Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IV, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Fetelor,m-am dus la profilul meu sa imi completez dimensiunile si pe langa faptul ca imi zice talie incorecta nu stiu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 aug 2010, 07:19:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Fetelor,m-am dus la profilul meu sa imi completez dimensiunile si pe langa faptul ca imi zice talie incorecta nu stiu unde se masoara colacul : mai sus de talie sau mai jos de talie.Eu am masurat mai jos!E OK???
Ultima dată editat de oanamagdalena; 15 aug 2010 at 07:21:52.
|
15 aug 2010, 07:21:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Gata,acum nu mai scrie ca talia e incorecta,si cica sunt categoria "fitness"...Dar eu numai fitness nu sunt,abia acum ceva vreme m-am apucat si eu de miscare,ca in rest...categoria "superputurosi!"
|
15 aug 2010, 09:17:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Neatza fete fara abateri   Minunata sa va fie duminica Ptr voi
|
15 aug 2010, 09:23:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Buna dimi, scumpelor, si LA MULTI ANI!CELOR CARE SARBATORESC AZI ONOMASTICA, Mede, un pupic mare pt fata ta, sa-ti traiasca
Si sa stii ca de ferragosto eu stau acasa Un'sa ma duc cu al meu cu ghipsoloiul lui..doar pana la bar si inapoi
O duminica fantastica si distractie placuta
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 aug 2010, 09:26:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
|
15 aug 2010, 09:38:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Caro,la multi ani!
Fetelor sunt happy,happy,happy,happy!Tocmai am facut 5 MILEEEEEE!!!!Adica 1 ora si 7 minute!Nu-mi vine a crede!Si nu am obosit mai mult decat la 2 sau 3 mile!Ba am mai facut si boosted walk care se face timp de 2 min. intre fiecare dintre mile!Ce mai tura-vura!M-am intrecut pe mine insami azi!!!Stiu ca poate pentru multe dintre voi nu e mare lucru sa faca 5 mile,dar pentru mine e un record cu siguranta!
Ma duc la dus si apoi plec in parca cu cutulica!
Va pup si o zi fantastica!!!
|
15 aug 2010, 10:03:16
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
 E-asa frumoasa ca nici nu-ti vine s-o bei
|
15 aug 2010, 10:06:02
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Felicitari ptr sport !!!! Ptr mine e mare lucru ce-ai facut tu,ca eu dorm de-o luna-n post 
|
15 aug 2010, 10:40:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Neata fetele!
La multi ani tuturor sarbatoritelor si sarbatoritilor!
La mine merge netul mai prost ca niciodata.
Emi, nu mai fi suparata, si eu stau acasa.
Mede, ai voie si pepene rosu si pepene galben din cand in cand, mai ales dupa o masa cu IG. mici sau ca gustare. Panna e facuta doar din lapte, eu nu am gasit pe nici o cutie ingrediente. Nu cred ca are zahar, nu ar avea de ce sa ii puna.
Magda, felicitari si felicitari.
V-as fi lasat si o poza, ceva, dar la cat de bine merge..... ramane pe altadata.
Va pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost."  (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 aug 2010, 11:07:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de Carolina
Felicitari ptr sport !!!! Ptr mine e mare lucru ce-ai facut tu,ca eu dorm de-o luna-n post
|
Lasa,Caro,ca te apuci de miscare si ai sa vezi ce bine ai sa te simti!Mai greu e pana iti intri in ritm!Stiu asta ca am simtit-o pe pielea mea!
Cat despre convorbirile telefonice sau pe net care se lasa cu lacrimi..stiu cum e!Inainte eu eram in Israel si mama in Romania,iar acum eu sunt singura in Romania(cu sotul si baiatul) si toata familia mea(mama,sora,unchi,veri,matusi,nepoti) in Israel..asa ca in continuare stiu cum e cu dorul...
Multumesc,Ame!Ce mai faci tu ,draga mea?Imi pare bine ca ti-a revenit buna dispozitie!Asa sa ramai,ok?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
Sa vedem de mai apare cineva cu pretentii sau le iau eu pe toate 
La mine merge totul pe repede-nainte 
Da Se pot prepara seara si lasa pan-a doua zi
Mi s-a frant inima
