Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4021 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 13:44:16
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul


sper sa vizitez multe chestii, vom avea si masina, ca mergem cu niste prieteni, 4 sau 5, asa ca ne vom putea mobiliza putin, si avem si ceva zile libere din cate am inteles.
cat despre 59, cand o fi, atunci o sa fie.
cert e ca nu-mi duc cantarul cu mine, doar painica de secara, ca mi-e frica daca nu gasesc.
al meu zice ca sunt dusa cu pluta, ca am impresia ca merg la capatul lumii?

dar eu nu si nu, nu-mi risc regimul pentru ca rade el de mine

sper sa nu uit sa fiu optimista mereu, de multe ori viata imprumuta din culoarea ochelarilor nostrii



nu stiu cum e cu consecventa, insa stiu sigur ca meniurile mele sunt slabe fata de ale tale si ale lui AME, ca am putea invata mult si bine de la voi, si ca ma tot gandesc la souffle-ul ala si nu prea stiu de ce nu il fac
eu mananc mancare simpla, rar ma abuca chestiile laborioase (ma apuca, nu zic nu), dar in general cat mai simplu: salata cu branza, salata cu ton, salata cu salata, cate-o supa de legume si pui sau peste la cuptor sau la gratar.

zilele astea am sa incerc sa-mi caut ceva retete care tin mai mult fara frigider, ca ar trebui sa-mi duc mancare pe vreo 4-5 zile si nu am decat o geanta termica.
aveti idee ce-as putea sa-mi duc?
m-am gandit la peste pane, chiftelute, ceva chec de legume cu cascaval.....

am o jumate de punga de faina de naut, una intreaga de soia, una de faina integrala de grau, si una de tarate.
astept idei sa le consum
mi-ar placea ceva reteta de chec glucidic sa-mi duc cu mine, sa nu car borcane cu gem si branza 0
cu ouale ma descurc, dar n-as manca zilnic md _PL
Flori drum bun si mult succes acolo!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4022 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 13:46:14
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
Fetelor,doar ce am intrat pe usa si imediat plec la munca!Am venit sa va dau vesti!
Lucrurile au luat o intorsatura la care nici nu ma gandeam: am avut pentru prima data in viata mea o discutie cu domnul director de la suflet la suflet,in urma careia s-au lamurit multe lucruri si care m-a facut sa reconsider decizia si sa raman!Am stabilit si nelamuririle vis-a-vis de salariu si am aflat si multe lucruri legate de modul in care ma priveste dumnealui.Mi-a dat de inteles ca ma apreciaza foarte mult ca si om si angajat si ca vrea sa raman.Am avut o discutie foarte deschisa si din care cred ca am avut amandoi cate ceva de invatat.Eu una l-am vazut pentru prima oara pe OMUL, nu pe directorul meu si sunt tare bucuroasa ca s-au aranjat lucrurile in felul asta.Am trecut printr-un stres de nedescris de vineri,dar acum sunt linistita,pentru ca am realizat ca sunt oameni care ma apreciaza si nu vor sa ma piarda!Si e un lucru care ma bucura enorm!Iar dincolo,cand am sunat si am zis ca am avut o discutie la care nu ma asteptam cu d-nul director,mi-a zis ca era convinsa ca o sa se intample astfel si ca se bucura pentru mine!
Va pup si am fugit!
Draga Magda, bine ca te-ai linistit si e si mai bine ca te simti apreciata!
Pup
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4023 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:04:13
allanah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Fetelor, asa-i ca nucile nu sunt recomandate in faza 1 montignac pentru ca sunt glucido lipidice?
Si inca ceva...
Cu ce sa beau cafa de dupa pranz(lipidic)? mie imi place de mor cafa cu lapte, dar pe cel de soia nu-mi prieste pentru ca ma balonez tare si fac burtica de femeie gravida in 6 luni.
__________________
  #4024 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:09:35
Diana D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
Fetelor,doar ce am intrat pe usa si imediat plec la munca!Am venit sa va dau vesti!
Lucrurile au luat o intorsatura la care nici nu ma gandeam: am avut pentru prima data in viata mea o discutie cu domnul director de la suflet la suflet,in urma careia s-au lamurit multe lucruri si care m-a facut sa reconsider decizia si sa raman!Am stabilit si nelamuririle vis-a-vis de salariu si am aflat si multe lucruri legate de modul in care ma priveste dumnealui.Mi-a dat de inteles ca ma apreciaza foarte mult ca si om si angajat si ca vrea sa raman.Am avut o discutie foarte deschisa si din care cred ca am avut amandoi cate ceva de invatat.Eu una l-am vazut pentru prima oara pe OMUL, nu pe directorul meu si sunt tare bucuroasa ca s-au aranjat lucrurile in felul asta.Am trecut printr-un stres de nedescris de vineri,dar acum sunt linistita,pentru ca am realizat ca sunt oameni care ma apreciaza si nu vor sa ma piarda!Si e un lucru care ma bucura enorm!Iar dincolo,cand am sunat si am zis ca am avut o discutie la care nu ma asteptam cu d-nul director,mi-a zis ca era convinsa ca o sa se intample astfel si ca se bucura pentru mine!
Va pup si am fugit!

Magda ma bucur pentru tine, e bine ca te-ai linistit .
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita

Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4025 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:13:12
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de allanah Vezi mesajul
Fetelor, asa-i ca nucile nu sunt recomandate in faza 1 montignac pentru ca sunt glucido lipidice?
Si inca ceva...
Cu ce sa beau cafa de dupa pranz(lipidic)? mie imi place de mor cafa cu lapte, dar pe cel de soia nu-mi prieste pentru ca ma balonez tare si fac burtica de femeie gravida in 6 luni.
Ai dreptate, nu sunt recomandate, dar eu am slabit si cu ele, neamestecandu-le cu altceva, doar la gustari si nu mai mult de 5-6 buc
Poi...cafeaua e glucidica, deci oricum nu merge la pranz lipidicZic eu, nu prea sunt siguraNu poti sa o inlocuiesti cu o ceasca de cacao cu lapte normal-?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4026 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:14:16
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Buna ziua fetelor...nu mi-ati raspuns legat de bubite care apar dupa masajul anticelulitic
Vreau sa va spun k pana acuma pap conform si fac si miscare cu fetele prin camera si in holul caminului
In rest totul e ok.Va pup,sa aveti o zi frumoasa,aici ploua
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4027 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:15:46
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Anycyk90 Vezi mesajul
Buna ziua fetelor...nu mi-ati raspuns legat de bubite care apar dupa masajul anticelulitic
Vreau sa va spun k pana acuma pap conform si fac si miscare cu fetele prin camera si in holul caminului
In rest totul e ok.Va pup,sa aveti o zi frumoasa,aici ploua
Buna Any, eu zic ca s-ar putea sa fie din cauza ca faci zilnic si a devenit pielea sensibila,...nu stiu, zic si eu
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4028 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:20:19
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Anycyk90 Vezi mesajul
Buna ziua fetelor...nu mi-ati raspuns legat de bubite care apar dupa masajul anticelulitic
Vreau sa va spun k pana acuma pap conform si fac si miscare cu fetele prin camera si in holul caminului
In rest totul e ok.Va pup,sa aveti o zi frumoasa,aici ploua
Scuze, Any, eu chiar nu am vazut
Parerea mea e ca poate esti alergica la ceva ce contine crema..Nu cumva e expirata?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4029 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:33:07
Diana D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Meniul meu de azi:

MD: 1 rosie mica, putina branza, sardine in sos tomat;
Pranz: mancarica de fasole verde, 2 patratele de cioco 85%
Cina:mancarica de aripioare cu gutui si 1 mar copt
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita

Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4030 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:46:45
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Buna Any, eu zic ca s-ar putea sa fie din cauza ca faci zilnic si a devenit pielea sensibila,...nu stiu, zic si eu
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Scuze, Any, eu chiar nu am vazut
Parerea mea e ca poate esti alergica la ceva ce contine crema..Nu cumva e expirata?
Nu cred,k folosesc diferite creme si este knd fac cu mana ori cu un aparat ce bajbaie Azi mi-am luat alta crema de la Balea...sunt curioasa...
Eu credeam k are ceva legatura cu tesutul adipos,deoarece cosuri ies knd se secreta sebum in exces(se mai spune knd ai pielea grasa) si ma gandeam k e ceva efect...
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
dieta montignac, diete, indice glicemic, michel montignac, montignac, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IV Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4700 17 sep 2010 22:25:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05 Liviutzza Concursuri 241 14 mai 2010 07:35:09
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole