[Diana D]

Anterior postat de Purple flower

Buna dimineata fetelor
Sunt foarte trista si dezamagita de mine ..... stresul din ultima perioada , constant aici la munca, tensiunea intre colegi , caracterele nu tocmai frumoase si tot ce ma apasa si-au spus cuvantul ieri ....am mancat compulsiv si exagerat de mult !!! Nu am mai facut asa ceva de foarte mult timp , cred ca din liceu .....sunt pur si simplu complet dezamagita de mine ....nu am mancat nimic neconform dar asta pentru ca nu aveam acasa, ca daca aveam cine stie cum reactionam , dar am mancat enorm , am ajuns la 3000 kcal mi-era si frica sa ma urc pe cantar de dimineata , sunt sigura ca m-am ingrasat cel putin un kg...
Imi este foarte greu la munca, nu mai pot suporta mnediul din jurul meu si cred ca o sa cad psihic cu totul .....

Dia .....te cred ca atmosfera de la munca te termina, dar iti spun din experienta proprie ca nu trebuie sa lasi sa te afecteze, cauta altceva si pana gasesti detaseaza-te de toate si de toti, fii un pic mai indiferenta, chiar " nesimtita". Altfel toate astea nu iti vor face bine la psihic.
Si in legatura cu meniul , daca ai mancat conform chiar nu ai de ce sa iti faci griji, de azi esti iar cuminte si nu o sa se vada.

Ai grija de tine

[Purple flower]

Va multumesc fetelor pentru incurajari Ame , Flori si Dia
Sunt atata de debusolata in acest moment .... vreau sa imi gasesc in alta parte sa lucrez dar in acelasi timp imi este frica sa plec de aici .... pentru ca sunt multe persoane pe care le cunosc si care nu isi gasesc nimic de munca si cauta de ceva timp ...niste colege de la master.... pentru ca e situatia asta economica generala ..... si ma gandesc ca mie din punct de vedere financiar mi-a fost ok aici si daca o sa plec nu stiu cum o sa fac sa ma descurc cu toate cheltuielile pe care le am (chirie, etc etc ) dar psihic sunt terminata, aseara am plans de 2 ori cand am ajuns acasa , am adormit pe la 10 si ceva cu o stare de nedescris .... sunt saptamani la rand decand nu imi mai gasesc locul aici ... imi pare rau ca nu va pot povesti mai mult ...
Am ajuns sa mananc de suparare si stres cum faceam inainte .....aseara eram super full dupa cat am mancat la cina si am mai mancat 2 mere mari pe la ora 9 pur si simplu ca sa fac ceva, sa nu ma mai gandesc nici nu stiu ..... am mancat o ciocolata neagra in cursul zilei de ieri ...nici nu mai conteaza daca am pus sau nu un kg , conteaza faptele in sine ...

[floricica0vesela]

fetelor, s-au dat rezultatele la concurs.
felicitari!

[Diana D]

Eu am din grupa cele mai putine puncte

[floricica0vesela]

Diana, de aceea este un concurs pe grupe, conteaza rezultatul comun, nu individual.
cineva trebuie sa aiba cele mai multe puncte, altcineva cele mai putine.
departajarea s-a facut la kg-ele slabite.
tu nu mai ai de unde sa slabesti, insa prin disciplina ta contribui foarte mult la punctajul total al echipei.
de-a lungul concursului toate vom avea si cele mai multe puncte, si cele mai putine.
vor fi saptamani in care unele din noi vor recastiga in greutate si vom fi depunctate, sau nu vom avea timp de sport, poate ne vom imbolnavi......
important este sa dam ce avem mai bun din noi si impreuna sa demonstram ca si mancand 1600 de calorii pe zi se poate slabi frumos si sanatos!

[Diana D]

Anterior postat de floricica0vesela

Diana, de aceea este un concurs pe grupe, conteaza rezultatul comun, nu individual.
cineva trebuie sa aiba cele mai multe puncte, altcineva cele mai putine.
departajarea s-a facut la kg-ele slabite.
tu nu mai ai de unde sa slabesti, insa prin disciplina ta contribui foarte mult la punctajul total al echipei.
de-a lungul concursului toate vom avea si cele mai multe puncte, si cele mai putine.
vor fi saptamani in care unele din noi vor recastiga in greutate si vom fi depunctate, sau nu vom avea timp de sport, poate ne vom imbolnavi......
important este sa dam ce avem mai bun din noi si impreuna sa demonstram ca si mancand 1600 de calorii pe zi se poate slabi frumos si sanatos!

Da Flori , asa este. Ma speriasem cand am vazut cele mai putine puncte, ca nu vreau sa fac ceva sa trag echipa in jos.

[elly]

Buna fetelor,

M-am decis sa tin si eu dieta lui Montignac. Am citit cu atentie regulile; mi-am comandat si cartea (tb sa ajunga saptamana asta).Am si eu o nedumerire..este voie sa manac seara branza?(aseara a fost prima zi cu Monti si pt cina am facut conopida la cuptor cu branza)

Va pup

[uca]

Anterior postat de Diana D

Eu am din grupa cele mai putine puncte

Si eu am cele mai putine

[VAmedeea]

Anterior postat de Diana D

Eu am din grupa cele mai putine puncte

Anterior postat de uca

Si eu am cele mai putine

Ma faceti sa rad.
Cele mai putine le am eu ca mi s-a scazut 0.8 pt 400 de grame ingrasate. S-a luat in considerare greutatea de luni dimineata.
Dar nu asta conteaza. Conteaza ca suntem o echipa. Vb. ceea: Cei din urma vor fi cei dintai.
Si chiar daca terminam pe ultimul loc in grupe, dar fiecare dintre noi a ajuns cat mai aproape de greutatea sau forma dorita, am castigat enorm.
Va pup!

[VAmedeea]

Anterior postat de elly

Buna fetelor,

M-am decis sa tin si eu dieta lui Montignac. Am citit cu atentie regulile; mi-am comandat si cartea (tb sa ajunga saptamana asta).Am si eu o nedumerire..este voie sa manac seara branza?(aseara a fost prima zi cu Monti si pt cina am facut conopida la cuptor cu branza)

Va pup

E ok combinatia si e ok sa mananci branza la cina!
Bine ai venit!
Ce carte ti-ai comandat?