[VAmedeea]

Alice, sa stii ca o felie de paine are minim 50 de grame. Am tot cantarit eu acasa. Si eu mananc in perioada de slabire una, iar in diversificare 2. La fel si wasa, in slabire 50 de grame, in diversificare as avea voie 100, dar nu prea intra. Ca eu imi iau din acelea cu 24% fibre si sunt mai satioase decat celelalte.
Uite vin eu sa iti tin companie la cafeluta, dar sa stii ca eu prefer ceaiul.
Asa as bea ciocolata calda, sau capucino sau, preferatul meu, frappe. Dar sunt cah, nu sunt bune!
Te pup!

[VAmedeea]

Anterior postat de crissa08

Buna dimineata!
Sa aveti o zi placuta!
Ame, multa sanatate!
Pupici la toata lumea!

Crissa, si tie la fel si sa fii in forma din nou cat mai repede! Pupici!

[floricica0vesela]

neata la fete.
am intrat si eu la cafeluta.

despre wasa, eu mancam la inceput 3-4 wasa 16% cu gem dimineata, si inainte un fruct-doua.
apoi am inceput sa mananc mai mult dimineata si mai putin la cina, si acum mananc 5-6 wasa dimineata. in ciclu de slabire goi, iar in rest cu gem.
cred ca depinde de la persoana la persoana. nu mi se par multi 10 wasa, insa eu nu ii pot manca.

Ame, si eu visez la o ciocolata calda de cateva luni! nu esti singura! rezistam!
ti minte ca va stresam din italia ca ma gasit de l perugina cu 70% cacao, si tot intrebam daca o fi conforma....dar nu era
cum te simti azi?

[VentoFreddo]

BUna fetele, am intrat sa va pupacesc si sa va urez duminica frumoasa!
Vad ca vorbiti de cioco calda, de ce nu faceti cu apa si cacao, indulciti cu indulcitor si gata..asa papam cand eram mica, la md, pe timpu lu ceasca, cand laptele era o raritate...
Eu plec la cafenea, azi am o zi busy, ne intalnim cu niste clienti pt o bucata d epamant pe care vrem s ao vindem, da Doamne sa reusim, ca nu se vand nici casele darmite pamant..Sunt unicii care s-au prezentat, sper ca pretul super afacere sa-i convinga...valoreaza 100 d emii, noi acceptam si jumate..
Pupici, ne vedem deseara, Ame, multa sanatate, am citit ca e ok spitalul, si ca elimini ogramada de apaIn curand ajungi la greutatea ta reala!
O zi frumoasa tuturor!

[FlorentinaHN]

Vento, bafta la pamant. Daca as fi stat in It ti-l cumparam eu la pretul pe care tocmai l-ai afisat . E putin. Eu caut pe langa Bucuresti ceva convenabil dar e al naibi de greu sa gasesti o oferta buna. Sa ai o cafeluta buna

Ame, ma bucur ca e totul ok la spital. Eu urasc spitalele. Am cautat putin pe Google despre starea de somnolenta de dupamasa si am vazut ca unii invoca o problema a ficatului. Pe mine ma deranjeaza in timpul zilei, la munca, pt ca nu-mi mai pot tine ochii deschisi si din cauza asta mai mereu aman pranzul.

Alice, eu mananc cam 3-4 wasa la mic dejun, de obicei cu branza, lapte sau iaurt 0,1%. Cand am paine SM mananc mai putin pt ca mi se par mai satioase. De ex, mi-am facut recent niste painici din faina SM cu cascaval si la md mancam cate 2 painici si eram mai mult decat satula.

Duminica frumoasa fetelor, aici este soare si destul de frumos... vreo 7 grade, asa ca ies la plimbare. Pup

[VAmedeea]

Fetele, ma simt bine si arat din ce in ce mai uman.
Deja se vede ca sunt desumflata. In 24 de ore, ieri, am facut 6 litri de pipi, asa ca va puteti da seama, 2 kile s/au dus de ieri dimi pana azi.
Eu va pup si cred ca mai intru mai pe seara. Distractie placuta tuturor.
Emi, vezi ce bei tu pe acolo, sa nu ne faci pofta!
Si bafta multa cu terenul!

[Diana D]

Buna dimi frumoaselor!

Ame ma bucur ca esti bine si ca iti revii ff repede.
Emi bafta cu terenul.

Eu am intrat putin, ca si ieri si azi sunt in cautare de restaurant.

Aaa...am uitat ce e mai important: am slabit 1 kg: am ajuns la 48

[VAmedeea]

Anterior postat de FlorentinaHN

Vento, bafta la pamant. Daca as fi stat in It ti-l cumparam eu la pretul pe care tocmai l-ai afisat . E putin. Eu caut pe langa Bucuresti ceva convenabil dar e al naibi de greu sa gasesti o oferta buna. Sa ai o cafeluta buna

Ame, ma bucur ca e totul ok la spital. Eu urasc spitalele. Am cautat putin pe Google despre starea de somnolenta de dupamasa si am vazut ca unii invoca o problema a ficatului. Pe mine ma deranjeaza in timpul zilei, la munca, pt ca nu-mi mai pot tine ochii deschisi si din cauza asta mai mereu aman pranzul.

Alice, eu mananc cam 3-4 wasa la mic dejun, de obicei cu branza, lapte sau iaurt 0,1%. Cand am paine SM mananc mai putin pt ca mi se par mai satioase. De ex, mi-am facut recent niste painici din faina SM cu cascaval si la md mancam cate 2 painici si eram mai mult decat satula.

Duminica frumoasa fetelor, aici este soare si destul de frumos... vreo 7 grade, asa ca ies la plimbare. Pup

Flori, sa stii ca am mai citit si eu si se pare ca e lipsa de saruri minerale, potasiu si magneziu. Eu iau cate 3 aspacardin pe zi (asta pt ca nu mai folosesc sare deloc si trebuie sa inlocuiesc partile bune pe care aceasta le avea). Dar de mai mult timp in loc de 3 am luat 2. asta pt ca pe aici nu gasesc in formatul in care vreau eu si trebuie sa mi le trimita din tara, plus ca e mult mai ieftin asa. Si se pare ca pastila aia pe care eu o saream la pranz ma ajuta sa nu ma mai ia moleseala.
Acum iau din nou cate 3. Pupici!
Iar daca starile continua, atunci va trebui sa suplimentezi cu ceva carbo, s/ar putea sa nu iti priiasca regimul.
Dar vezi in cateva zile cum mai esti. Pupici!

[VAmedeea]

Anterior postat de Diana D

Buna dimi frumoaselor!

Ame ma bucur ca esti bine si ca iti revii ff repede.
Emi bafta cu terenul.

Eu am intrat putin, ca si ieri si azi sunt in cautare de restaurant.

Aaa...am uitat ce e mai important: am slabit 1 kg: am ajuns la 48

Felicitari, mai ai doar unul!
Acum sa te bagi un picut si pe sport!
O sa arti bestial mireasa, abea astept sa te vad, sincer iti spun. Te pup!

[alice2you]

Cum pot sa adaug si eu la sfarsitul postarilor mele un link cu albumul meu foto? Dar o imagine cu un motto cum aveti voi fetelor?