[FlorentinaHN]

Diana, Floricica a aparut, e pe baricade, gata Intr-adevar Magda n-a mai intrat de cateva zile si ea era furnivoarea mea de idei pt meniuri

Dia, daca tin doar o saptamana de Man, etapa de slabire dupa care revin la Monti, e vreo prob? Nu vreau sa tin toate etapele, ci vreau sa mananc un pic mai dupa "reteta" ca nu mai am idei si fac abateri in lipsa unui program clar.

[FlorentinaHN]

Anterior postat de alice2you

Pentru mine reprezinta deja un ritual: dimineata cand ma trezesc imi umplu 4 sticle de 0,5 l cu apa si le las pe masa in bucatarie pentru a fi sigura ca imi beau peste zi cantitatea suficienta de apa. La trezire, inainte de orice masa, cafea si altele beau 0,5 l de apa pe stomacul gol. Incearca a bei cat mai multa apa si nu confunda foamea cu setea!
Succes in lupta cu kilogramele!

m-a amuzat tare faza cu sticlele de 0,5 l. nu m-am gandit niciodata la asta si este o idee f buna. Si eu am prob cu consumul de apa si nu reuseam niciodata sa ma sincronizez cu sticla de 2 l

[VAmedeea]

Anterior postat de VentoFreddo

AmeTe-am vazut verde si credeam ca esti acasa, ca nu te-au internat..Eh, sper sa te faci repejor bine!Bine ca ai chiavetta cu tine, si eu tot pe ea sunt acuma, de cateva saptamani astia de la telecom ma calca pe nervi cu internetul lorS-ar putea sa mi-l repare tocma luniSi nu am mess pe asta,toate adresele de mes sunt pe al meu,stau pe laptopul alui meu
Nu am fost niciodata intr-un spital italian, cum te trateaza, esti ok?
pupicei, intra cand poti si mai da-ne vesti cum te simti, s-au mai redus edemele?

Aici e f bine pt ca spitalul e nou, are doar cativa ani, e totul nou, camere mar, mese si scaun pt fiecare pat, dulap, fotoliu, noptiera, baie cucompartimente, unul doar cu lavoar, cos de gunoi, celalalt din nou cu lavoar, dus, bideu, wc.
si f, spatios totul.
In rest f. curat, personalul f. dragut, imi place aici.
Eu am mai fost o data internata in bucuresti la spital si la fel am nimerit f. bine, sitalul tocmai fusese renovat, de personalul de acolo am spus de cat ori am ocazia ca sunt printre putinii care se comporta cu ata de mult profesionalism la noi in tara. Puncte in plus pt romania: aveam televizor si frigider in camera iar in baie exista si suport pt a-ti pune lucrurile.
Sa stii ca m/am desumflat destul de mult, red ca merg pe 8 kg. pierdute in 5 zile.
Te pup si sper sa ai vesti bune de la telecom.

Anterior postat de lidiuta

Ame,multumim ca ne-ai dat un semn de viata!Multa sanatate in continuare,sa respecti ce zic medicii si sa ne mai scrii cand poti!

Eu voi intra rarut si cate putin ca sunt pe extra credit si nu am idee cat ma va taxa.
Multumesc mult de pm.

Anterior postat de floricica0vesela

Ame, si tie multa multa sanatate!

Flori, multumesc mult!
Bafta multa maine la exam, sa vii cu vesti bune!

Anterior postat de uca

Ameee

Uca, te pup!

Anterior postat de laurra

.Te asteptam sa vii cat mai repede acasa

Da Laurra, imi dau de ieri, asta pe langa ce luam eu de obicei. Fac pipi la greu. Cred ca depasesc 5 litri in 24 de ore. Pana acum, in 16 are am facut 4 litri.

Anterior postat de Purple flower

Ame, ma bucur ca merge totul bine ...sper sa iti revii curand
Floricica, bine ai revenit !

Da, Diana, merge bine treaba, incet incet ma desumflu, azi probabil ca am aj pe la un 65, dar daca ma gandesc la luni dimineata aveam 73...

Anterior postat de FlorentinaHN

Ame, ma bucur sa aud vesti de la tine.

In alta ordine de idei, azi am schimbat tickerul la 65. M-am cantarit si cantarul mi-a aratat clar, scris negru pe gri ca am 64.8! Ce era sa fac? Sa-l contest eu? Asa ca am spus ca e timpul sa schimb tickerul si sa mai trec un kg la capitolul "pierdute definitiv". Maine implinesc 2 luni de dieta, in care am slabit 5 kg. Nu e mult, dar este excelent pt o dieta care te lasa sa papi aproape orice

Weekend placut fetelor!

Hei, felicitari! Sper sa mearga tot in jos cel putin in acelasi ritm!

Anterior postat de LoLy

Ciao,Emy!!! Casa am gasit-o rece si plina de praf (dupa ce a fost o luna inchisa nu puteam s-o gasesc altfel );de abia acum dupa ce merge centrala de 3 zile non stop am 19 grade Desi tare ma deranjeaza sa vad casa asa,m-am limitat doar la masina de spalat si la gatit si chiar daca as vrea oricum nu sunt inca in stare sa fac ``lucruri mai mari`` ...numai acum imi dau seama ce inseamna sa fii toata ziua in miscare si ma enerveaza de mor ca nu pot face ceea ce vreau,dar n-am de ales...INAINTE DE TOATE E SANATATEA...oricum nu vine nimeni sa ma controleze
Pe fiica mea cea mare o pun acum la scoala sa dea o gramada de teste pt ca a lipsit cand au dat ceilalti si + sapt viit clasa ei merge in excursie pe o sapt in Marea Britanie (fiind liceu de limbi),iar pe ea au programat-o deja toti profii s-o asculte...;asa ca o las in pace si a stat destul dupa mine-ea ma spala,ma imbraca,ma ducea la baie si o ingrijea si pe cea mica
AME,ai grija de tine si sa te intorci repede!!!

Loly, multumesc mult!
Multa bafta fetei tale!

Anterior postat de Mihaela1006

Multa sanatate, Ame, ma bucur ca ne-ai dat un semn cum te mai simti?

Mihaela, ma simt bine, chiar spuneam la mine in jurnal ca pt mine e ca o mni acanta, perioada de relax.

Anterior postat de lenaG

Merci mult pentru raspuns Ame, eu intradevar saptamina aceasta am mincat foarte putin si neregulat, de acum o sa fiu mai atenta la portii Ame tie multa sanatate, sa ai grija de tine
alice2you inteleg ca apa este importanta, dar imi e imposibil sa beau 2 L, o sa incerc metoda ta cu sticlele de 0.5L poate sa primi ceva multumesc de idee.
Fetelor sa aveti o zi minunata

Multumesc mult Lena!
Cu apa te obisnuiesti incet incet, nici eu nu beam deloc inainte, acum imi cere organismul!

Fetele, ne mai auzim mai pe seara o fuga, va pup!

P.S.: Cris Canada, a vazut/o careva?
Ca parca nu a intrat deloc ieri, sau poate mi/a scapat mie. Inainte era mai activa pe aici. Cris, esti ok?

[VAmedeea]

Anterior postat de FlorentinaHN

Diana, Floricica a aparut, e pe baricade, gata Intr-adevar Magda n-a mai intrat de cateva zile si ea era furnivoarea mea de idei pt meniuri

Dia, daca tin doar o saptamana de Man, etapa de slabire dupa care revin la Monti, e vreo prob? Nu vreau sa tin toate etapele, ci vreau sa mananc un pic mai dupa "reteta" ca nu mai am idei si fac abateri in lipsa unui program clar.

Flori, trebuie sa tii 14 zile slabire urmate de alte 14 diversificare dupa care continui cu Monti clasic. Spun asta ca si in diversificare ai cateva reguli de genul: lactate cu zer o portie o data la 3 zile la pranz si nu amestecate cu carne, asta inseamna ca le poti manca cu oua sau fructe. Iar seara am vazut ca nu sunt deloc incluze branzeturi, indiferent de tip. Adica si in diversificare e o idee mai strict decat Monti clasic in care cam ai voie de toate.
Pupici!

[lidiuta]

Ame,ai grija de tine in continuare!Cred ca acel spital unde esti tu seamana mai mult cu un hotel.Sanatate multa!

[lidiuta]

Criss Canada,da-ne un mic semn ca totul e OK!Si eu am sesizat lipsa ta.
LoLy,ai niste fete minunate,cu ele alaturi convalescenta va fi mai usoara.Succes fetei celei mari la examene,iar tie,multa sanatate!

[floricica0vesela]

Anterior postat de VentoFreddo

Bafta si tie la examen, scumpo, m-ai facut sa rad cu 7 felii de cozonacFelicitari si pt cantar, desi cozonacul ala se depune deabia peste 2 zile

multumesc azi am facut foarte bine la examen, am luat 9.70.
daca Doamne Doamne ma ajuta, am sa le iau si pe celelalte cu Brio. urmatorul il dau luni.

de la cozonac a trecut deja o saptamana, asa ca nu prea cred sa se mai depuna

Anterior postat de Mihaela1006

Floricico, multa bafta la examen si nu te stresa de cozonac, nu se pune nici peste doua zile. Cum este dieta Man fata de Montignac? Banuiesc ca nu sunt contradictorii daca te-ai apucat de ea.

e bazata tot pe indici glicemici, ca si monti, doar ca are cicluri de slabire de 2 saptaman8i care sunt mai restrictive ca paleta de alimente decat Monti faza 1

Anterior postat de Purple flower

Va pup si trebuie sa recunosc sincer ca mi-e dor de fetele vechi Nu le-am mai vazut pe Crissa, pe Magda, pe Roxi, (Ame stiu ca e in spital saracuta), Floricica ,etc etc etc.....au aparut atat de multe fete noi ca nici nu stiiu sa le disting

eu am aparut aici in casuta, si mi-a fost tare dor de voi.
vreau sa-ti zic ca sunt ziua a 5-a din ciclul 1 de slabire, si nu mi-e pofta de absolut nimic, doar uneori de branza.
mananc pana ma satur la mesele principale, si mi se face foame cam la 3 ore, dar imi trece cu migdale, morcovi cruzi sau ceai/cafea.
am mancat pana acuma peste si piept de pui, nu am prea tinut cont de ordinea din carte ca am fost mereu pe drumuri. de azi ma linistesc si vreau sa o tin cum e in carte pana termin cele 14 zile.

Anterior postat de FlorentinaHN

Diana, Floricica a aparut, e pe baricade, gata Intr-adevar Magda n-a mai intrat de cateva zile si ea era furnivoarea mea de idei pt meniuri

Dia, daca tin doar o saptamana de Man, etapa de slabire dupa care revin la Monti, e vreo prob? Nu vreau sa tin toate etapele, ci vreau sa mananc un pic mai dupa "reteta" ca nu mai am idei si fac abateri in lipsa unui program clar.

am vazut ca ti-a raspuns si Ame.
asa este, poti tine un ciclu de slabire de 14 zile, si unul de diversificare si apoi sa continui cu monti clasic.

multa bafta!

Ame, ma bucur sa citesc ca esti bine si te relaxezi putin.
multa sanatate!

[lidiuta]

Floricica,felicitari si succes in continuare!Eu stau si ma minunez:cum ai timp si de invatat,ai fost plecata,ai si serviciu.Si obtii si rezultate f bune!

[floricica0vesela]

lidiuta, multumesc mult!
adevarul e ca acum nu muncesc, nu ma pot plange.
ma mai solicita seful meu pentru cate un mic serviciu, insa doar de dat cateva telefoane, nimic solicitant.
am noroc ca am muncit mult in domeniu, si asta ma ajuta la invatat, pentru ca tot ce invat stiu pe jumatate din practica. am avut parte de un colectiv extraordinar, care ma sustine si acum, pentru licenta. sunt multumita acum sa constat ca dupa un an si jumatate de pauza nu mi-am iesit din mana, si ca ma descurc binisor pe partea de practica. insa nu e in totalitate meritul meu, ci al celor care au avut rabdare sa ma instruiasca si sa imi raspunda la toate intrebarile si neclaritatile.
partea mai grea vine de acum, cu examene de mate si fizica, la care nu ma descurc la fel de bine, din pacate. insa trebuie sa trec cu bine si peste astea.

va pup fetelor, ma apuc de invatat.
o seara placuta!

[FlorentinaHN]

mate? fizica?? te admir floricico! Mi se par asa grele materiile astea

Fetelor, de cate ori pap, indiferent ce pap... mi se face extrem de somn. De ce?