Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #191 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 09:55:45
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Buna fetele..
AM citit tot..dar nu am cand sa raspund la fiecare..
Pe scurt mi-a fost dor de voi. Bun venit fetelor noi. Multa sanatate Crina si Aly, Deea...tuturor.
Eu ieri am fost putin ocupata cu al meu...am si mancat pizza si am baut vin ..cu ocazia asta am ajuns la 1260 calorii..si ma bucur.Puteti vedea l maneiu ca nu am sarit calul.
SIngura chestie proasta e ca m-am trezit umflata...
Imediat plecam .la piata si alte treburi..cand ma intorc ma apuc de gatit..asa ca nu mai intru decat dupa masa de pranz..
Va doresc o zi usoara.
p.s. ai scris iar o tona..

Buna Roxi,

1260cal!!!!Daca as manca si eu atat sigur as slabi dar eu nu ma pot tine nici de 1500!!
O zi usoara si tie, spor la gatit!
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #192 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 09:57:30
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragi
Scuzati disparitia de ieri, nu a fost cu intentie, am povestit tot la mine in jurnal
Offf, cred ca nu mai ajung azi la zi cu cititulCa mai am inca de la vechiul jurnalSper ca ati petrecut toate si toti weekendul de ieri, ce nu am scris in jurnal ci la fetele Monty(am marturisit) e ca ieri am pacatuit cu o juma de pizzaDar voua v-am mai spus, o data pe saptamana fac o exceptie, atat timp cat cantarul ramane la 64.500..si ieri dimi atat imi arata
Fug sa vad ce recuperez ca ma roade curiozitatea nu pot sta asa , fara sa stiu ce s-a intamplat ieri
O zi buna, drage si drag!

hai mai Emi ca mai poti manca si cate o pizza, cateodata....Atata timp cat te mentii..poti manca orice!Si vad ca te mentii!Bravo!
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #193 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:00:26
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de nanei Vezi mesajul
Bunadimineata fetele.ce faceti .vad ca aveti un spor al scris de mama focului.asta e bine.o sa facem aici un cartier nu doar 3 casuteeu azi nu mamai cantaresc ac sunt pe stop si nua re rost sa imi fac sange rau.in principu sunt cuminte nu am siarit calul.meniu meu de azi e uramtorul:
dim :sunca de praga cu o rosie
G1:juma de grapfruit
Pranz:ciorba de fasole verde+o pulpita la cuptor fara ulei +mancare de fasole verde cu ardei copti
g2:inca o juma de grapfruit
cina:pepene
Ieri mi-a fost foame intradevar credac m-i se trage de la musafiri.azi vad ca mi-a mai scazut pofat de mancare
aseara nu am mai facut gimnastica ca am gatit pana la 11 noaptea
azi ma duc sa fac ,adr sunt bucuroasa ca am inceput sa fac mai mult de 3 ori pe saptamana.
sotul meu e de o cumintenie rara nu imi vine sa cred.mi-a zis ca acum sunt prea slaba si sa ma ingras la loc.eu i-am zis ca nu vreau sa audd asa cevadupa cat am muncit.eusunt ffff multumita si mandra de mie.la mine fiind orasul mic m-am plictist deacum sa ma opreasca lumea pe starda si sa ma intrebe cu ce am slabit atat.ieri m-am intalnit cu cineva care mi-a zis ca a crezut ac am slabit asa de tare ca sunt bolnava.nus tiu de ce lumea crede ca daca esti gras esti frumos si sanatos.
va puapcesc dulceeeeeeeeee si va urez o zi minunata
Alynuta bafta multa la operatie.mi-ar fipalcut sa aud ca esti bine sinu mai e nevoie sa te operezi.dar asta e va trece si vei sacpa in sfarsit.
criuta sanatate multa si soacrei tale poate va fi bine pamna la urma.pupici

asa e la romani oana: gras si sanatos!
ma bucur ca te-ai impacat cu sotul, am citit ceva zilele trecute , de prb tale cu sotul si nu mi-au placut deloc.Nu am avut timp sa-ti scriu, dar acum ma bucur ca totul a revenit la normal
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #194 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:02:00
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

fetelor ies ca am de lucru mult la job, nu prea mai am timp sa intru pe forum si imi pare asa rau..acasa cand ajung sunt cu aia mica scai....deci exclus sa intru....
va pup si spor in ceea ce faceti
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #195 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:12:18
symonycy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Hallo, fetelor!!!!!
Cata activitate, cate pagini ati umplut in cateva ore!!!!!
Alynuta, mersi de primire! Eu iti doresc multa sanatate si capul sus ca totul va fi ok, o sa vezi tu.....la fel ii doresc si Crinei pentru soacra ei.
Eu acum beau cafeaua si vreau sa ma uit prin filmuletele de zumba sa vad pe care le aleg. Daca aveti voi ceva recomandari, va astept.
Pupici de la Symonycy!!!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #196 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:17:23
christala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul
Neata fetelor....am trecut si eu in revista toate conversatiile de pe aici , gasca mare, unitate totala , imi place , ...
Azi e ziua unei colege ....sunt in dilema ....nu stiu ce sa fac ...o gramada de ispite....consider partea cea mai grea (sa raman in birou???....nepoliticos din partea mea)....
Nu am o stare prea buna de foarte mult timp, cam de cand am divortat si au trecut ceva ani....ma chinui din rasputeri sa imi gasesc zambetul pierdut si linistea sufleteasca.....incerc sa ma ajut cum pot ....poate aici ma ajutati si voi....am vazut foarte multa veselie pe site....fulguta si carolina sunt foarte haiose.....
Sigur nu este un site de psihologie ....totusi psihicul e foarte important intr-un regim....iar la mine nu se datoreaza doar kilogramelor in plus ci si a problemelor de viata....
Porumbita , e gasca mare aici si toate te v-om ajuta cum putem
uite eu ma chinui sa slabesc de 2 luni decind am nascut ca am mancat ca o sparta in timpul sarcini si acum suport consecintele
am pus 18 kg pe mine, la mine a fost a 3 sarcina si e mai greu de slabit
legat de ziua de nastere a colegii eu cred ca mai bine dute si serveste ce crezi tu ca are mai putine cal.
print-un divort am trecut si eu acum 10 ani si te cred prin ce treci
la mine a fost invers.... dupa despartire am slabit 6 kg intr-o luna, ca nu dormeam si nu mancam nimic
eu am aplicat metoda iesirilor in oras cu prietenii ca sa sa-mi treaca si chiar a functionat
la tine nustiu citi ani au trecut? ai alta relatie acum?
ai copii?
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #197 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:20:49
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Buna fetele ..buna Alin ,bun venit in casuta noastra Symonycy..
Fetele daca pot intru pe seara astazi in nici un caz nu am timp..nici macar nu pot sa citesc din urma....
Va pup si va doresc o zi buna pe placul vostru....sa fiti cuminti si sa aveti grija una de cealalta....
  #198 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:22:04
christala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Hallo, fetelor!!!!!
Cata activitate, cate pagini ati umplut in cateva ore!!!!!
Alynuta, mersi de primire! Eu iti doresc multa sanatate si capul sus ca totul va fi ok, o sa vezi tu.....la fel ii doresc si Crinei pentru soacra ei.
Eu acum beau cafeaua si vreau sa ma uit prin filmuletele de zumba sa vad pe care le aleg. Daca aveti voi ceva recomandari, va astept.
Pupici de la Symonycy!!!!
SERVUS SIMO!
eu am facut in ritmuri de radio ZU pe satalit
si stii ce a mers sunt tot o apa
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #199 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:24:32
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Porumbita maine te iau eu in primire la o sedinta ..astazi nu am timp....pup si sa ai grija de tine ...iti promit ca in 2 luni o sa inveti sa razi cu gura pana la urechi...ramai la noi in casuta si+o sa vezi ce bine iti va fi....
  #200 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 10:24:59
christala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

neata ANGELA ! nu-i nimic, lasa ca noi nu plecam, intri si tu cind ai timp.pup
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, fitness, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Vreau sa slabesc 30 kg anonima Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 30 - 40 (kg) 68 01 iun 2011 17:12:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole