Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2231 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:14:50
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
am plecat la scoala ! va pup!
si eu te pup si bafta la scoala...
  #2232 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:16:45
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
buna aly,

stii dupa ce citesc povestea Fulgutei nici nu-mi mai vine sa scriu de kg mele, etc...
Nu am reusit sa tin ziua de fructe pana la capat...acasa am mancat de toate..dar de dimi, ca mi-a trecut si ciclul aveam iar 71.7kg ...adica cu 600g mai putin decat sapt trecuta....Deci acum am exact cat e scris la ticker
Azi mi-am luat sange si pt celelalte analize( tiroida si hormonale) sper sa iasa bine, imi e cam frica de rezultat
Atata timp cat ai mutat tickerul in jos e bine. Sa ne zici rezultatul analizelor. Cu bicicleta mai faci? Eu tb. s-o duc la reparat ,acum cand m-am invatat cu ea,tot asa patesc.
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
servus fetelor!
sa stiti ca Bia a fost curajoasa la vaccin . I l-a facut , i-a scos acul si ea intreaba "gata mami" . zambea
chiar si doamna asistenta s-a minunat !
a intrebat-o initial daca a muscat-o tantarul si daca a durut-o cand a muscat-o ,ea a raspuns ca da.
dar la vaccin nu a durut-o
Anes , faine bancurile !
Ma bucur ca a trecut cu bine de vaccin.
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
am plecat la scoala ! va pup!
Succes Feli.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2233 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:20:06
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

aly ,nu ai garantie la bicicleta
  #2234 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:21:16
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Fetelor Emi a rugat sa va transmit un mesaj, are niste probleme cu pc si nu se putea loga dimineata.

Mesaj Emi:

Citat:
Poti anunta fetele dela gasca de peste 30 de ani ca nu pot sa intru?
Ieri a fost agresata fizic Fulguta si sotul ei..
Si voiam sa le fiu alaturi..
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #2235 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:22:58
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Fetelor Emi a rugat sa va transmit un mesaj, are niste probleme cu pc si nu se putea loga dimineata.

Mesaj Emi:

Multumim mult Slabuta....
  #2236 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:22:58
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Multumim Slabuta!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2237 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:23:41
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
aly ,nu ai garantie la bicicleta
Nu gasesc Angi ,nici factura ,nici garantie ,nu stiu chiar asa indolenta sa fi fost sa nu le pastrez? Am sunat la ei si mi-au spus s-o duc in Sighisoara ca e mai aproape de noi,au vb. ei si nu e nevoie de garantie. Sa mi-o faca numai.Nu inteleg de ce sunt asa slabe. Mai bine-mi luam un second hand din Germ. Cred ca erau mai solide.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2238 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:25:46
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Fetelor Emi a rugat sa va transmit un mesaj, are niste probleme cu pc si nu se putea loga dimineata.

Mesaj Emi:
Uite la Emy ce draguta e ,cum se gandeste ea la noi si la Fulga noastra.
Multumim Slabuta
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2239 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:42:02
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Anes bun bancul....dar era pt.cea care m-a ajutat la curatenie..o sa-i spun bancul....apropo fata care ma ajuta la curatenie a fost casatorita a Iaz(Cs)...nenorocitul de sot a lasat-o cu 5 copii,cel mic avea cateva luni si s-a incurcat cu alta.....ea provine dintr-o familie de 13 frati,cine sa o ajute cand toti au fost necajiti...i-a crescut cum a putut,dat la scoala,acum cel mic e la generala...mi-e tare draga ,e o femeie simpla si cu frica de Dumnezeu....unul din fratii ei e plecat in strainatatea s-a intors in tara si le-a cumparat casa mare si frumoasa....acum e si ea linistita si va dati seama ca e cu mult mai mica ca mine si era aproape un copil cand a ramas cu 5 copilasii,au vrut la inceput sa-i infieze dar nu a vrut sa dea niciunul...mereu spunea,cum as putea sa pun eu seara capul pe perina sa nu-i stiu pe toti in patul lor....imi amintesc cand erau micuti,le-am cumparat la toti de incaltat jucarii si dulciuri de Mos Nicolae,n-o sa pot uita niciodata multumirea ce am avut-o on suflet cand le-am vazut cum se bucura....daca Dumnezeu imi ajuta anul acesta de Craciun vreau sa merg la o alta famile necajita sa le daruies cate ceva,e vorba de cei la care le-am dat haine...acum vreau sa le duc de mancare sa aiba si ei ce sa puna pe masa....
Of Angy ,mai facut sa-mi dea lacrimile,ce nenorocit ,o felicit e o luptatoare
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Anes nu ai suparat pe nimeni cu bancul tau...aseara fata ce ma ajutat la curatenie mi-a cerut un sfat...mi-a povestit ca primul copil l-a facut la 7 luni si nu i-a aratat nimeni decat i s-a spus ca e mort..acum ar vrea sa afle daca nu carecumva copilasul ei traieste pe undeva fiind dat spre adoptie....de aflat se poate afla,dar trebuie sa te inarmezi cu rabdare de fier si dureaza foarte mult.....spunea ca sufletul si inima ei ii spune ca acel copil traieste.....a spus ca nu vrea decat sa-l cunoasca si sa-i spuna ca ea nu l-a abansonat niciodata...asa de rau mi-a parut de ea....
Sa dea Dumnezeu sa il gaseasca

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
servus fetelor!
sa stiti ca Bia a fost curajoasa la vaccin . I l-a facut , i-a scos acul si ea intreaba "gata mami" . zambea
chiar si doamna asistenta s-a minunat !
a intrebat-o initial daca a muscat-o tantarul si daca a durut-o cand a muscat-o ,ea a raspuns ca da.
dar la vaccin nu a durut-o
Anes , faine bancurile !
Si fetita mea se numeste Bianca Theodora dar am avut probleme cu ea la vaccin 3 zile morocanoasa si febra,a fost mai bolnavicioasa dar baiatul nici nu zici ca-i fac vaccin nu face febra nu se intampla nimic

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
nu vreau sa stiu ce e in sufletul ei!

Feli ce fetita curajoasa ai!!!! Draguta de ea!

Fetelor, sa stiti ca mi-am facut si eu un ceai verde cu capsuni si hibiscus, nu-mi place.
Poate nu esti tu obisnuita ,sa se intampla si la mine cand am inceput sa beau ceai verde acum 6 ani,o sa te obisnuiesti cu timpul
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2240 (permalink)  
Vechi 25 nov 2010, 13:44:00
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Uite ce am mai gasit
BORKED
Tare!!!!!!!!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
30 ani, greutate, jurnal, kilograme, prieteni, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole