Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Fulguta
Pacat ca esti departe,ca te-as fi invitat la mine ! Si asa eu stau singurica ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:20:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Pacat ca esti departe,ca te-as fi invitat la mine ! Si asa eu stau singurica mult timp !
Lasa ca o invit pe Crina !![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Sigur, ce bine de voi ca sunteti din acelasi oras si eu ce departe sunt de voi.
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:23:50
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Trebuie sa te odihnesti suficient ca toate se aduna si la un moment organismul rabufneste,n-as vrea sa treci prin ce-am trecut eu.
|
Sunt constienta de asta dar in ultimul timp au fost probleme mari,cu prietenul cumnatei mele si eu eram mereu de fata acasa cand venea cu el si nu puteam sa le spun lor ,adica ma ruga sa nu o spun nici lui fratisu si nici lui maicasa,o sa va povestesc la telefon cand o sa avem voie,e ceva mai delicat,si uite asa sau strans in mine nu am vrut sa supar pe ei si ma termin eu,de aia se enervase mama atunci pe mine si vream sa plec de la ei cu chirie,inca ma mai gandesc,eu am unde sa stau cu ai mei,apartament la fratimiu,si o casa la curte mama,dar nu stau cu ei ca nu vreau sa ma vada cum sufar zilnic si cum ma chinuiesc,asa vb la telefon zilnic cu ei si cand ma duc la ei imi iau fata zambareata .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:28:10
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Exact asa am patit,m-am speriat tare si cum zici tu ,palpitatii,tremurat,frisoane simteam cum mi se urca de la inima in sus.Am fost la urgenta,si mai rau a fost cand am citit ca se repeta si intr-adevar dupa 2 sapt. s-a repetat dar cu intensitate mai redusa.Acum nu mai am,dar asa rau ma simteam atunci ,ne luasem masina si ma plimabam cu sotul in fiecare duminica ,asa-mi placea.Si asa rau mi-era in perioada aceea,nu vroiama sa-l speriu si nu-i ziceam.Acum mi-e bine.
|
Ma bucur ca esti mai bine acum,ma uimesc mereu ce bine ne intelegem![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ,pana si suferintele sunt apropiate sau traite la fel ,asa a fost sa fie sa ne cunoastem pe acest site si sa ne sprijinim reciproc si cu Crinuta ,fara ea nu se poate ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) .
Lasa ca trecem noi peste toate ,si eu mai stau cu teama sa nu apara iar dar sper ca nu .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:29:59
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Sigur, ce bine de voi ca sunteti din acelasi oras si eu ce departe sunt de voi. ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Lasa ca venim noi la tine !![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:30:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Sunt constienta de asta dar in ultimul timp au fost probleme mari,cu prietenul cumnatei mele si eu eram mereu de fata acasa cand venea cu el si nu puteam sa le spun lor ,adica ma ruga sa nu o spun nici lui fratisu si nici lui maicasa,o sa va povestesc la telefon cand o sa avem voie,e ceva mai delicat,si uite asa sau strans in mine nu am vrut sa supar pe ei si ma termin eu,de aia se enervase mama atunci pe mine si vream sa plec de la ei cu chirie,inca ma mai gandesc,eu am unde sa stau cu ai mei,apartament la fratimiu,si o casa la curte mama,dar nu stau cu ei ca nu vreau sa ma vada cum sufar zilnic si cum ma chinuiesc,asa vb la telefon zilnic cu ei si cand ma duc la ei imi iau fata zambareata .
|
Tu esti prea buna,prea mult te gandesti la cei din jurul tau.Cu ei trebuie sa imparti si bunele si relele.Nu poti sa-i tot protejezi si sa-ti ascunzi suferinta,si tu trebuie sa te descarci cumva,si numai la cei dragi poti.Eu asa mi-amintesc cu drag de bunul meu tata care cand intram pe usa lor stia daca sunt suparata.Orice numai sa nu ma fi vazut suparata.Si acum sotul imediat ma vede daca am vreo problema ,dar eu nu-l protejez,de ce sa ma stie tot bine ,azi e bine maine rau ,apoi iarasi va fi bine .Eu vreau sa-ti spun sa nu duci tot greul singura. ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:31:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
|
Am auzit de cineva care s-a vindecat de atacuri cu distonocalm care-l lua cand se declansa atacul.
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:33:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Eu v-astept cu drag ,mai ales ca va place si voua curatenia,si asa ma tii in frau,cu tine nu mai apuc seara la frigider sigur.
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:39:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Acum,am descoperit ,daca am intrat pe raspunsuri la subiectul-''Ai peste 30 de ani ,vino aici......'',noi suntem primele 3 in ceea ce priveste raspunsurile la acest subiect.
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:39:48
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Tu esti prea buna,prea mult te gandesti la cei din jurul tau.Cu ei trebuie sa imparti si bunele si relele.Nu poti sa-i tot protejezi si sa-ti ascunzi suferinta,si tu trebuie sa te descarci cumva,si numai la cei dragi poti.Eu asa mi-amintesc cu drag de bunul meu tata care cand intram pe usa lor stia daca sunt suparata.Orice numai sa nu ma fi vazut suparata.Si acum sotul imediat ma vede daca am vreo problema ,dar eu nu-l protejez,de ce sa ma stie tot bine ,azi e bine maine rau ,apoi iarasi va fi bine .Eu vreau sa-ti spun sa nu duci tot greul singura. ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Stiu Alynuta ai perfecta dreptate,dar asa m-am obisnuit,sincer va spun ca aici cu voi am vb ce nu am vb cu nimeni,am prietene bune cu care vb zilnic,dar au si ele familie,copii...si vb asa in mare,ele imi povestesc necazurile lor si cand le aud ,nu mai imi vine sa le zic si eu pe ale mele ,le incurajez....si gata si prietena mea cea mai buna este in Germania cu ea imi permit orice,este mai mica ca mine cu 3 ani,de fapt eu sunt cea mai mare dintre ele,avand 3 prietene minunate,asa ca toate sau obisnuit ca eu ma descurc in orice situatie,ele au nevoie de suport de la mine,toate au cate un bebe cu varste in 3-7 ani,sunt niste copiii,ingerasi, De abia astept sa ajung in Germania la ea,acum cand fac injectia,fratimiu este in tara de 6 luni ca sa rezolve niste probleme cu acte si dupa pleaca si el inapoi si atunci mergand la el mai des o sa o vad si pe ea mai des.
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 apr 2010, 12:41:19
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Am auzit de cineva care s-a vindecat de atacuri cu distonocalm care-l lua cand se declansa atacul.
|
Se poate Alynuta ,dar nu prea am incredere in pastile !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|