Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Anes-Jurnalul unei foste fumatoare, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; mai Iulia..acu' gandindu-ma mai bine..spune tu..decat sa punem mainile pe briose, si alte bazaconii..nu mai bine pus mainile ..altundeva?!?! noah..acu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 iun 2011, 22:16:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
mai Iulia..acu' gandindu-ma mai bine..spune tu..decat sa punem mainile pe briose, si alte bazaconii..nu mai bine pus mainile ..altundeva?!?! noah..acu am putea gasi cu siguranta orice alt loc..dar nah..ne prinse flama asta ..a "narilor" de unde spanac o fi venit.. 
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
30 iun 2011, 22:19:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de mishutza
Salata de varzaaaaaaaaaaa,ca imi era pofta.Ce imi place mie cand ma iau poftele de buruieni,nu am crezut vreodata sa ajung sa salivez la rosii.E destul sa nu mananc o zi salata si gata.Si acu cateva luni ma intrebam cum sa mananc mai multe legume.
Si am mai scos o bucata de somon de la congelator ca presimt ca imi mai e foame pana ma culc,sa fiu pregatita  |
ia lasa tu somonu la ora asta si bea o cana cu apa si sa vezi ce bine va fi dimineata cand iti va fi foame ...
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
bun..fata desteapta..si frumoasaaa!! m-am delectat..vazui chipuri dulci, frumoase...(cu burti sau fara) s-or chema complimente si sper sa stii sa le primesti..Esti o femeie frumoasa..clar!! Frumoasa si cu kile si fara! Sunt unii oameni care serios ca sunt frumosi oricum..doar pentru simplul motiv ca sunt funny, ca stiu sa-si poarte cele kile..ca stiu a scoata in evidenta acea frumusete..so..anyway, da..niste kile in minus ti-ar fi perfect..
vad ca are Cristina o reteta cu somon..astept s ao bage..ca sa gatesc si eu ceva in weekend!
|
deci am aici o vecina cateva strazi mai incolo care lucreaza la Nestle si imi aduce lapte pt RX , 175cm inaltime si sigur 130kg daca nu peste , fundul si picioarele , oh ca sunt imense , mai dar este o frumoasa , dar frumoasa femeia si zau daca eu ii mai vad kg. Si ma bate la cap sa o invat sa manance ca vrea sa slabeasca. Nah pai sigur ca o sa ii explic si ea sa noteze sa nu uite ca si eu mi-am notat la inceput , dar trebuie sa ne nimerim amandoua cu timp liber ca toata ziua alearga incoace si incolo , nu stiu cum naiba de are atatea kg ...
|
30 iun 2011, 22:20:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Da Cami dreptate ai,asa ca,mai bine pune-ti mana si scrieti acum cat de disciplinate ati fost azi cu dieta.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 22:22:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
|
30 iun 2011, 22:24:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de rozica1965
|
 si somn usor
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
roooziiiiiiiiiiiiii m-ai terminat!! rad cu lacrimi!!! mda...ce mai suntem un grup de nebune!!!
hai fugi la somn madam si ne vedem maine!!
pup cu drag!!
|
daaaaa , si iar ne-am strans in casuta lu anes , iar ne ia cu greierele de Arghezzi sau cine stie ce mai scoate de data asta  poate pune lacatul pe usa ca ii golim frigiderul si bidoanele cu apa plata 
|
30 iun 2011, 22:30:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Da Cami dreptate ai,asa ca,mai bine pune-ti mana si scrieti acum cat de disciplinate ati fost azi cu dieta. |
Io foarte cuminte si imi fac si ceaiul si sper dimineata sa imi arate tzatza aia de cantar macar cat scrie in tickerul meu  sau hai macar 200g in plus ii dau voie ... ca la minus nu sper inca 
|
30 iun 2011, 22:34:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Da Cami dreptate ai,asa ca,mai bine pune-ti mana si scrieti acum cat de disciplinate ati fost azi cu dieta.
|
am fost cuminte!! dar la mine e abia mijlocul zilei.
am mancat mic dejun si gustare si inca astept sa ma duc spre picknicul ala sa mananc ceva de pranz!! Am sa fiu cuminte..stiu asta..simt, vreau! Nu cu promisiuni cu nimic..chiar stiu!!
va scriu diseara anyway!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
30 iun 2011, 22:34:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de Aida35
Io foarte cuminte si imi fac si ceaiul si sper dimineata sa imi arate tzatza aia de cantar macar cat scrie in tickerul meu sau hai macar 200g in plus ii dau voie ... ca la minus nu sper inca |
Eeee,sper sa-ti fie invatare de minte si sa nu repeti incercarea.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 22:36:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
am fost cuminte!! dar la mine e abia mijlocul zilei.
am mancat mic dejun si gustare si inca astept sa ma duc spre picknicul ala sa mananc ceva de pranz!! Am sa fiu cuminte..stiu asta..simt, vreau! Nu cu promisiuni cu nimic..chiar stiu!!
va scriu diseara anyway!!
|
Distractie placuta la picnic.
Stiu ca poti,am vazut acum ceva timp meniuri frumoase la tine,trebuie doar sa ai mai multa incredere in tine si sa lucrezi la ambitie.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 23:10:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Anes-Jurnalul unei foste fumatoare
 m-ati omorat ....
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ok,sa ai grija sa tii gura deschisa ca sa nu te sufoci daca le bagi in amandoua narile odata... ....si cate ore stai asa? |
nu in nari. pe nari ... si in asa fel ca pe o nara sa expiri si pe una sa inspiri ... asta cand bau buzna poftele peste tine
Citat:
Anterior postat de Aida35
....
daaaaa , si iar ne-am strans in casuta lu anes , iar ne ia cu greierele de Arghezzi sau cine stie ce mai scoate de data asta poate pune lacatul pe usa ca ii golim frigiderul si bidoanele cu apa plata |
De ci de bidoanele cu apa sa nu va puna sa va atingeti ... iar in frigi, cum is doar singurica nu gasiti decat branza cu 0.2 grasime, iaurt cu 0, niste bucatele din pieptul marinat de azi ... oua, lapte, castraveti, rosii si ardei ... no, drep e ca in sertar am ascuns untul si sunca pt kinderi
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
