De la capat... Jurnal Mayadyz
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului De la capat... Jurnal Mayadyz, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimi - ziua fetelor!
Pai sa va zic despre seara trecuta. Cred ca a fost cel mai tare party ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:01:03
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Buna dimi - ziua fetelor! ![8](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_10.gif)
Pai sa va zic despre seara trecuta. Cred ca a fost cel mai tare party la care am fost in ultimii ani! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Ok, recunosc, oricat as fi vrut eu sa nu beau, am bagat vinut - dupa cum vedeti in poza postata, surprinsa in flagrant..... ![18](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_22.gif) , doar a facut seful cinste, rar sa il prinzi sa faca asa ceva pentru toti! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si....am impartit si o pizza cu o colega ![whistling](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/65.gif) - da, stiu am zis ca o sa comanfd pui sau vita la gratar - dar asta mananc mereu de cand cu dieta, mi s-a luat, n-am mai mancat pizza de multicel! Si am baut si cola - mult cola! Nedietetic! Si nici sa nu incercati sa ma faceti sa ma simt vinovata, ca nu ma simt deloc! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) (Ma si vedeam cu 1kg in plus).
Pai dupa ce trecusem la 9ks date jos saptamana asta, ma gandeam eu ca schimb tickerul azi? ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Am ajuns la local pe la 7seara, si cum al nostru coleg - care ne-a pus pile acolo, a cerut patronului sa aduca si lautari ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) - va dati seama! Am ajuns, am mancat cu totii - ca deh, multi aveau bebei acasa si plecau devreme, si apoi ne-am pus pe dans ![3](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_4.gif) ![65](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_26.gif) ![Danseaza](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/dancing_2.gif) ![Aerobic](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_25.gif) ![64](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_24.gif) !
Si am dansat...si am dansat......fara oprire doar pentru o gura de vin sau cola si pentru poze- si asa s-au adunat vreo 5 ore de maraton dansant! Populare - hore, sarbe, vals, tango, latino, muzica de club!
Si toate fetele eram pe tocuri, dar nici nu am simtit macar, sau sa simtim oboseala - la un moment dat glumeam intre noi - "un stepper ce ne mai trebuia" ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) La un moment dat, pana si localul urma sa se inchida, ramasesem singuri vreo 15, dar chef de dans mai aveam, asa ca am zis noi: hai la club! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si am bagat si acolo o ora de dans ca nebunii, fara oprire, si intr-un final, singurul coleg nebaut cu masina, a trebuit sa ne distribuie pe toate fetele pe la casele noastre - toate fetele ametite putin ![113](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_14.gif) Saracul, el treaz, cu 4 nebune care urlau in masina: mai vrem! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Nu am mai dansat atatea ore fara oprire de cand aveam 15-16ani! Si nu am simtit kg in plus, sau tocurile! ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Cand am ajuns acasa, cantarul fiind langa pat, de curioasa, m-am urcat pe el: aveam 75 kg dupa tot ce papasem si bausem (si credeti-ma am baut MULT cola!), deci cu 1kg mai putin decat cu ieri dimineata. SI azi de dimineata, cantarul mi-a aratat ca asa este! Deci eu noaptea trecuta am pierdut1kg! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Pai asa maratoane dansante mai vreau! Ce bine sa te distrezi in ritmul asta si sa dai jos!
Si cam asta a fost aseara, acuma sunt asaltata pe mess de colegi sa le trimet pozele, nu mai au rabdare pana maine la serviciu!
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:23:52
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Tocmai am avut un soc! ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Am o fusta din Italia, pe care am adorat-o de cand am cumparat-o, si pe care nu am mai imbracat-o de 4 ani! Ma incape! Pot sa o port din nou!
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:30:18
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
io nu vad nicio poza
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:33:58
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
felicitari pt cele 75 kg! felicitari pt distractie si dans... dar EU VREAU SA VAD POZE!!!!!!!!!!!!
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:34:44
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
gasit! ma duc sa admir! revin cu impresii
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:42:58
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
super pozele! super distractie. dar .. mai butoneaza putintel aparatul ala si gaseste-i smecheria. pozele sunt blurate.. schimba-i meniul.. pune-l pe automat.. are el o chichita. poate e pe noapte.. si atunci e fff sensibil si la orice mic tremur al mainii pozele ies miscate.
eu il tin pe automat. efect garantat
ia sa pun eu la albumul meu o poza de ieri
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:46:34
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Citat:
Anterior postat de schatzi
super pozele! super distractie. dar .. mai butoneaza putintel aparatul ala si gaseste-i smecheria. pozele sunt blurate.. schimba-i meniul.. pune-l pe automat.. are el o chichita. poate e pe noapte.. si atunci e fff sensibil si la orice mic tremur al mainii pozele ies miscate.
eu il tin pe automat. efect garantat
ia sa pun eu la albumul meu o poza de ieri ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Eh, a fost si care cum a nimerit sa faca pozele.....ca nu au mai avut alt aparat, si a tot mers din mana in mana, graba....
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 12:48:27
|
![pamy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2196_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: de la capat...
pizza yumiiii ... dupa pizza sufar si eu dar asta e ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
e super te-ai distrat si mai gustat si ce nu ai voie la dieta ... asa cat sa iti treaca pofta si ai ars si caloriile ... bv
si eu vara trecuta am fost la o nunta la tara si in 2 zile m-am intors cu -2 kg la cat s-a dansat acolo .. e si nici nu am mancat prea mult ca eram ocupati cu dansul
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 13:13:22
|
![sonya's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1648_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 oct 2009
Locaţie: Roma, Italia
Dieta: Personalizata
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Buna maya, ma bucur mult sa vad ca ai rezultate si ca nu pierzi vremea!
Cat despre poze sunt foarte frumoase, mi'e placut de tine de prima data cand te'am vazut iar acum devii si mai scumpa ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Iti urez sarbatori fericite in caz ca nu o sa mai am timp sa intru, te'am pupat dulce de tot si spor in continuare la slabit!
sonya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2506 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1989 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1473 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 dec 2009, 13:16:28
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
e mult pana ii descoperi aparatului 'fitele' k apoi... face ce vrei tu ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
oricum esti ff frumoasa (si e doar meritul tau.. nu al lui)
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|