De la capat... Jurnal Mayadyz
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului De la capat... Jurnal Mayadyz, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; azi mi-a adus dulce si am mancat...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:10:40
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
azi mi-a adus dulce ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) si am mancat
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:12:59
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Citat:
Anterior postat de schatzi
azi mi-a adus dulce ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) si am mancat ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
|
Iti cam aduce cate ceva seful asta al tau! ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) E insurat? Arata bine?
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:19:28
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Mi-am adus aminte. Dupa alea 5-6 ore de dansat sambata noaptea, m-am mirat cum de nu am facut febra....DAR azi.....vai azi......
am facu febra si la fund, si la picioare si la gat! Si eu si colegele,......si cand incepeam sa ne vaitam,.... incepeau si colegii "de la dansatul pe masa vi se trage - ati dat din fund ca shakira si il imitarati pe MJ in thriller, si cica de ce va doare una - alta......." ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:19:56
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
nu e insurat dar de sapt viit nu-l mai am ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) va fi in alta parte pt 6 luni
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:22:10
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Citat:
Anterior postat de schatzi
nu e insurat dar de sapt viit nu-l mai am ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) va fi in alta parte pt 6 luni ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Of, fir-ar! ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) Cand sa dea omu' nas in nas cu un gentleman, asta fuge in alta parte
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:25:41
|
![schatzi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1680_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
sa n-apara conflicte de interese.. politica firmei ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) las k nu e departe
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:30:15
|
![moni boni's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2242_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 40
Dieta: daneza
Date: 168cm, 84.8kg
Mesaje: 1.517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
hm...ce discutii interesante au fetele
moni boni, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:31:10
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Citat:
Anterior postat de schatzi
sa n-apara conflicte de interese.. politica firmei ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) las k nu e departe ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Da, da ....am mai auzit eu din astea cu conflicte si la noi...si mai mult de un sfert dintre angajati sunt acum sot - sotie
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:31:44
|
![mayadyz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1416_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: de la capat...
Citat:
Anterior postat de moni boni
hm...ce discutii interesante au fetele ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
|
Si tu ai rosit! Rusinoaso mica!
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 dec 2009, 21:35:52
|
![pamy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2196_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: de la capat...
gata maya incepi sa strangi roadele slabitului? ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) bravo asa te vreau sexi si rea
la mine sotul, cumnatul si inca un baiat care sta tot cu noi lucreaza la aceeasi firma si au primit azi pt craciun fiecare un pachet mare cu toate bunatatile : panetone, ciocolata, bomboane de ciocolata, biscuiti cu ciocolata, curmale ... nici nu ma mai uit ca ma ia ameteala vad ca e si o punga de couscous desta cred ca am voie la monti daca ii fac sos doar din legume
mai bine le dadea o prima sa imi iau si eu robotzel de bucatarie sa nu mai stau sa toc ca nebuna legumele
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|