[dara]

Felicitari pentru noua cantarire...iti dai seama, inclusiv cu Paste si celelalte probleme...bravo tie! Plus ca-ti cresti antrenamentul din ce in ce.

Uite ce-a facut Crisella azi, daca n-are jurnal, ce sa-i fac...sper ca nu te superi ca-ti arat la tine in jurnal

E tare!

[dara]

Anterior postat de claire35

Normal ca numai cu motivarea nu faci nimic..dar ea iti da click-ul de care ai nevoie ca sa incepi antrenamentul...

Pai sunt de acord ca trebuie si motivare, doar ca as cauta unele metode care sa nu implice 'vaca' & stuff
Iar daca o iei ca pe un antrenament, nu te mai superi rau cand gresesti sau nu esti intr-atat de dezamagita de tine incat sa renunti.

[claire35]

pai degeaba le cauti..ca singura nu le prea gasesti..ma refer la motive de "vaca &stuff"...ca nu ai cum sa le stii daca nu-ti deschide cineva ochii sau daca nu-ti pica in mana de citit ce trebuie...ca daca ne luam dupa ce se spune in jur si duap evaluarea facuta la suprafata..exact de asta dai..stii situ f. bine.ca si noi gandeam asa inainte..eu inca mai am reminescente..cel putin la mine..macar am invatat sa nu-mi mai dau cu parerea in ceea ce-i priveste pe altii..ca am invatat ca n-ai de unde sa stii ce sta in spatele a 100 kg ale cuiva...tone de anxietate..stress..depresii..probleme de sanatate..

[crisella74]

Anterior postat de claire35

Ce ma bucur pt. voi ca va tineti de treaba..
O sa vedeti rezultate spectaculoase..cu SB se topesc repede kg...sa vezi ca Dara ajunge la prefix 6 iar tu sigur te duci sub 65..vine vara si va prinde bine..
Deocamdata eu sunt tot pe modul de alimentatie de la inceputul anului..slabesc cate putin..insa ma duc spre 80..poate pana la ziua mea am si eu macar un 79..cadou mai frumos nici ca se putea ..cand ma gandesc ca daca nu ma apucam, sigur aveam in vara peste 100 ...
Daca ma mai reglez si cu bila ma apuc si eu de SB...ca mi-ati facut pofta!!!..

Stai tu linistita, ca am trecut bine sub 65 Inca nu am facut update-ul la ticker, astept sa se faca fix o saptamana, sa-mi fie mai clar cat am slabit in prima saptamana de SB

[dara]

Eh, tu stii ca eu nu cred ca 'văcitul' functioneaza, ci masurile pe care le luam...si alea pot fi luate si fara 'văcărire', dar poate asa le-o luam noi inainte cumva altora...daca zic eu prima despre mine ca-s balena, altul degeaba mai vine si zice 'ce balena esti!' daca eu am recunoscut deja, nu ne mai loveste asa rau. Cred ca 'porcaiala' are alte functii, o fi si vreo samanta de motivare cumva, dar poate fi anihilata de avalansa de sentimente negative pe care o creeaza...si ce functioneaza sunt tot actiunile intreprinse, hotararea, angajamentul pe o cale, perseverenta, informarea, scopurile pozitive (sa obtin ceva, chit ca invidia/admiratia altora, daca nu propria sanatate) ...asa ca eu tot sunt dusmanul 'vacii' Sa nu ma auda indienii ...

Poate nu e cazul la noi sau la cine are mult de slabit, dar in multe filme cu anorexie sau bulimie, tipa deschide usa la sifonier si acolo are poze cu porci/vaci..mai rar elefanti sau balene sau si-a scris mare cu rujul 'porc' pe oglinda de pe usa respectiva. Si neaparat se uita teribil de dezgustata la ea insasi. Dar tulburarea ramane bine-merci la locul ei. Poate isi controleaza greutatea...dar n-as vrea sa locuiesc in psihicul ei. Taman sentimentele nashpa o fac dupa aia sa-si bage piciorul si sa manance aiurea sau sa nu mai manance deloc, chit ca baga mecanisme de compensare. E un simptom.

[claire35]

Bravo Crisella..deci incep sa se vada rezultate..eu ma cantaresc doar lunea...si in timpul sapt nu stiu daca se schimba ceva...incerc sa ma abtin ca sunt fluctuatii + sau - si ma enervez... tu stii deja cat ai scazut..insa nu ai schimbat la ticker..fata, incearca sa rezisti astea 2 sapt. ca se vor vedea mari rezultate..vine si ziua lui Jassie..tb sa fii in forma!...

[claire35]

Dara..eu nu ziceam ca e o motivatie faza cu "vaca"..ci ca asta e reactia in genereal..si a persoanei in cauza si a celor din jur...acum nu stiu cum individual (de aparare..de dezgust)...
La mine de ex. faptul ca ma vadeam o vaca nesimtita si as vrea sa fiu o gazela..nu a mers niciodata..nu a fost un motiv..motivul e mult mai profund si mai serios de atat..e de sanatate..de copil...ce sa mai zic a.c. imi spunea cineva ca m-am ingrasat..pai ce era nevoie sa-mi atraga cineva atentia?..oamenii nu inteleg ca vezi si tu singura cata esti...ca doar nu eram oarba...nu stiu de ce trebuie sa o si spuna..aaa, iti pot prezenta o serie de motive sa slabesti..motivatii sa te ureansca sa incepi..dar in gen. ei reactioneaza ..vaaai..ce te-ai ingrasat..ai mancat mult?...sau reactii gen (bine, cine isi permite si cui)..semeni cu o vacuta..un porcusor..sau mai stiu eu ce ...si pana s-o schimba mentalitatea celor din jur..tb noi sa facem ceva..ca educatie nu ma apuc sa fac tuturor...
Lucram cu noi..dar cu cei din jur nu prea ai cum..eu acum la 35 ani percep lucrurile altfel..nu ma intereseaza daca ar striga unul pe strada..ce grasa esti!..dar la 20 daca s-ar fi intamplat asta..sau eventual sa ti-o zica si cel pe care il placi..sau colegii de clasa..te darama..chiar pe forum citeam jurnale ale fetelor mai tinere...sunt mult mai sensibile la lucrurile astea..pe unele chiar un episod de genul le-a motivat sa inceapa sa faca ceva..

[claire35]

Ahahaha..Dara..imi vine sa rad..cand mi-am ales cursorul de la ticker si aveam o gramada de kg mi-am ales un hipopotam..cred ca daca ma duc pe la prefix 7 la kg ar tb sa schimb ,nu?..ce zici...pun si eu ceva mai dragut...ca nu va mai fi cazul de asemenea reprezentare......ma uit de pe acum sa vad ce-mi aleg...ca va fi o noua etapa..deci un nou cursor cadou..
Hai ca n-am ce face in dimineata asta..am luat-o razna..dar cred ca imi caut de lucru..de foameeee..am luat redigestul si tb sa stau 30 min pana la masa..si nu mai am stare..chiar mi-e foameee...ajutooor!!!

[claire35]

Anterior postat de dara

Felicitari pentru noua cantarire...iti dai seama, inclusiv cu Paste si celelalte probleme...bravo tie! Plus ca-ti cresti antrenamentul din ce in ce.

Uite ce-a facut Crisella azi, daca n-are jurnal, ce sa-i fac...sper ca nu te superi ca-ti arat la tine in jurnal

E tare!

Aoleeeu..ce i-ai facut Crisellei...nu-mi vine sa cred..lasa ca a gatit ..dar arata si f. bine..fata, eu cred ca ati facut comanda de undeva si ma pacaliti pe mine sa-mi faceti pofte sa trec la regimul vostru!..daca din mainile Crisellei a iesit asa ceva..inseamna ca pot sa ma inscriu la cursuri de balet...pt ca am vazut dovada ca orice se poate pe lumea asta!...
O cunosc de peste 20 ani..4 ani am locuit impreuna si n-avea deloc inclinatii..crede-ma!..sau mai degraba cred ca ati luat poze de pe vreun site culinar..ceva...aahahahha..si sa le expuneti aici..

[crisella74]

lol lasa fata, ca vii la mine si iti fac si tie, e foarte usor, nu e mare lucru si sunt retete South Beach.
E cand iti spuneam ca gatesc, tu ce credeai, ca fac cartofi cu oua prajite?
E adevarat ca la 20 de ani habar nu aveam, da' se mai schimba omul, mai evolueaza. Vezi daca nu mai stam si noi impreuna din cand in cand? lol