Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Deea9 - inainte,cu optimism

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #151 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 16:49:40
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #152 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 12:45:08
deea9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul

LA MULTI ANI! fetitei tale.Cati ani are?
a facut zeceeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ! multumesc de urari! sa-ti traiasca si tie si sper ca se simte fata mai bine!
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #153 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 12:48:47
deea9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

pai,m-a cam infiorat "treaba" asta cu madalina Manole cine nu a trecut prin asa ceva , chiar nu poate intelege eu m-am si ma confrunt cam des cu aceasta si trantele sunt destul de aprige, incat nu pot da niciodata pronosticuri! si-mi dau seama ca uneori nu ajunge sa vezi "cauza" , daca nu poti s-o elimini!
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #154 (permalink)  
Vechi 19 iul 2010, 21:51:49
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

Deea,pronosticurile sunt pe perioada f.lunga,copiii nostri.Pt ei merita ca noi parintii sa ne luptam cu orice...ei merita tot...ma mir ca la aceasta nu s-a gandit:a lasat 2 copii orfani...si mama numai una singura este...nimeni n-o poate inlocui.
Eu cand eram disperata si nu mai vedeam acea luminita de la capatul tunelul,un singur lucru m-a trezit la realitate:fiica mea-trebuia s-o cresc si sa-i fiu si mama si tata
  #155 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 14:22:33
deea9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

ai dreptate! numai ca viata e uneori atat de nedreapta! dar parca nu stii!si culmea,cum spune-o vorba batraneasca, un necaz nu vine niciodata singur! parca vin in ciorchine m-am cam dezobisnuit sa rad si/sau sa vad partea plina a paharului! stiu ca nu-i un lucru bun si ma lupt sa limitez la maximum gandurile rele

poop si o zi buna
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #156 (permalink)  
Vechi 21 iul 2010, 22:38:11
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

Citat:
Anterior postat de deea9 Vezi mesajul
ai dreptate! numai ca viata e uneori atat de nedreapta! dar parca nu stii!si culmea,cum spune-o vorba batraneasca, un necaz nu vine niciodata singur! parca vin in ciorchine m-am cam dezobisnuit sa rad si/sau sa vad partea plina a paharului! stiu ca nu-i un lucru bun si ma lupt sa limitez la maximum gandurile rele

poop si o zi buna

Imi pare f.rau ca ai probl,dar din pacate acestea fac parte din viata.Iti doresc sa ai putere sa treci peste tot!!! Sunt alaturi de tine si daca pot sa te ajut cumva te rog sa-mi spui


Acestea sunt florile mele preferate.Iti las si tie cateva.Pe mine m-au fascinat intotdeauna prin simplitatea lor si prin faptul ca sunt asa de micute si gingase si totusi asa de parfumate! (din pacate aici nu sunt)
  #157 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 11:03:38
deea9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

iti multumesc, Loly! esti draguta si amabila ca intotdeauna! din pacate , ar trebui sa ma retrag de pe forum, din nou mi s-a atras atentia cum ca sunt ok cu greutatea si ca as avea pitici pe creier! in fine! probabil depresia e mana-n mana cu p[iticii, dar, oricum, nu mai are importanta! iti doresc sanatate la maxim si sa ajungi sa-ti implinesti visul! sunt convinsa ca asa se va intampla , cineva e acolo sus si rasplateste oamenii buni! te imbratisez cu drag
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de deea9; 22 iul 2010 at 11:06:46.
  #158 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 15:07:26
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

Citat:
Anterior postat de deea9 Vezi mesajul
iti multumesc, Loly! esti draguta si amabila ca intotdeauna! din pacate , ar trebui sa ma retrag de pe forum, din nou mi s-a atras atentia cum ca sunt ok cu greutatea si ca as avea pitici pe creier! in fine! probabil depresia e mana-n mana cu p[iticii, dar, oricum, nu mai are importanta! iti doresc sanatate la maxim si sa ajungi sa-ti implinesti visul! sunt convinsa ca asa se va intampla , cineva e acolo sus si rasplateste oamenii buni! te imbratisez cu drag
Buna Deea
Aceasta comunitate nu a fost creata doar pentru fetele/femeile care vor sa slabeasca.

Mai presus de orice a fost creata pentru a invata sa traim sanatos, sa facem alegeri corecte in ce priveste alimentatia noastra, sa fim activi fizic.

Chiar daca fetele iti spun ca esti ok cu greutatea asta nu inseamna ca locul tau nu este aici, comunitatea aceasta este a tuturor celor care vor sa traiasca sanatos.

Te asteptam cu forte proaspete inapoi
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, motivatie, optimism, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Este bine sa faci sport inainte de masa de pranz??? savu_oana2007 Sport 14 26 feb 2012 11:09:13
Inainte de menstruatie... roseadria Am nevoie de ajutor! 11 12 oct 2011 19:42:32
Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric Ampera Arhiva jurnale slabit 208 14 mai 2010 21:06:13
Informatii - inainte de a decide in ce mod vrei sa slabesti Slabuta Pregatirea pentru slabire 0 10 apr 2009 19:43:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole