Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 17:53:15
Ampera's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 63.5kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Cool Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Once opon a time...

Asa incep toate povestile, asa-i? La fel incepe si a mea. Mananc. Doamne, suna a intalnirile alcoolicilor anonimi. Ma mir si mi-e jena ca ma aflu in situatia asta. Sigur apare intrebarea de ce? ''Doar nu esti singura''. Ei bine nu sunt singura, dar nici nu ma bucura ideea ca impart locul asta rusinos cu un numar nu foarte mare. Mi-e jena sa ma regasesc luptandu-ma cu kilogramele dupa atata munca si chin. Un an jumatate mai tarziu, un bypass gastric, un ulcer perforat, o hernie, un scos de bila, un al 2-lea ulcer si 5 operatii estetice si inca ma lupt cu kilogramele. INCA! Am impresia ca este lupta vietii mele. Eu am intrebat serios daca imi poate bypass-a creierasul, eu acolo am buba. Zambea medicul, zambeam si eu. Reusisem sa-l pacalesc ca-s pregatita psihic pentru o asemenea interventie. Nu realizam ca ma pacalesc pe mine, treaba era ca-mi furam singura caciula si mandra mai eram. Acum parca mi-a cam pierit zambetul dobitoc, dar nu total. Ete, reclama la tv la pizza si deja salivez. Jesus Christ!
Spatiul virtual e saturat de diferite povesti, care triste, care utile, care ''doar sa fie''. Din fericire inca am puterea de a crede in povesti, indiferent de inceputul lor. Inca visez la finalul fericit. Romantica din mine deja vede calul alb fluturandu-si coama...
A fost odata ca niciodata Ampera la 125 kg. Cum a ajuns acolo? Simplu: se facea ca nu vede, evita sa vada, sa SE vada. Sanatoasa era tun, gasca era in jurul ei, scoala mergea ok, Cupidon isi facea treaba...ce era de vazut? Nu era nicio problema, nu era nimic de rezolvat. Numai ca intr-o zi a vazut fara sa vrea si a zis STOP.
(va urma)
Imagini ataşate
File Type: jpg PICT0055.jpg (88,1 KB, 378 vizualizări)
File Type: jpg PICT0114.jpg (93,8 KB, 365 vizualizări)
File Type: jpg PICT0436.jpg (26,9 KB, 369 vizualizări)
File Type: jpg CIMG5338.jpg (90,2 KB, 385 vizualizări)
File Type: jpg DSC_0538.jpg (83,9 KB, 399 vizualizări)
Ampera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Ampera:
ecaterinakty (12 oct 2014)
  #2 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 18:02:36
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Bine ai venit!

Arati super tare, esti o tipa tare frumoasa, transformarea este totala...

Iti urez sa ai parte numai de reusite
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 18:10:30
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Citat:
Anterior postat de Ampera Vezi mesajul
Once opon a time...

Asa incep toate povestile, asa-i? La fel incepe si a mea. Mananc. Doamne, suna a intalnirile alcoolicilor anonimi. Ma mir si mi-e jena ca ma aflu in situatia asta. Sigur apare intrebarea de ce? ''Doar nu esti singura''. Ei bine nu sunt singura, dar nici nu ma bucura ideea ca impart locul asta rusinos cu un numar nu foarte mare. Mi-e jena sa ma regasesc luptandu-ma cu kilogramele dupa atata munca si chin. Un an jumatate mai tarziu, un bypass gastric, un ulcer perforat, o hernie, un scos de bila, un al 2-lea ulcer si 5 operatii estetice si inca ma lupt cu kilogramele. INCA! Am impresia ca este lupta vietii mele. Eu am intrebat serios daca imi poate bypass-a creierasul, eu acolo am buba. Zambea medicul, zambeam si eu. Reusisem sa-l pacalesc ca-s pregatita psihic pentru o asemenea interventie. Nu realizam ca ma pacalesc pe mine, treaba era ca-mi furam singura caciula si mandra mai eram. Acum parca mi-a cam pierit zambetul dobitoc, dar nu total. Ete, reclama la tv la pizza si deja salivez. Jesus Christ!
Spatiul virtual e saturat de diferite povesti, care triste, care utile, care ''doar sa fie''. Din fericire inca am puterea de a crede in povesti, indiferent de inceputul lor. Inca visez la finalul fericit. Romantica din mine deja vede calul alb fluturandu-si coama...
A fost odata ca niciodata Ampera la 125 kg. Cum a ajuns acolo? Simplu: se facea ca nu vede, evita sa vada, sa SE vada. Sanatoasa era tun, gasca era in jurul ei, scoala mergea ok, Cupidon isi facea treaba...ce era de vazut? Nu era nicio problema, nu era nimic de rezolvat. Numai ca intr-o zi a vazut fara sa vrea si a zis STOP.
(va urma)
Ampera, in primul rand felicitari pentru aceasta schimbare majora, arati foarte bine, iar in al doilea rand, vroiam sa iti spun, ca erai frumoasa chiar si la ceva kg in plus

Eu sunt de parere ca toate dintre noi care se lupta cu kg, au mici/mari probleme cu creierasul, el raspunde de toate Asa ca prima solutie este sa il pui la punct si dupa sa slabesti linistita Eu am dus o lupta crancena, timp de multi ani, si cand am castigat-o am scapat de toate problemele de dinainte si sunt tare impacata cu mine insumi, din punct de vedere silueta din late puncte de vedere inca mai duc lupta cu capsorul sper sa le castig si pe alea

Ca sa nu te mai plictisesc cu povestile mele iti spun succes in ceea ce ti-ai propus, si sa stii ca merita ceea ce faci, arati din ce in ce mai bine
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #4 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 18:21:49
skiny katy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 108kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Citat:
Anterior postat de Ampera Vezi mesajul
Once opon a time...

Asa incep toate povestile, asa-i? La fel incepe si a mea. Mananc. Doamne, suna a intalnirile alcoolicilor anonimi. Ma mir si mi-e jena ca ma aflu in situatia asta. Sigur apare intrebarea de ce? ''Doar nu esti singura''. Ei bine nu sunt singura, dar nici nu ma bucura ideea ca impart locul asta rusinos cu un numar nu foarte mare. Mi-e jena sa ma regasesc luptandu-ma cu kilogramele dupa atata munca si chin. Un an jumatate mai tarziu, un bypass gastric, un ulcer perforat, o hernie, un scos de bila, un al 2-lea ulcer si 5 operatii estetice si inca ma lupt cu kilogramele. INCA! Am impresia ca este lupta vietii mele. Eu am intrebat serios daca imi poate bypass-a creierasul, eu acolo am buba. Zambea medicul, zambeam si eu. Reusisem sa-l pacalesc ca-s pregatita psihic pentru o asemenea interventie. Nu realizam ca ma pacalesc pe mine, treaba era ca-mi furam singura caciula si mandra mai eram. Acum parca mi-a cam pierit zambetul dobitoc, dar nu total. Ete, reclama la tv la pizza si deja salivez. Jesus Christ!
Spatiul virtual e saturat de diferite povesti, care triste, care utile, care ''doar sa fie''. Din fericire inca am puterea de a crede in povesti, indiferent de inceputul lor. Inca visez la finalul fericit. Romantica din mine deja vede calul alb fluturandu-si coama...
A fost odata ca niciodata Ampera la 125 kg. Cum a ajuns acolo? Simplu: se facea ca nu vede, evita sa vada, sa SE vada. Sanatoasa era tun, gasca era in jurul ei, scoala mergea ok, Cupidon isi facea treaba...ce era de vazut? Nu era nicio problema, nu era nimic de rezolvat. Numai ca intr-o zi a vazut fara sa vrea si a zis STOP.
(va urma)
pozele vorbesc singure,ar tr sa fie cea mai mare motivatietransformarea este intr-adevar ffantastica;multa bafta in continuare
skiny katy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #5 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 18:27:51
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

wow,de fapt stii si tu ca e wow.
Arati cu vreo 10 ani mai tanara.Am vazut intai pozele cu tine durdulica,si chiar ma intrebam cum e la urma,ca trasaturile frumoase se vedeau si sub grasimuta.
Unde ai operatiie estetice?Ce ai mai prelucrat?hiihih
Mai,a vazut ca aveai tatuajul pe picior si inainte si dupa,si arata ok,nu?Deci pe picior e de facut tatuaje
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 18:55:42
Ampera's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 63.5kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Multam fain pentru primire. O dau in diabet cu voi, nu gluma! V-am spus astazi ca m-a lovit foamea? daca nu...mi-e foameeeeeee! Si tocmai mi s-a propus un drum pana la McDonald's. Saracia naibii de junk food, buna mai e. Dar sigur aleg o salata. Tine numai de alegeri corecte, nu? oh..ce bine era daca se putea sa ma lege cineva de calorifer.

Tatuajele nu s-au stricat, chiar arata mai bine dupa slabire. dar NU recomand. Cine a spus ca pot creea dependenta, avea dreptate. Primul e greu de facut, c-apoi nu te opresti. Asta daca esti o vicioasa ca mine. Ma mir ca am reusit sa las tutnul si alcoolul. Stii povestea cu morcovelul intrat in ''buzunar''?...cam asa imi intrase mie cand mi s-a spus acum 2 luni c-am pus-o iar de ulcer. Sa scap de bisturiu am decis sa las tutunul, alcoolul si cam orice dauneaza ulcerului. Pacat ca nu trece din prima clipa. Stateam azi si ma gandeam, de fapt imi cautam scuze pt care m-am ingrasat 10 kg in 3 luni. Operatiile estetice. Nu e de ras...e de plans. De la 125 ajunsesem in aprilie la 55kg. Ceea ce insemna foarte multa piele.Asta cu tot sportul pe care-l savuram cu placere. A trebuit sa lucrez la picioare, brate, sanii si peste 1 luna este in plan abdominoplastia. Tot recuperatul, statul in pat, evitatul de efort nu a facut decat sa ma ajute sa pun pe mine kilograme. Hai o feliuta de tort ca-s bolnavioara, hai o inghetata ca-s ''la pat'', 1 data nu se pune, a 2-a nu se vede...si uite cum pui 10kg in 3 luni. Sper sincer ca ''ma trezesc'' si las vrajeala prosteasca. Nu de alta, dar pacat de suferinta si banii aruncati ici si colo ca sa scap de greutate.
Multam mult de incurajare, am sa-mi fac un obicei sa vin sa ''tip'' aici de fiecare data cand simt nevoia. De asemeni usa va este deschisa. Atata vreme cat nu va este frica de animalele mele va urez: bine venit!
Ampera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 19:25:01
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Ampera,cred ca e normal sa te ingrasi cand stai numai in pat.Barbata mea astat 2 luni in pat fu fundul in sus,noi radeam ca nu o sa mai aiva burta deloc ca se turteste,s-a ingrasat 10 kg.Ca ma gandesc ca numai caloriile consumate de metabolismul bazal se duc,in rest ramane totul.Si care metabolism banuiesc ca de la lipsa de miscare scade drastic.
Oricum,esti o curajoasa,si o bunaciune,ca sa imi citez barbatul,ca nu m-am putut abtine sa nu ii arat pozele cu tine.El a spus ca arati cu 20 de ani mai tanara,hehehe
Dar in loc de mcdonalds de ce nu mergi tu la un restaurant normal,ca poate de acolo ai mai multe de unde alege.
Oricum,pofta buna la salata
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 28 sep 2009, 06:59:39
Ampera's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 63.5kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Neata...

Prima zi de dieta. Daca as avea atata motivatie mereu, as reusi ceva maret. Sper sa-mi iasa de data asta, nu numai dieta ci schimbat felul in care percep mancarea. Toti masochistii mana sus! Doar eu?! Opa...am descoperit ca-s masochista. Si inca una buna. Aseara urmaream un meci de fotbal si in pauza am dat repede pe un canal de televiziune care pur si simplu mi-a creeat dependenta: BBC Food. No pe bune...BBC Food? Am umblat mult sa fac rost de el, platesc mult sa-l am si nu fac altceva decat sa stau in canapea si sa vad diversi indivizi cum gatesc si mananca. MASOCHISTA!!! Si apoi ma intreb de ce imi este foame, de ce ma gandesc mereu la mancare, de ce am sute de carti de bucate, de ce am articole cu retete, de ce lumea se auto-invita mereu la masa, de ce vreau sa-mi deschid un restaurant, de ce totul se intampla in jurul mancarii. Mi se pare mie ca duduia Oprah cam are dreptate cand zice ca trebuie sa gasesti buba de unde porneste totul. O gasesti, incerci s-o rezolvi, s-o inlaturi si apoi poti lucra mai departe. Tot stateam si cautam diferite bube si le-am gasit cu succes. Plateste cineva pt ele? hai serios, am nevoie de ceva capital sa-mi cumpar o ferma la care visez. Oh da! sa ne vindem problemele si bubele..cum de nu s-a deschis un asa magazin, nu de alta dar eu cunosc multi care nu au probleme dar isi fac, doar asa sa fie in rand cu lumea. Revin la BBC Food...la naiba cu el! Stop!!! De ieri nu am apasat 91(canalul) si nici nu vreau. Imi e dor de Jamie Oliver, de Rick Stein, de Nigela si toti bucatarii aia frumosi si celebri. Dar asta e, fac buba si nu-i a buna. Astazi am sa caut sa-mi schimb grila de programe, raman cu CNN-ul si Eurosport-ul. Si am mai gasit o buba: o gramada serioasa de fructe uscate si sticks-uri cu care ma minteam singura ca sunt bune pt dieta, ca reduc foamea dintre mese. Asa ca ma voi ridica frumusel si am sa i le fac pachetel sotului sa le duca la job, sa-i ingras pe colegii lui, buhaha. Oh...colegii..pe 16 suntem invitati la o cina formala cu seful, colegii si sotiile. Ultima data m-au vazut la 100kg si nu era foarte rau. Sunt oare numai eu ceea ce se simte jenata si rusinoasa mai mult acum decat inainte? Cand eram grasa nu aveam nicio problema cu iesirile, grupurile, nu ma interesa de ceea ce crede lumea despre diferenta de varsta dintre mine si sot (grasu meu are 56 de ani, nu de kg...kg are 105..ne luptam si cu el..asta e alta poveste). Da..varsta..multa lume imi spune ca arat mult mai tanara, multa lume observa acum diferenta de varsta. Suntem casatoriti de aproape 4 ani si ne iubim pe zi ce trece mai mult. Am trecut de fluturasii aia de la inceput, dar nu am trecut de buchetelele cu flori, de biletele de amor si de urlat pe strada ca ne iubim. Oi ce funny e cand ne mai zice lumea cu intentie si rautate ca suntem tata si fiica, desi ne vad ca ne tinem de mana si ca avem verighete, sa vezi atunci reactie cand ma saruta cu foc si-i trag una peste fund Oh da..cina, ptiu. Are cineva motive bune sa nu ma duc? N-as vrea sa spun ca ''mi-e rau''..mereu am ajuns la spital dupa o faza de genul asta, haha..sunt putin fricoasa acum. EVRIKA!!! am gasit un motiv bun pt care sa incep dieta: MA PREGATESC PT CINA CU COLEGII!...oh Slava cerului, chiar aveam nevoie de un motiv bun. Si inca unul care ar trebui sa ma aduca serios cu picioarelepe pamant: abdominoplastia de pe 26 octombrie.
Ampera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 28 sep 2009, 07:14:27
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Neata Ampera...ma regasesc mult in cvintele tale, pe bune Daca as avea un program cu gatit cred ca nu m-as mai dezlipi de la televizor...sunt fana a emisiunilor cu mancare bune sanataoasa sora mea are in romania un canal numa cu gatit, o invidiez de numaaaaaaaa...dar sunt si gurmanda mare...visez si eu si al meu sa ne deschi´dem restaurant, pensiune unde sa gatim noi mancare ecologica, proaspata eiii, vise etc...nu mai spun ca si al meu e un bucatar de exceptie care face mancare absolut fara retete si rezultatul e mereu uimitor...
Si inca o chestie...si intre mine si al meu e o diferenta mare de varsta da cesa mai zic de kg, aia e si mai mare

Bafta la operatie...iti tin pumnii
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 28 sep 2009, 08:49:08
Ampera's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 63.5kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Pe mine nu m-a deranjat deloc diferenta de varsta. Mereu am zis amandoi ca singurul regret este ca nu m-am nascut eu mai devreme sau el mai tarziu ca sa putem sa fim mai mult impreuna. La noi sunt 28 ani diferenta si nu l-as schimba pentru nimic in lume. Este deranjanta atitudinea lumii si uneori reusesc sa ignor. alte dati pur si simplu nu-mi iese. Nu imi imaginam ca lumea e plina de atata rautate, dar trecem si peste asta. Ca tot am inceput sa va povestesc de J pun si o poza cu noi. In stanga e buna mea prietena Geanina.

si nu e o idee rea daca imi iau si micul dejun aici cu voi. Astazi servim 1 ou fiert tare, 2 felii de sunca si 1 de cascaval.
Imagini ataşate
File Type: jpg DSC_0926.jpg (52,6 KB, 256 vizualizări)
Ampera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
bypass, bypass gastric, forum, jurnal, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Operatie de bypass gastric/inel gastric Slabuta Operatii gastrice 25 13 oct 2014 07:22:32
Frig intens si prelungit dupa sport dara Sport 9 18 ian 2013 16:15:55
Inainte de menstruatie... roseadria Am nevoie de ajutor! 11 12 oct 2011 19:42:32
Dupa fapta si rasplata ianna Arhiva jurnale slabit 2036 17 iun 2011 12:10:28
Bypass gastric Slabuta Operatii gastrice 0 23 mar 2009 14:04:27

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole