Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Frumos Aly ..... cred ca nu exista miresica sa nu arate precum o printesa...
Tu ai fost frumos aranjata, se ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 iun 2011, 08:14:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Frumos Aly ..... cred ca nu exista miresica sa nu arate precum o printesa... 
Tu ai fost frumos aranjata, se vede ca erai o idee mai plinuta decat in pozele de la profil dupa ce ai dat jos, stiu ca ai una facuta in oglinda si nu e burtica, nu e sold... 
Dar per ansamblu Aly nu esti rau deloc sa stii, eu am burtica mai mare decat a ta  , bratele la fel... eeee este mult de munca prin sport. 
__________________
|
30 iun 2011, 08:18:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Alinuta, eu nasesc pe 16 iulie. Deja ma ia cu lesin numai cand ma gandesc. Dar tu ai fost o nasa superba, slabuta. eu nu ma pot lauda la fel. Bine nici grasa grasa nu sunt, dar nici cum as vrea. Vb ta, nu mi-a indesatnimeni pe gat cu forta.
Kika, cred ca ar merge si argintiu. Dar pui ce crezi tu. Important e sa fie o culoare f. deschisa ca sa iti lumineze ochii. Si hai cu nunta ca nu mai am rabdare!
Iar rusii, las ca trec, eu cred ca imi vin ai mei tocmai atunci, cu evenimentul, ca sa mai am o grija in plus!
Te pup, sa ai o zi frumoasa!
(P.S.: dau astia repede drumul la curent, fii pe pace. Pe aici e doar innorat, ploaie nimic, si nici azi-noapte)
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost."  (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 08:35:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Alinuta, eu nasesc pe 16 iulie. Deja ma ia cu lesin numai cand ma gandesc. Dar tu ai fost o nasa superba, slabuta. eu nu ma pot lauda la fel. Bine nici grasa grasa nu sunt, dar nici cum as vrea. Vb ta, nu mi-a indesatnimeni pe gat cu forta.
Kika, cred ca ar merge si argintiu. Dar pui ce crezi tu. Important e sa fie o culoare f. deschisa ca sa iti lumineze ochii. Si hai cu nunta ca nu mai am rabdare!
Iar rusii, las ca trec, eu cred ca imi vin ai mei tocmai atunci, cu evenimentul, ca sa mai am o grija in plus!
Te pup, sa ai o zi frumoasa!
(P.S.: dau astia repede drumul la curent, fii pe pace. Pe aici e doar innorat, ploaie nimic, si nici azi-noapte)
|
Tu Ame drag , atata ma agit ma ia cu lesin de la ras acuma , insa treaba va fi atat: dimineata pus rochita, sandalute, machiat, frizat si in max o ora se termina tot.
Suntem numai 4 persoane  , martorii inclusi  , mers apoi si mancat o savarina (probabil vom lua pranzul undeva), tras in 10-15 poze acolo intr-o poiana sau pe faleza ca mai tot galateanul  si gata.... acasa.
Mult zgomot ptr nimic
Au dat drumul acum juma de ora  , nici o sansa sa stau si eu acasa, merg sa iau o pastila ca incep rusii sa faca "scandal"
Pai, deja ai bagajul facut... o sa imi lipsesti sa stii .... pana plecam si noi, apoi la intoarcere ne vedem cam ce a iesit pe la noi eu una sunt curioasa cum o fi... 
Rusii luna viitoare ma prind pe drum .... o minunatie 
Si lasa ca nu cred ca esti asa mar cum zici tu , de emotii acasa vei da in secunda 2 doua trei kg, ai sa vezi.
Pupic
__________________
|
30 iun 2011, 08:35:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Alinuta, eu nasesc pe 16 iulie. Deja ma ia cu lesin numai cand ma gandesc. Dar tu ai fost o nasa superba, slabuta. eu nu ma pot lauda la fel. Bine nici grasa grasa nu sunt, dar nici cum as vrea. Vb ta, nu mi-a indesatnimeni pe gat cu forta.
Kika, cred ca ar merge si argintiu. Dar pui ce crezi tu. Important e sa fie o culoare f. deschisa ca sa iti lumineze ochii. Si hai cu nunta ca nu mai am rabdare!
Iar rusii, las ca trec, eu cred ca imi vin ai mei tocmai atunci, cu evenimentul, ca sa mai am o grija in plus!
Te pup, sa ai o zi frumoasa!
(P.S.: dau astia repede drumul la curent, fii pe pace. Pe aici e doar innorat, ploaie nimic, si nici azi-noapte)
|
Pai tu esti chiar aproape de eveniment ,ce mai ai , 2 saptamani. Cred ca ai emotii, si eu am avut niste emotii de nedescris. A fost super. Si nasa e in centrul atentiei dupa mireasa . Trage tare , poate reusesti,sa mai scapi de 1-2kg. pana atunci. Pe mine o chestie de-asta asa ma stimuleaza.
Abia astept sa ne pui poze
Sper sa iasa bine sa fi multumita.
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 08:37:19
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Da , intr-adevar aveam cu vreo2 kg. mai mult ca acum. Dar nici nu cred ca am ales rochita bine , poate alt model m-ar fi aranjat mai bine. Aveam in jur de 56 kg.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 08:56:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Citat:
Anterior postat de kika9
Tu Ame drag , atata ma agit ma ia cu lesin de la ras acuma , insa treaba va fi atat: dimineata pus rochita, sandalute, machiat, frizat si in max o ora se termina tot.
Suntem numai 4 persoane , martorii inclusi , mers apoi si mancat o savarina (probabil vom lua pranzul undeva), tras in 10-15 poze acolo intr-o poiana sau pe faleza ca mai tot galateanul si gata.... acasa.
Mult zgomot ptr nimic
Au dat drumul acum juma de ora , nici o sansa sa stau si eu acasa, merg sa iau o pastila ca incep rusii sa faca "scandal"
Pai, deja ai bagajul facut... o sa imi lipsesti sa stii .... pana plecam si noi, apoi la intoarcere ne vedem cam ce a iesit pe la noi eu una sunt curioasa cum o fi...
Rusii luna viitoare ma prind pe drum .... o minunatie
Si lasa ca nu cred ca esti asa mar cum zici tu , de emotii acasa vei da in secunda 2 doua trei kg, ai sa vezi.
Pupic
|
Naspa ca te duci la munci!
Ia repede pastiluta sa treaca burtica!
Nu stiam ca faceti in Galati. Pai o sa fie frumos, si eu tot pe faleza am avut pozele, bine, in Braila. Dar cred ca si la Galati e f. frumos. Eu nu prea am aj pe la voi, cred ca de vreo 2 ori pe faleza, in rest am mai fost de vreo alte 2 ori la o prietena maritata acolo.
Nu mai am ce sa trag ca am rochiile pe masura asta!
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Da , intr-adevar aveam cu vreo2 kg. mai mult ca acum. Dar nici nu cred ca am ales rochita bine , poate alt model m-ar fi aranjat mai bine. Aveam in jur de 56 kg.
|
Mie mi se pare ca a foat f. ok rochia, eu nu te-am vazut deloc grasa in poza.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 09:03:13
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Nu mai am ce sa trag ca am rochiile pe masura asta!
Da ,m-am gandit apoi la asta. Sunt rochiile ce le-ai postat in gasca monti?
Mie mi se pare ca a foat f. ok rochia, eu nu te-am vazut deloc grasa in poza.
|
La solduri nu mi-a placut. Acolo am avut tot timpul problemele,si acolo pun cel mai repede.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 09:05:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Citat:
Anterior postat de Alynuta
La solduri nu mi-a placut. Acolo am avut tot timpul problemele,si acolo pun cel mai repede.
|
Da, alea sunt. Eu am probleme cu burta, arat ca o femeie insarcinata, de aceea si modelele alea.
Apoi fata e umflata de la cortizon, nu am ce-i face!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 09:41:30
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Da, alea sunt. Eu am probleme cu burta, arat ca o femeie insarcinata, de aceea si modelele alea.
Apoi fata e umflata de la cortizon, nu am ce-i face!
|
Ar trebui sa imbraci rochiile si sa te pozezi , sa vad si eu , ce burta asa mare ai ,si daca se vede asa tare cand ti-e umflata fata.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iun 2011, 09:57:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
