Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Laura
nu fi dezamagita adella....mai bine ca ti-au spus acum ca nu vin.....la noi la nunta ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 16:03:47
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Laura
nu fi dezamagita adella....mai bine ca ti-au spus acum ca nu vin.....la noi la nunta mai rau a fost ca au zis ca vin!!!!!!!!!!!.....si am avut o surpriza de proportii cand am vazut minus vreo 10-15 perechi...tocmai prieteni buni, colegi si rude ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ...ne-au facut sa platim si meniul degeaba.....asa e cu nuntile astea.......si noi am fost dezamagiti dar sa nu lasi sa iti strice ziua ta.....o sa fie foarte frumos si fara ei.......nu te mai supara ca nu rezolvi nimic.....doar faci riduri ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ......... ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Atunci cred ca ma intelegi perfect ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) nu ai cum sa fii indiferent ...e aiurea rau
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 16:06:27
|
![mika_me's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar952_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
ei adella...chestiile astea naspa se intampla mereu...si trebuie luate ca atare...dar lasa, ca toate trec ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ..animo!mai e un pic ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 16:10:23
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de mika_me
ei adella...chestiile astea naspa se intampla mereu...si trebuie luate ca atare...dar lasa, ca toate trec ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ..animo!mai e un pic ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Asta e ..sper sa nu avem surprize neplacute la nunta ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) pana la urma acum vezi cine ti-e aproape ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) am inima batatorita de la atatea dezamagiri ..are grija al meu sa mi-o refaca mereu
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 16:12:32
|
![mika_me's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar952_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Asta e ..sper sa nu avem surprize neplacute la nunta ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) pana la urma acum vezi cine ti-e aproape ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) am inima batatorita de la atatea dezamagiri ..are grija al meu sa mi-o refaca mereu ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
asa e..in astfel de momente vezi exact cine e alaturi de tine in adevaratul sesn al cuvantului si l ace cote se afla bunul simt al celor care se supra numesc prieteni, aproapiati, etc ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ..incearca s nu iti mai faci inima rea..macar sa te anunte care n-au de gand sau chef sa vina, sa nu dai bani aiurea...ca doar banii nu se fac cu ciocanul
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 16:15:32
|
![Laura's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar858_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Atunci cred ca ma intelegi perfect ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) nu ai cum sa fii indiferent ...e aiurea rau ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
da......e un sentiment deprimant ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ....si noi ne gandeam ca mai bine faceam o masa pentru familie si atat!........am fost foarte suparati.....si asa cum ai zis tu...prieteni buni....care nu au venit....cu o colega care mi-a zis ca vine si nu a venit am rupt relatia ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ........m-am suparat asa de rau ca putea sa imi spuna cel putin ca nu vine si sa nu mai platim 2 meniuri in plus! ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ........ in fiecare bucurie e si intristare si in fiecare intristare e si bucurie.....incearca sa vezi bucuria din fiecare situatie ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ......asa reususti sa treci cel mai bine peste toate.....
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 16:17:58
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de mika_me
asa e..in astfel de momente vezi exact cine e alaturi de tine in adevaratul sesn al cuvantului si l ace cote se afla bunul simt al celor care se supra numesc prieteni, aproapiati, etc ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ..incearca s nu iti mai faci inima rea..macar sa te anunte care n-au de gand sau chef sa vina, sa nu dai bani aiurea...ca doar banii nu se fac cu ciocanul ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Eu apreciez sinceritatea inainte detoate ..o prietena mi-a zis ca si-a pierdut locul de munca insa va venii la biserica sa ma vada ..asa da ..in schimba alta prietena nici nu a avut tupeul sa ma sune ..mi-a trimis mesaj ca e in Italia si nu s eintoarce prea curand ..in fine ..si ea mereu imi zicea ca abia asteapta sa vina la mine la nunta etc ...eu cand promit mereu ma tin de cuvant ..asta e ..sa nu mai zic de colegi ca mereu i-am ajutat ..le-am dat cursuri,le-am trimis mailuri ..etc si uite nah ..asta e ..nu poti impune nimanui sa gandeasca ca tine ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) am fost la o nunta unde nu cunosteam pe nimeni ..si mi-a trimis mama niste banuti insa nu erau sufucienti si ne-am luat noi de la gura numai sa fim prezenti si a meritat ..ptr ca i-am vazut tare fericiti cand am fost ..si ne-am distrat pe cinste ..daca intr-adevar vrei se poate
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 17:07:59
|
![mada_lina22's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1384_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: ploiesti/salamanca, Spania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Eu apreciez sinceritatea inainte detoate ..o prietena mi-a zis ca si-a pierdut locul de munca insa va venii la biserica sa ma vada ..asa da ..in schimba alta prietena nici nu a avut tupeul sa ma sune ..mi-a trimis mesaj ca e in Italia si nu s eintoarce prea curand ..in fine ..si ea mereu imi zicea ca abia asteapta sa vina la mine la nunta etc ...eu cand promit mereu ma tin de cuvant ..asta e ..sa nu mai zic de colegi ca mereu i-am ajutat ..le-am dat cursuri,le-am trimis mailuri ..etc si uite nah ..asta e ..nu poti impune nimanui sa gandeasca ca tine ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) am fost la o nunta unde nu cunosteam pe nimeni ..si mi-a trimis mama niste banuti insa nu erau sufucienti si ne-am luat noi de la gura numai sa fim prezenti si a meritat ..ptr ca i-am vazut tare fericiti cand am fost ..si ne-am distrat pe cinste ..daca intr-adevar vrei se poate ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
asa este lumea, adela, cand ai mai mare nevoie se dau toti la o parte si eu am trecut prin ce treci tu acum: colegi de faculate nu au venit...dar cel mai tare m-a durut de prietenele mele cele mai bune cu care am fost impreuna din clasa intai, inclusiv la facultate...una a spus ca a ramas prietenul fara servici (am inteles-o pe ea), dar cealalta care imi era si mai apropiata si stia toate detaliile a spus ca nu vine asa fara un motiv intemeiat...asta e. Dar stai linistita ca nunta iese bine oricum, chiar daca sunt mai putine persoane, la noi asa frumos a fost si asa ne-am distrat chiar daca au venit mult mai putine persoane decat asteptam...
mada_lina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 17:20:37
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de mada_lina22
asa este lumea, adela, cand ai mai mare nevoie se dau toti la o parte si eu am trecut prin ce treci tu acum: colegi de faculate nu au venit...dar cel mai tare m-a durut de prietenele mele cele mai bune cu care am fost impreuna din clasa intai, inclusiv la facultate...una a spus ca a ramas prietenul fara servici (am inteles-o pe ea), dar cealalta care imi era si mai apropiata si stia toate detaliile a spus ca nu vine asa fara un motiv intemeiat...asta e. Dar stai linistita ca nunta iese bine oricum, chiar daca sunt mai putine persoane, la noi asa frumos a fost si asa ne-am distrat chiar daca au venit mult mai putine persoane decat asteptam...
|
Ms mult de cuvintele de incurajare ..noi impreuna avem 11 confirmari decat ,pana acum ..si nunta e peste 2 sapt ..bine ca vin multe rude de acasa ..lista aia e la mama ..e nasol ..dar asta e ..oricum prietena mea cea mai buna vine ,mai avem nsite prieteni pe care ne-am putut baza mereu ..dar nah ...unele persoane in loc sa isi repare unele greseli prefera sa fuga ...stii cum zic eu ..o sa aiba si ei nunta si poate atunci vor realiza ca au gresit
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 17:27:52
|
![mada_lina22's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1384_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: ploiesti/salamanca, Spania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Ms mult de cuvintele de incurajare ..noi impreuna avem 11 confirmari decat ,pana acum ..si nunta e peste 2 sapt ..bine ca vin multe rude de acasa ..lista aia e la mama ..e nasol ..dar asta e ..oricum prietena mea cea mai buna vine ,mai avem nsite prieteni pe care ne-am putut baza mereu ..dar nah ...unele persoane in loc sa isi repare unele greseli prefera sa fuga ...stii cum zic eu ..o sa aiba si ei nunta si poate atunci vor realiza ca au gresit ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
fii sigura ca roata se intoarce si atunci or sa vada si ei cand de important e sa ai cat mai multe persoane aproape...si noi am avut noroc cu rudele, eu am neamul mai mare Am avut si multi colegi de serviciu de la tata, persoane pe care nu le-am mai vazut niciodata...dar a fost fain. O sa te auzim si pe tine la fel peste 2 saptamani, sa ne spui cat de bine a iesit totul
mada_lina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 oct 2009, 17:35:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Adella![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) , sincer imi pare rau ca asa ti se intampla ...e pacat ca un eveniment asa frumos va aduce si in stari de-astea...si tocmai ca sa nu trecem printr-un astfel de circ eu si cu iubitul meu am decis din capul locului ca nu ne dorim sa facem nunta... e mai bine pentru noi si pentru ceilalti...ia gandeste-e ca banii si timpul pe care le pierdeti acuma le-ati fi putut investi intr-o mica vacanta pentru voi doi? noi cel putin asa facem, ne sarbatorim pe noi doi si relatia noastra
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|