Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Felicitari, Adella, gata , ai scapat de sesiune, acum poti respira usurata! Vezi ca ti-au ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 20:03:32
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Felicitari, Adella, gata , ai scapat de sesiune, acum poti respira usurata! Vezi ca ti-au prins bine nervii de ieri cu PC-ul ? ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Vrei sa pleci de tot? Multa bafta, daca asta va doriti! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) De multe ori si eu zic ca as pleca din Bucurestiul asta mizerabil, dar nu stiu daca as putea ramane definitiv intr-o alta tara!
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Mai am un examen ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar pot spune ca deja s-a dus sesiunea ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Sunt super happy ...maine imi trimite mami cadoul ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ca ma stie ca nu sunt deloc rabdatoare ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ne dorim foarte mult sa crestem copii intr-un mediu mai sigur din multe puncte de vedere ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) si nu vreau sa ajung cum e mama de exemplu sa-mi fac griji si la 50 ani ..cand de fapt trebuie sa te linistesti ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ....e trist ...greu ...dar nu avem incotro
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 20:07:47
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Felicitari pt notaaaaa!
Mie mi se pare o idee buna sa emigrezi in Canada, si eu as pleca daca as avea cu cine.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 20:09:32
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz
Felicitari pt notaaaaa!
Mie mi se pare o idee buna sa emigrezi in Canada, si eu as pleca daca as avea cu cine.
|
Plus ca vrem toata familia sa ne mutam ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) unul din frati e acolo ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) cu sotia si bebelul
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 20:21:51
|
![manuela's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar422_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Plus ca vrem toata familia sa ne mutam ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) unul din frati e acolo ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) cu sotia si bebelul ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
Pai mai bine de atat nici nu se poate-sa incepi o noua viata ,mai buna si sa ai si familia langa tine!!!
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 20:28:21
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de manuela
Pai mai bine de atat nici nu se poate-sa incepi o noua viata ,mai buna si sa ai si familia langa tine!!!
|
Asa e ideal si ne dorim sa se intample ...speram sa reusim ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) o sa dureze pana ajungem la acest lucru dar e in plan
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 21:28:16
|
![ali_lumi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1621_98.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Adevarul este ca, cam asta am si eu in plan cu al meu. Am depus in octombrie anul trecut actele pt loteria vizelor, exact la inceput, ca din cate stiu de la taicamiu ai sanse mari sa castigi daca depui la inceputul lunii. PLus ca daca nu castigam , dupa ce termin facultatea avem de gand sa ne luam si noi zborul ... vorba ta vreau sa fac si eu bebei in alt mediu, in alta lume ca m-am saturat de romania asta...
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 21:32:25
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de ali_lumi
Adevarul este ca, cam asta am si eu in plan cu al meu. Am depus in octombrie anul trecut actele pt loteria vizelor, exact la inceput, ca din cate stiu de la taicamiu ai sanse mari sa castigi daca depui la inceputul lunii. PLus ca daca nu castigam , dupa ce termin facultatea avem de gand sa ne luam si noi zborul ... vorba ta vreau sa fac si eu bebei in alt mediu, in alta lume ca m-am saturat de romania asta...
|
Nu ma vad crescand copii aici. Nu vreau sa fiu rasista, dar am o mare problema cu tiganii.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 21:33:16
|
![ali_lumi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1621_98.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Eu in general sunt ingrozita de spitalele de aici !!!
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 21:36:03
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de ali_lumi
Eu in general sunt ingrozita de spitalele de aici !!!
|
Poti sa te duci la o clinica particulara sa nasti. Dar mie mi-e sila de mediul in care ar creste.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 feb 2010, 21:39:56
|
![ali_lumi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1621_98.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz
Poti sa te duci la o clinica particulara sa nasti. Dar mie mi-e sila de mediul in care ar creste. ![straight face](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/22.gif)
|
da asa este, plus ca oameni din afara in general sunt altfel decat cei de aici, mult mai comunicativi, mai ajutatori sa zic asa... pur si simplu mi-e sila e ce se petrecere la noi in tara.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|