Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Adella
Sabine vai de noi in urmatorii ani ,va trebui sa dam fiecare euro primit si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2010, 22:53:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.610
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 869 ori in 498 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Sabine vai de noi in urmatorii ani ,va trebui sa dam fiecare euro primit si chiar dublu ..nu vreau sa stau aici sa traiesc asta
Si mama soacra e in invatamant ,invatatoare ...si ii spunea lu al meu ca el ia atatia bani chiar mai mult decat ea dupa 30 de ani d emunca ...cand el avea decat 3 luni de munca ...el tot la particular lucreaza ..e altceva ...e firma din Olanda ,e alta mentalitate ..in schimb si stres la greu ...mama e secretara deci mare lucru nu ia ,insa era centrul inainte scoala unde era si avea post de sefa printre secretare ...acum la noua scoala a pierdut acea prima ...in fine ..e complicat ...dar asta e viata din pacate ....ma crezi ca nu vreau lux ..vreau liniste si sa nu ma preocup la ce mananc maine ...sa am altele mult mai importante pentru mine ca individ,vreau ceea ce in tara e lux in afara e normalitate.
|
Citat:
Anterior postat de anqutz
Mama e director adjunct la o scoala si la anul nu ii mai ies orele. si are de ale: ori face reconversie profesionala si poate sa predea si informatica sau isi gaseste ore la alta scoala. Normal, e greu ca director sa iti vezi si de responsabilitati si sa si te plimbi intre scoli, asa ca si-a ales sa se inscrei la reconversie profesionala de la anul. Alti bani, alta bucurie si oricum mai facuse ceva de genul acum cativa ani.
Ati auzit ca nu o sa se mai dea alocatii tuturor copiilor?
|
Da, nasoala treaba, in orasele mici e si mai nasol, ca daca nu faci parte din partidul de la conducere, adio job de director! Maica-mea ma mir cum de rezista, dar e mereu stresata cand aude ca nu stiu care vrea sa-i ia locul, pe care oricum l-a obtinut prin examen, nu pe pile. Acum nu le mai dau nici salarii de merit...am inteles ca nici doctoratul macar nu va mai fi luat in calcul la salariu. Mama se inscrie la doctorat si eu o indemn sa inceapa sa predea la o facult. particulara, macar acolo stie pt ce munceste.
Anqutz, e trist ce se intampla cu mama ta, si inteleg f bine, mama a facut vreo 10 ani naveta la tara, si insarcinata cu noi fiind, ca in Slatina gasesti f greu un post. Deh, pana acum se vaitau ca n-au cadre, acum restructureaza...tara lui papura voda.
N-o sa mai dea alocatii la copiii celor care platesc contributii importante la stat, o sa le dea tiganilor, care si-asa se inmultesc ca iepurii...astia pt 1 milion in plus mai fac 10 copii
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 23:07:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Sabine, eu sunt tare rasista si ai cam atins buba cu tiganii, dar o sa ma abtin. Eu am avut multe experiente neplacute cu ei si d-aia am ajuns sa cred ce cred despre ei.
Mama preda la un oras din Ilfov, dar care are o singura scoala. Si isi mai gasise loc de predat in Adunatii Copaceni, practic in partea cealalta a judetului.
E trist ca isi bat joc de educatie.
Si cazul bunicului meu e trist. El a intrat in mediul universitar la 21 de ani, era anul 3 si a inceput ca preparator. A iesit la pensie la apox 71 de ani pt ca inca era decansi l-au lasat sa isi termine mandatul. A ramas in fac ca prof consultant si l-au platit bine, apoi mai prost si apoi si mai prost. Si din dec l-au si dat afara pt ca asa e legea. Dar l-a rugat decanul sa vina sa predea, pt ca nu exista om care sa ii tina cursul acum, in mijlocul anului. si se duce pe gratis si preda cursul ala, a si dat ex cu studentii in iarna, ca doar nu era sa ii lase fara evaluare. Si chiar daca e batran isi scrie serios cursurile. Anul acesta a primit niste optionale si a stat si a citit niste carti, a fost la BCU (Biblioteca Centrala Universitara) cam o saptamana ca sa citeasca pt primele prelegeri si de fiecare data cand venea in Bucuresti statea cu zilele in biblioteca. Aia e, asa e legea. Si macar daca avea cine sa ii ia locul.
|
23 feb 2010, 23:08:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Probabil a revenit la idee era trecuta de 3 zile ...sper sa fie vb de atunci ...oricum nu ma mai mira nimic
|
Tara nimanui. E de plans.
|
23 feb 2010, 23:17:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz
Sabine, eu sunt tare rasista si ai cam atins buba cu tiganii, dar o sa ma abtin. Eu am avut multe experiente neplacute cu ei si d-aia am ajuns sa cred ce cred despre ei.
Mama preda la un oras din Ilfov, dar care are o singura scoala. Si isi mai gasise loc de predat in Adunatii Copaceni, practic in partea cealalta a judetului.
E trist ca isi bat joc de educatie.
Si cazul bunicului meu e trist. El a intrat in mediul universitar la 21 de ani, era anul 3 si a inceput ca preparator. A iesit la pensie la apox 71 de ani pt ca inca era decansi l-au lasat sa isi termine mandatul. A ramas in fac ca prof consultant si l-au platit bine, apoi mai prost si apoi si mai prost. Si din dec l-au si dat afara pt ca asa e legea. Dar l-a rugat decanul sa vina sa predea, pt ca nu exista om care sa ii tina cursul acum, in mijlocul anului. si se duce pe gratis si preda cursul ala, a si dat ex cu studentii in iarna, ca doar nu era sa ii lase fara evaluare. Si chiar daca e batran isi scrie serios cursurile. Anul acesta a primit niste optionale si a stat si a citit niste carti, a fost la BCU (Biblioteca Centrala Universitara) cam o saptamana ca sa citeasca pt primele prelegeri si de fiecare data cand venea in Bucuresti statea cu zilele in biblioteca. Aia e, asa e legea. Si macar daca avea cine sa ii ia locul.
|
Ai un bunic de milioane ...din pacate oamenii buni sufera mai mult ..am fost educati noi gresit ...in lumea asta trebuie sa fii hiena ...sa furi prada celuilalt care si-a investit toate eforturile pentru asta
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 23:21:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Merci, chiar sunt mandra de el! Invata mai mult ca mine si asta la varsta pe care o are. Facultatea e viata lui si cred ca s-ar stinge fara ea.
Asa zice si mama, ca m-a educat gresit, cea ar fi vrut sa ma invete sa fiu c.urva. Ea cand zice c.urva se refera la vantat viata buna si la perfidie.
|
23 feb 2010, 23:23:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz
Merci, chiar sunt mandra de el! Invata mai mult ca mine si asta la varsta pe care o are. Facultatea e viata lui si cred ca s-ar stinge fara ea.
Asa zice si mama, ca m-a educat gresit, cea ar fi vrut sa ma invete sa fiu c.urva. Ea cand zice c.urva se refera la vantat viata buna si la perfidie.
|
Oricat ne-am agita nu ne reprezinta am avut tendinta sa fiu rea ...nu-mi iese deloc in schimb de cand l-am cunoscut pe al meu am devenit un pic mai selectiva in privinta prietenilor ..e un fel de medium ...mereu ma avertizeaza ..si mereu are dreptate in schimb apreciez mult mai mult persoanele importante din viata mea ,am prins alt sens al vietii
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 23:31:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Noapte buna fetelor!!!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 23:43:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Oricat ne-am agita nu ne reprezinta am avut tendinta sa fiu rea ...nu-mi iese deloc in schimb de cand l-am cunoscut pe al meu am devenit un pic mai selectiva in privinta prietenilor ..e un fel de medium ...mereu ma avertizeaza ..si mereu are dreptate in schimb apreciez mult mai mult persoanele importante din viata mea ,am prins alt sens al vietii
|
Asta ne e firea, e cam greu sa ne schimbam la varsta asta.
E bine ca esti mai selectiva, si asa prieteni ai cu adevarat 2-3.
|
24 feb 2010, 07:54:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 09:06:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Multumesc Mira
La multi ani de Dragobete
Nu m-am putut abtine la cat am suferit aseara sa nu ma cantaresc ...si surprizaaaa ...am 48.5 sa vedem ce se intampla pana vineri
Ce credeti ca fac acum ...mananc o salata imensa cu salata verde,ridichi,ceapa verde si puiii cu otet de mere ce mult am tanjit aseara la ea
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|