Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Aiurea

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 11:08:15
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Neata!

Poti sa il completezi si de la calendar modifici data.

Nu are rost sa te mai energevi daca faptul e consumat. Si nu gandi asa de negativist, o sa intrii in licenta, o s-o dai anul asta si o s-o si ei. Nu prea au interesul sa pice la licenta, e vorba de prestigiul facultatii.
  #102 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 11:19:12
Aiurea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Anqutz de la an la an lasa tot mai multi studenti din ani terminali cu cate o restanta sau doua pentru ca in functie de anul din care e, costa pana la 5 milioane s-o dai + ca pierzi inca un an batand la usile lor si mai cer o spaga-doua... Nu stiu ce-i cu ei, asa e la mine la Management, eu de exemplu trebuie sa dau 50 de lei la fiecare intalnire cu profesorul indrumator pt licenta, oricum nu ma "indruma" deloc, doar o sa-si puna semnatura la sfarsit... Pe de alta parte frate-miu e tot la Univ. Transilvania dar la Informatica, unde profii sunt super ok, se pare ca numai astia de la Management (si de la Drept din cate am inteles) sunt asa cu capu`... Nu-mi mai bat capul cu ei
Aiurea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 19 ian 2010 at 14:14:02.
  #103 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 11:22:01
Aiurea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Am reusit sa pun si meniul, multumesc
Aiurea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #104 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 11:36:22
Aiurea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Trebuie sa umblu cateva ore prin Brasov si n-am nici un chef... La ce zapada e afara cred ca o sa consum de 3 ori mai multe calorii decat cu tae-bo daca merg mult pe jos
Ne auzim mai pe seara
Aiurea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #105 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 21:31:13
Aiurea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Sunt asa de obosita... Am umblat pe jos aproape 5 ore, m-am incapatanat si nu m-am urcat in nici un autobuz si acum moooor de picioare si de spate. Am facut o baie fierbinte si mi-am dat seama ca n-am mancat nimic de azi dimineata... Am uitat complet de pranz si am trecut direct la cina
Aiurea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #106 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 23:39:36
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Citat:
Anterior postat de Aiurea Vezi mesajul
Sunt asa de obosita... Am umblat pe jos aproape 5 ore, m-am incapatanat si nu m-am urcat in nici un autobuz si acum moooor de picioare si de spate. Am facut o baie fierbinte si mi-am dat seama ca n-am mancat nimic de azi dimineata... Am uitat complet de pranz si am trecut direct la cina
nu-i bine...trebuia macar un covrig sa papi....sau un iaurt....sau sa fi cumparat niste mere/banane...le rontaiai pe drum... alea sigur nu se depuneau... nasi`mea zicea ca mancarea pe fuga si in picioare nu cade nici bine si nici nu se depune...acu nu stiu cat de adevarat este ...dar tragand linia ...saritul peste pranz si consumul de papa ridicat la cina nu e sanatos....

next time papa macar ceva fructe

cat despre miscarea facuta FELICITARI...si nu te plange ca o babutza 5 ore de mers pe jos...bravo...las ca esti tanara si poti...te tine organismul si poate ...totul e sa-l inveti si sa-i reamintesti ca poate
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #107 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 23:56:09
loredanalore's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 nov 2009
Locaţie: buzau, castel di sangro, italia, Romania
Vârsta: 35
Dieta: 1000-1200kcal
Date: 161cm, 58.4kg
Mesaje: 65
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Citat:
Anterior postat de Aiurea Vezi mesajul
Anqutz de la an la an lasa tot mai multi studenti din ani terminali cu cate o restanta sau doua pentru ca in functie de anul din care e, costa pana la 5 milioane s-o dai + ca pierzi inca un an batand la usile lor si mai cer o spaga-doua... Nu stiu ce-i cu ei, asa e la mine la Management, eu de exemplu trebuie sa dau 50 de lei la fiecare intalnire cu profesorul indrumator pt licenta, oricum nu ma "indruma" deloc, doar o sa-si puna semnatura la sfarsit... Pe de alta parte frate-miu e tot la Univ. Transilvania dar la Informatica, unde profii sunt super ok, se pare ca numai astia de la Management (si de la Drept din cate am inteles) sunt asa cu capu`... Nu-mi mai bat capul cu ei
Buna! am vazut ca esti la transilvania.si eu trebuie sa dau licenta anul asta tot la transilvania la litere, insa eu sunt la distanta(ID).vroiam sa te intreb de ce trebuie sa platesti fiecare intalnire cu prof indrumator? e obligatoriu? eu inca nu m-am intalnit cu el , am vb doar pe mail, fiindca nu sunt in tara.dar nu mi-ar placea deloc sa ii platesc de fiekre data cand ma intalnesc cu el!si cand ma gandesc ca trebuie sa le dau 24 milioane! offffffff
loredanalore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 437 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #108 (permalink)  
Vechi 20 ian 2010, 08:14:37
Aiurea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Citat:
Anterior postat de ianna Vezi mesajul
nu-i bine...trebuia macar un covrig sa papi....sau un iaurt....sau sa fi cumparat niste mere/banane...le rontaiai pe drum... alea sigur nu se depuneau... nasi`mea zicea ca mancarea pe fuga si in picioare nu cade nici bine si nici nu se depune...acu nu stiu cat de adevarat este ...dar tragand linia ...saritul peste pranz si consumul de papa ridicat la cina nu e sanatos....

next time papa macar ceva fructe

cat despre miscarea facuta FELICITARI...si nu te plange ca o babutza 5 ore de mers pe jos...bravo...las ca esti tanara si poti...te tine organismul si poate ...totul e sa-l inveti si sa-i reamintesti ca poate
Promit ca nu mai fac Ce-i drept, nu am obiceiul sa sar nici peste micul dejun, nici peste pranz... Ieri a fost o zi mai "deosebita" chiar daca nu in sensul bun si am uitat... Eu sa stii ca umblu tot timpul cu iaurt si apa in rucsacel
Aiurea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #109 (permalink)  
Vechi 20 ian 2010, 08:21:44
Aiurea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aiurea

Citat:
Anterior postat de loredanalore Vezi mesajul
Buna! am vazut ca esti la transilvania.si eu trebuie sa dau licenta anul asta tot la transilvania la litere, insa eu sunt la distanta(ID).vroiam sa te intreb de ce trebuie sa platesti fiecare intalnire cu prof indrumator? e obligatoriu? eu inca nu m-am intalnit cu el , am vb doar pe mail, fiindca nu sunt in tara.dar nu mi-ar placea deloc sa ii platesc de fiekre data cand ma intalnesc cu el!si cand ma gandesc ca trebuie sa le dau 24 milioane! offffffff
Nu stiu ce sa zic... Si frate-miu e tot la ID si are niste super profi dar la mine se stie fiecare prof ce "tarif" are pt licenta si daca nu-i dai partea nu numai ca nu te ajuta deloc dar face figuri si la semnarea lucrarii si a anexelor ce trebuiesc depuse la secretariat sau la catedra de care apartii. Stiu ca a incercat cineva cand eram eu in anul 1 sa il filmeze chiar pe decan cand lua bani pt licenta dar in doua saptamani respectivul era exmatriculat si in presa locala nu s-a auzit nimic desi el s-a agitat... Tu intereseaza-te pe la colegi sau roaga-i pe ei sa se intereseze, daca tu nu esti in tara. Ti-am zis, nici un prof nu iti cere ca le e frica sa-ti ceara dar unii (cel putin la Stiinte Economice) au pretul cunoscut printre studentii care trec pe la ei. Culmea e ca nici studentii nu prea vorbesc despre asta, parca ti-e si rusine de tine ca ajungi sa dai atatia bani pe langa taxa ca sa iti dea o prapadita de semnatura... Dar nici macar la mine nu iau toti, nu stiu... in functie de activitatea didactica, banuiesc
Aiurea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1579 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1062 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #110 (permalink)  
Vechi 20 ian 2010, 08:36:05
Claudia1978's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Dieta Daneza
Date: 167cm, 54.00kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Aiurea

Neatza. M-as baga in discutiile voastre de facultate dar la mine nu mai este cazul. Totusi am sa vin cu o intrebare legata de setarile din meniu.
Ieri seara am incercat sa imi pun in meniu ceea ce am mancat iar acum cand am vrut sa imi fac meniul pentru ziua in curs imi apareau alimentele de ieri plus cele pe care le adaugam pentru astazi. De ce? cum fac sa pun doar ce mananc azi fara sa imi apara si cele de ieri?? Unde se modifica saun cum se scot alimentele din meniu? Eu personal nu am gasit nici o setare de a scoate alimentul o data ce este bagat.
Sugestii?
Claudia1978, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1854 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1337 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 563 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, jurnal slabit, sport, tae-bo


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole