[AnDrAdAxl]

Anterior postat de alinamar

Fetelor va multumesc din suflet pt ca sunteti alaturi de mine!!!!

Nu ai pentru ce...As vrea sa pot sa te ajut mai mult dar nu stiu cum...Eu tot asa am renuntat la alaptat pentru ca Briana mea numai se juca cu ea si incepuse sa muste...E mai bine asa decat sa il ti pana la 2-3 ani la tzitzi si sa te chiraie de numa'ca vrea si vrea...
Eu cat era Briana mica m-am ferit sa o alinte mai mult decat momentele incare sugea,dupa ce am intarcat-o am dragalit-o mult mai mult,iar acum cand e mare vine ea si ma pupa se baga langa mine in pat,etc.Nu cred ca te-a mirosit neaparat pt titi daca ieri a fost asa linistit,cred ca doar simte ca acolo e in siguranta.
Incearca sa iesi si tu mai des la plimbare cu bebe,fara bebe,la o cafea cu fetele,fa o baie relaxanta,rezerva-ti timp doar pentru tine!
Si sa nu uiti,ca orice ai avea pe suflet poti sa vi sa ne spui!
Si hai sa iti mai zic ceva sa te simti mai bine:TE INVIDIEZ CA AI BAIAT!
IMI DAI SI MIE RETETA?
Cand trece criza ma apuc daca mi-o dai!

[mikaelaflo]

Buna Alina! M-ai emotionat si pe mine! Suntem alaturi de tine, sigur ca da! Gandeste-te ca poti in continure sa-l mangai si sa-l dragalesti si sa ai grija de el, nu ti s-a luat nimic....plus ca acum este multumit, satul si linistit, asa ca poti sa te bucuri mult mai mult de el...ca sunt aproape sigura ca in momentele tensionate ii reprosai in gand ca te chinuie si apoi iti parea rau ca ai gandit asa. Mie mi se intampla. Mai are si Otilia momente in care ma solicita psihic si atunci, daca eu nu sunt obisnuita cu comportamente dn astea din partea ei, imi vine sa-i zic cateva, chiar mai ridic tonul, nu intentionat , bineinteles, si apoi imi pare rau... Daca te consoleaza cu ceva, legatura dintre voi, aia speciala, s-a creat deja si nimeni nu o poate desface. O sa fie bebele tau special forever. Asa ca, odihneste-te, urmeaza sfatul Andradei, relaxeaza-te si apoi bucura-te si mai mult de copilul tau, de acum putin mai cuminte.
Te pupicesc mult. Sa nu mai fii necajita!

[alinamar]

Anterior postat de mikaelaflo

Buna Alina! M-ai emotionat si pe mine! Suntem alaturi de tine, sigur ca da! Gandeste-te ca poti in continure sa-l mangai si sa-l dragalesti si sa ai grija de el, nu ti s-a luat nimic....plus ca acum este multumit, satul si linistit, asa ca poti sa te bucuri mult mai mult de el...ca sunt aproape sigura ca in momentele tensionate ii reprosai in gand ca te chinuie si apoi iti parea rau ca ai gandit asa. Mie mi se intampla. Mai are si Otilia momente in care ma solicita psihic si atunci, daca eu nu sunt obisnuita cu comportamente dn astea din partea ei, imi vine sa-i zic cateva, chiar mai ridic tonul, nu intentionat , bineinteles, si apoi imi pare rau... Daca te consoleaza cu ceva, legatura dintre voi, aia speciala, s-a creat deja si nimeni nu o poate desface. O sa fie bebele tau special forever. Asa ca, odihneste-te, urmeaza sfatul Andradei, relaxeaza-te si apoi bucura-te si mai mult de copilul tau, de acum putin mai cuminte.
Te pupicesc mult. Sa nu mai fii necajita!

Multumesc de sustinere scumpa mea!!
Asa e legatura speciala va exista mereu..asta ma consoleaza mult!
Psihic sunt mai ok..mai ales ca dimineata am incercat sa-l iau in pat cu mine sa doarma si a refuzat categoric..l-am pus in patut si a mai dormit 3 ore..deci nu e tare suparat...

[ana303maria]

Alina, imi pare rau ca nu am apucat sa intr la tine in casuta in momentele astea difivile pt o mamica: intarcarea. Asa cum au zis si fetele pe aici, momentele voastre de dragalasenie, de tandrete, nu ti le ia nimeni. Ai alaptat suficient. Acum e timpul sa mai te relaxezi, sa iesi cu o prietena in parc, la o cafea. Ce mai face Darius???

Iti multumesc ca ai fost pe la mine si te mai astept! Si eu te voi vizita mai des. Te pup dulce!

[alinamar]

Anterior postat de ana303maria

Alina, imi pare rau ca nu am apucat sa intr la tine in casuta in momentele astea difivile pt o mamica: intarcarea. Asa cum au zis si fetele pe aici, momentele voastre de dragalasenie, de tandrete, nu ti le ia nimeni. Ai alaptat suficient. Acum e timpul sa mai te relaxezi, sa iesi cu o prietena in parc, la o cafea. Ce mai face Darius???

Iti multumesc ca ai fost pe la mine si te mai astept! Si eu te voi vizita mai des. Te pup dulce!

Buna Ana,
Multumesc pt sustinere!
Darius e bine e mult mai linistit, adoarme in jur de 22 dupa ce papa, singur la el in patut. Ii place foarte mult la el in patut..l-am luat dimineata sa doarma cu mine..asa de dor..si nu a vrut nicicum iar cand l-am pus in patut la el a adormit imediat!
ieri a mai cautat putina tzitzi..pana ieri nu a schitat nici un gest in sensul asta!
Eu ma simt mai bine sa zic...oricum nu au trecut starile depresive si parerile de rau....mi-e tare tare dor sa dorm cu el
De astazi a inceput sa "cante"...la la la...alo alo alo..vrea sa vorbeasca..imi vine sa-l mananc de cat e de dulce!
Te pup scumpa si multumesc pt vizita!

[mikaelaflo]

Hei, Alina! Ma bucur ca Darius e bine, o sa-ti revii si tu usor usor. Eu nu am avut stari din astea pt ca eu nu am luat-o deloc cu mine in pat noaptea, de frica sa nu mai vrea sa doarma in patut...Asa ca nu as sti ce sa te sfatuiesc. Gandeste-te ca o sa fii si tu mult mai linistita de acum, stiind ca el doarme linistit in patut. Eu cred ca am un puisor de depresie si imi vine sa mananc...am cam facut prostii azi. Maine o sa-mi dau cu pumnii in cap. In acelasi timp azi mi-au dat tarcoale ganduri de diete drastice ca sa slabesc mult si repede..... Incerc sa-mi mentin pozitia....

[alinamar]

Anterior postat de mikaelaflo

Hei, Alina! Ma bucur ca Darius e bine, o sa-ti revii si tu usor usor. Eu nu am avut stari din astea pt ca eu nu am luat-o deloc cu mine in pat noaptea, de frica sa nu mai vrea sa doarma in patut...Asa ca nu as sti ce sa te sfatuiesc. Gandeste-te ca o sa fii si tu mult mai linistita de acum, stiind ca el doarme linistit in patut. Eu cred ca am un puisor de depresie si imi vine sa mananc...am cam facut prostii azi. Maine o sa-mi dau cu pumnii in cap. In acelasi timp azi mi-au dat tarcoale ganduri de diete drastice ca sa slabesc mult si repede..... Incerc sa-mi mentin pozitia....

Draga mea..ce-ti e si cu telepatia asta!!
Exact acum te cautam ca sa vad ce mai faci si sa-ti scriu in jurnal!
In perioada asta cu depresie m-a ajutat extrem de mult ciocolata! Stiu ca nu e foarte ortodox dar imi da o stare de bine extraordinara..un orgasm al creierului..
Bine eu nu vreau acum sa te fac sa mananci ciocolata
Eu cred ca depresia dupa nastere este inevitabila..doar ca eu am simtit-o din plin...Inainte de a fi gravi nici nu ma gandeam la asta..cand auzeam in jurul meu despre depresie..mi se parea o porcarie , dar acum am trait-o si experimentat-o din plin..si eu care credeam ca sunt o persoana puternica
Sa nu te apuci cumva de diete drastice pt ca vei regreta amarnic..crede-ma ca sunt profesoara la diete de genul asta ...nu rezolvi nimic..eventual mai adaugi niste kg bonus.
Am vazut ca ai o evolutie ok si pana la vara mai e mult..ai timp din plin ca sa slabesti1

[mikaelaflo]

Anterior postat de alinamar

Draga mea..ce-ti e si cu telepatia asta!!
Exact acum te cautam ca sa vad ce mai faci si sa-ti scriu in jurnal!
In perioada asta cu depresie m-a ajutat extrem de mult ciocolata! Stiu ca nu e foarte ortodox dar imi da o stare de bine extraordinara..un orgasm al creierului..
Bine eu nu vreau acum sa te fac sa mananci ciocolata
Eu cred ca depresia dupa nastere este inevitabila..doar ca eu am simtit-o din plin...Inainte de a fi gravi nici nu ma gandeam la asta..cand auzeam in jurul meu despre depresie..mi se parea o porcarie , dar acum am trait-o si experimentat-o din plin..si eu care credeam ca sunt o persoana puternica
Sa nu te apuci cumva de diete drastice pt ca vei regreta amarnic..crede-ma ca sunt profesoara la diete de genul asta ...nu rezolvi nimic..eventual mai adaugi niste kg bonus.
Am vazut ca ai o evolutie ok si pana la vara mai e mult..ai timp din plin ca sa slabesti1

Mda... imi propusesem si eram impacata cu gandul asta....sa slabesc 1 kg pe saptamana pana voi da jos tot ce e de dat....din cate am vazut cam asta e suma sanatoasa...asta insemna ca voi ajunge in jurul sumei de 65 de kg prin septembrie, iar in iunie, cand o sa merg la o nunta, pe la 80...dar azi mintea mea „puternica”, la fel ca a ta, a luat-o razna...sper ca maine sa fiu ok, sa-mi ramana doar intentia de sport....

[mikaelaflo]

Alina...iar nu ai scris nimic la tine acasa.... Cum spuneam, sunt mult mai bine azi, asa ca urmez planul cu 1 kg pe saptamana. Tu ce mai mananci? Pupici

[alinamar]

b]CALORII INGERATE[/b]
Micul dejun, ora 12:10
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, prajit, 115g - 216 calorii, 38.5 proteine, 5.4 grasimi, 104.7 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 90.9 sodiu, 0 zahar
Ulei de masline, 5ml - 45 calorii, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Castraveti, 100g - 15 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zahar
Rosie, 100g - 25 calorii, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Mango, 50g - 33 calorii, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 7.4 zahar
Mere, 400g - 208 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 40 zahar
Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis, 60g - 209 calorii, 9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Amestec mexican de legume, Gradena, 220g - 102 calorii, 5.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Lapte degresat 0,1%, LaDorna, 100ml - 32 calorii, 3.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Paine integrala, French Toast, 25g - 65 calorii, 2.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ton in ulei de masline, Calvo, 50g - 102 calorii, 12 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1052 calorii, 72.5 proteine, (mic)27 grasimi, 104.7 colesterol, (mult)131.7 carbohidrati, 22.3 fibre, 90.9 sodiu, 49.1 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 60min - 222 calorii
Curatenie, intens, 120min - 557 calorii
Spalat, vase, 30min - 80 calorii
Metabolism bazal - 1506 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2365 calorii