Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 13:42:16
narh3a's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Date: 168cm, 64kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

Hello! Inca din titlu se poate vedea ca nu sunt o slabuta, desi acesta este visul meu din copilarie.... "Sa fiu si eu slaba"! Problema mea este ca am slabit ceva (de la 72 la 59 kg) dar de la Craciun am inceput sa iau proportii!!! Astfel am ajuns la 64 kg! Sund absolut ingrijorata pentru ca parca nu mai am chef de regim si mi-e pofta de tot ce e bun!!!!!! Incerc pe cat posibil sa respect Bilicul..... sa beau ceai de soc, sa manac grefe si ardei iute, urda si paine integrala.....etc. Sper ca incepand acest jurnal sa imi pot tine in frau toate aceste pofte pentru ca, pentru mine, mancarea este rupta din Rai.!!!!!!!

O zi buna tuturor!!!!
narh3a, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 12 apr 2010 at 13:44:49.
  #2 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 13:49:58
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

wellcome to the club!!
cu multa vointa, sport, regim sanatos, si cu ajutorul nostru cand intrii in fazele alea( stii tu ) o sa ajungi o slabuta care suceste gaturile pe strada...asa ca mult spor si la cat mai putine kg in plus :*
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 13:53:52
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Imi place sa manac..... voua nu?

Citat:
Anterior postat de narh3a Vezi mesajul
Hello! Inca din titlu se poate vedea ca nu sunt o slabuta, desi acesta este visul meu din copilarie.... "Sa fiu si eu slaba"! Problema mea este ca am slabit ceva (de la 72 la 59 kg) dar de la Craciun am inceput sa iau proportii!!! Astfel am ajuns la 64 kg! Sund absolut ingrijorata pentru ca parca nu mai am chef de regim si mi-e pofta de tot ce e bun!!!!!! Incerc pe cat posibil sa respect Bilicul..... sa beau ceai de soc, sa manac grefe si ardei iute, urda si paine integrala.....etc. Sper ca incepand acest jurnal sa imi pot tine in frau toate aceste pofte pentru ca, pentru mine, mancarea este rupta din Rai.!!!!!!!

O zi buna tuturor!!!!
Bine ai venit printre slabute(viitoare slabute)

Tuturor de place sa mancam ,dar trebuie sa o facem cu capul. Putem sa mancam bine si in stil sanatos. Sunt foarte multe retete dietetice si delicioase

felicitari pentru kg pierdute, cum ai slabit primele kg?
Faci sport? Ti vre-o dieta anume?

Succes in continuare!!!
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 14:49:54
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

Bine ai venit printre noi

cui?cui nu-i place nu mai e pe lumea asta

Lasand gluma la o parte ... iti zic cu incredere ca daca vrei sa slabesti, poti! Nu cunosc dieta ta ...asa ca m-ar ajuta mult sa-ti vad meniul pe cateva zile. Il poti face folosind calculatorul caloriilor din site. Citeste aici ca sa te poti descurca mai usor/repede Sfaturi calculator de calorii

sport faci? cam cat si ce fel?
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 18:43:08
Rosse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Personalizata
Date: 164cm, 51.8kg
Mesaje: 60
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

Oricui cred ca ii place sa manance, dar trebuie sa o facem cu cap...cum au zis si slabutele de mai sus exista si mancare dietetica delicioasa asa ca ai de unde alege

Daca chiar nu poti sa te abti recupereaza cu mai mult sport.

Mult succesc si speri sa reusesti sa devi o slabuta
Rosse, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1457 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 19:48:40
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

Citat:
Anterior postat de narh3a Vezi mesajul
Hello! Inca din titlu se poate vedea ca nu sunt o slabuta, desi acesta este visul meu din copilarie.... "Sa fiu si eu slaba"! Problema mea este ca am slabit ceva (de la 72 la 59 kg) dar de la Craciun am inceput sa iau proportii!!! Astfel am ajuns la 64 kg! Sund absolut ingrijorata pentru ca parca nu mai am chef de regim si mi-e pofta de tot ce e bun!!!!!! Incerc pe cat posibil sa respect Bilicul..... sa beau ceai de soc, sa manac grefe si ardei iute, urda si paine integrala.....etc. Sper ca incepand acest jurnal sa imi pot tine in frau toate aceste pofte pentru ca, pentru mine, mancarea este rupta din Rai.!!!!!!!

O zi buna tuturor!!!!
Bine ai venit in gasca slabutelor in primul rand gandeste-te ca se poate sa iti indeplinesti visul. ai avut ambitie si ai slabit de la 72 la 59, deci SE POATE!!! Vei vedea caci, cu ajutorul slabutelor o sa reusesti sa uiti de pofte si de mancarea buna dar... in acelasi timp "nebuna" adica nesanatoasa
daca tot spui ca mancarea e rupta din rai, eu zic sa iti arunci poftele in iad si asa o sa arzi si calorii hai ca am ramas in tematica focului am dat-o in basme.
nu conteaza cum, important e sa slabim. asa ca din cand in cand mai putem sa facem si haz de necaz
eu iti urez mult succes. suntem alaturi de tine ori de cate ori o sa ai nevaie. si la bine, si la rau.
  #7 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 06:12:11
narh3a's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Date: 168cm, 64kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit

Va multumesc toturor pentru sustinere Sport nu prea fac, in schimb merg mult pe jos (de ex: ieri am fost din Ragie pana la Fac de drept si inapoi) Sunt cam toata ziua pe drumuri si seara cand ajung beau un ceai si ma bag in pat(in ultima vreme fac asta ) O zi buna fetelor! Va pup
narh3a, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 06:19:27
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 51
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

'neata
si bine ai venit printre noi!
si cat esti pe drumuri te lasi prada tentatiilor din drum sau ce mananci?!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1431 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 15:06:20
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 32
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

Citat:
Anterior postat de narh3a Vezi mesajul
Hello! Inca din titlu se poate vedea ca nu sunt o slabuta, desi acesta este visul meu din copilarie.... "Sa fiu si eu slaba"! Problema mea este ca am slabit ceva (de la 72 la 59 kg) dar de la Craciun am inceput sa iau proportii!!! Astfel am ajuns la 64 kg! Sund absolut ingrijorata pentru ca parca nu mai am chef de regim si mi-e pofta de tot ce e bun!!!!!! Incerc pe cat posibil sa respect Bilicul..... sa beau ceai de soc, sa manac grefe si ardei iute, urda si paine integrala.....etc. Sper ca incepand acest jurnal sa imi pot tine in frau toate aceste pofte pentru ca, pentru mine, mancarea este rupta din Rai.!!!!!!!

O zi buna tuturor!!!!

Bine ai venit alaturi de noi
Mult succes!!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 15:25:43
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 26
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a

bine ai venit
succes
__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1205 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, slabire, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa slabesc, dar nu imi gasesc motivatia necesara mich3lline Motivatie 41 19 nov 2011 18:25:03
Nu imi mai merge butonul 'legaturi utile' pamy Forum 2 11 ian 2010 12:28:41
Daca nu am cantar, cum imi dau seama cate calorii are o reteta? bruneta88 Am nevoie de ajutor! 1 09 dec 2009 22:43:58
Nu imi apar alimentele adaugate de mine nicol30 Calculator Nutritional 4 31 aug 2009 11:51:46
Nu imi pot crea meniul :( Laura Calculator Nutritional 7 31 aug 2009 10:43:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole