Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de lory
Buna andra si o saptamana frumoasa si plina de realizari
multumesc lory.si tie la fel...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 iun 2010, 15:16:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de lory
Buna andra si o saptamana frumoasa si plina de realizari  |
multumesc lory.si tie la fel
|
21 iun 2010, 21:08:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
buna seara andrutz...
ce faci scumpa? 
cum ti-a fost ziua.... 
__________________
 [/URL]
|
21 iun 2010, 21:18:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
21 iun 2010, 21:21:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
uite stau putin cu voi si ma bag la somnic ca sunt rupta de oboseala....  ...bubita e ok...da semne sa treaca,...sper..  , important e ca nu mai doare...momentan... 
da tu ce program ai?
poti sa mai chiulesti din cand in cand? 
__________________
[/URL]
|
21 iun 2010, 21:26:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna seara, Andra, cum iti mai merge?Ma duc sa mai citesc din urma de unde ramasesem, pe la discutiile cu Lory, ce o fi facut, ca-s curioasa?
Un pupic urias pt tine
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2010, 21:45:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Andrule, m-am amuzat f mult citind discutiile tale cu anihelyto(sper ca am scris corect ), chestiile cu aventurile voastre de gatit, cu flocinolonul si molia italiana
Dar imi si pare rau de Lory, nu merita ceea ce i s-a intamplat Noroc cu tine si fetele celelalte, ca o tin cu moralul sus, nu te lasa, Lory, iti zic ca o sa treaca, dar nu trebuie sa-l mai vezi..neaparat sa lasi casa, lasa-l in plata domnului
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2010, 21:48:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
andutz tot cu digi te chinui.... ...sper sa reusesti sa il faci...
__________________
[/URL]
|
21 iun 2010, 21:53:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anhelyto
uite stau putin cu voi si ma bag la somnic ca sunt rupta de oboseala.... ...bubita e ok...da semne sa treaca,...sper.. , important e ca nu mai doare...momentan...
da tu ce program ai?
poti sa mai chiulesti din cand in cand? |
scuze ca am raspuns cu intarziere dar am fost ocupata sa imi blestem digiul
e bine ca da semne bune
pai am program de luni pana sambata de la 2 jumate la 7 seara. dar lunea am 3 ore dimineata la o femeie ii fac ordine in casa. e usor ca sta singura si e mai mereu plecata. nu am de calcat, de bagat la spalat .,... numai curat
pai nu am lipsit decat intr-o vineri acum o saptamana jumate ca a fost greva si nu am avut cu ce sa ajung. dar recuperez cate o ora cand are nevoie
|
21 iun 2010, 21:55:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Andrule, m-am amuzat f mult citind discutiile tale cu anihelyto(sper ca am scris corect), chestiile cu aventurile voastre de gatit, cu flocinolonulsi molia italiana
Dar imi si pare rau de Lory, nu merita ceea ce i s-a intamplatNoroc cu tine si fetele celelalte, ca o tin cu moralul sus, nu te lasa, Lory, iti zic ca o sa treaca, dar nu trebuie sa-l mai vezi..neaparat sa lasi casa, lasa-l in plata domnului
|
Buna emy. tu te razi de noi?
mda.. saracuta de ea. asa rau imi pare. ca imi vine sa merg sa il bat pe omul acela poate ajung la gardaland in vacanta si ma duc si ma iau de el. ca doar l-am vazut in poza saracul se sperie. mai fac si eu haz de necaz
pai ce sa mai fac emy.. merg inainte tu ?
|
21 iun 2010, 21:55:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
am inteles acum...eram nedumerita si nu stiam de ce te duci luni de dimi...ca stiam ca incepi de la2....
of...bina ca ai reusit sa il faci...ce vizionezi? 
__________________
[/URL]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
