[sunshine]

Anterior postat de anqutz

Eu asa mananc: o gustare fibrobar si la alta fructe. Mi se pare o idee buna. Crezi ca le-ai manca pe toate o data? Ma indoiesc, plus ca dupa 50 de buc ti se acreste.

Sunt bune si pt tranzit, initial de aceea le-am luat.

Pai asa ma gandeam si eu. Ca la mine gustarea 1 inseamna acel mar la servici sau iaurt, si gustarea 2 dupa pranz la 2 ore fibrobar. Mie imi plac cele 9 gr de proteine

Sapt asta mai greu sa respect vreun orar ca sunt in concediu si ma trezesc si tarziu si poftele sunt mai mari la mine daca stau mult pe acasa. Asa in oras uit de mancare


Stii ce, ma gandesc sa ma apuc sa iau crom din nou, poate no sa mai poftesc la dulciuri

[anqutz]

Anterior postat de sunshine

Pai asa ma gandeam si eu. Ca la mine gustarea 1 inseamna acel mar la servici sau iaurt, si gustarea 2 dupa pranz la 2 ore fibrobar. Mie imi plac cele 9 gr de proteine

Sapt asta mai greu sa respect vreun orar ca sunt in concediu si ma trezesc si tarziu si poftele sunt mai mari la mine daca stau mult pe acasa. Asa in oras uit de mancare

Nu te mai gandi la mancare si la dieta si poate o sa scada poftele. Cu cat te gandesti mai mult, cu atat iti e mai foame.

Are ceva proteine, dar multi carbo (24), desi ma gandesc ca mare parte sunt fibre, care oricum nu se absorb. Eu inainte mancam Protein - R, cu multe proteine (16 gr), dar are 300 de kcal unul, destul de mult.

[sunshine]

Hmmm cam greu, avand in vedere ca zilnic stau pe un forum de diete, mancare, slabi
Stiu la ce te referi, o sa incerc in continuare

[sunshine]

Anqutz eu ma retrag in pat sa transpir
Mai vb maine, o seara buna!

[anqutz]

Anterior postat de sunshine

Hmmm cam greu, avand in vedere ca zilnic stau pe un forum de diete, mancare, slabi
Stiu la ce te referi, o sa incerc in continuare

Ma gandeam eu ca prinzi ideea.

Anterior postat de sunshine

Anqutz eu ma retrag in pat sa transpir
Mai vb maine, o seara buna!

Cum suna. Somn usor!

[happygirldiana]

Neata Anqutz!hai,trezirea,ca a venit toamna,hai sa o gonim
sa ai o zi frumoasa iti doresc

[anqutz]

Anterior postat de happygirldiana

Neata Anqutz!hai,trezirea,ca a venit toamna,hai sa o gonim
sa ai o zi frumoasa iti doresc

Neata! Nu vb de toamna ca ma deprimi. Am asteptat mult vara si acum a trecut...

Si tie o zi frumoasa! Cel putin asa se anunta daca te uiti pe geam.

Ma laud si eu cu 300 de gr in minus, cu tot cu rusii la bord. Dar presimt ca de la 51,5 - 51 de kg o sa mearga tare greu.

[andra19]

neata anq , cf?:*
felicitari pt cele 300 g- :X:X
maine reincepe concursul cu o luna fara dulce?

[anqutz]

Anterior postat de andra19

neata anq , cf?:*
felicitari pt cele 300 g- :X:X
maine reincepe concursul cu o luna fara dulce?

Neata! Merci! Uite, ma invart pe aici. Tu?

Da, de maine o luam de la capat cu concursul, i-am zis Slabutei sa deschida "editia a 5-a".

[happygirldiana]

Anterior postat de anqutz

Neata! Nu vb de toamna ca ma deprimi. Am asteptat mult vara si acum a trecut...

Si tie o zi frumoasa! Cel putin asa se anunta daca te uiti pe geam.

Ma laud si eu cu 300 de gr in minus, cu tot cu rusii la bord. Dar presimt ca de la 51,5 - 51 de kg o sa mearga tare greu.

Felicitari!mai e si cu rusii la bord )
of....eu,asa cum am zis,sper sa nu ma pocneasca de acum...daca ajung la 70 fara stagnare sunt cea mai fericita!dar sa vedem...