Jurnal August
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal August, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de MCS
Uite aici pentru inceput despre carbohidrati, sa te lamuresti Carbohidrati - Slabute.ro
Aha! Deci asa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 sep 2010, 20:05:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
Citat:
Anterior postat de MCS
|
Aha! Deci asa cu carbohidratii. Stiam eu ceva-ceva...
|
23 sep 2010, 20:37:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
....i-am explicat si lui Miku (husband) cum e treaba cu carbohidratii. M-am uitat asa la el, cunoscatoare(un fel de: esti varza, nu stii nimic), si am inceput sa-i citesc. S-a uitat o secunda la mine, dezinteresat total, si acu' s-a intors la meci...
Of, acu' tre sa ma apuc de Iulia, care are 34 de pagini. Mi-a dat Mona tema.
Dar pana atunci, tre sa fac rondul de noapte pe la voi, tre sa zic si aici doua vorbe si poate-poate mai am timp si de stepper (dar nu cred ca ma incadrez in timp).
Pentru ca m-a certat doamna ca umplu pagina cu citate, o sa incerc sa citez din minte. Avem asa: - Diana-mica: o sa incerc abdomenele alea (din octombrie), daca zici ca nu ma omoara. Si eu aceeasi senzatie cu avatarul Monei si chiar nu m-ar mira sa fie un sac de muschi.
- Aussie-scumpa: mi-era dor de portocaliu, da! asa sa te vad mereu: vesela-vesela!
- Vento-italianca: ba scrii f.misto, lasa modestia. Ai umor, ai de toate! Alea fara umor ar stramba din nas la elucubratiile noastre!
- Mona-sister: hai odata de la sala!
Va pup si merg in vizite acum!
|
23 sep 2010, 21:09:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal August
Bietu' om...cred ca deja ne uraste de moarte... 
Urmatorul pas e sa-l pui si pe el la dieta si gata...iti taie internetul! 
Iar daca ii pomenesti si de sport...deja ai ramas fara computer  !
MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 sep 2010, 21:42:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
ohh good God..lesin de ras!! uitai si de depresie si de caderi/urcari...si ma umfla un ras de ii bag pe canadienii mei la pareri!!
Monaa esti mortala femeie!!
Noah..acu' tre' sa ma lamuresc, August..tu esti Oana?? Ha! Mona si Oana..funny girls!!
si zici ca Miku te-a privit totusi cu interes asa pret de un minut??? Nu il poti acuza de nimic, omul a facut eforturi..ca nu a si rezistat..c'mon, nu ii cere mai mult ca dai de naiba!! Chestia cu "carburile" am icercat si eu sa o bag la tartacuta..mai recapitulez maine sa vaz cu ce-am ramas!!
pup traznitele!! (e cu s sau cu z??? mama ei de limba romana!!..hmm parca ar fi cu "z" ca doar vine de la traznet?!?!?)..mda..o mica lectie d elimba romana nu mi-ar strica..nu am fost niciodata grozava!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 sep 2010, 21:47:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
Citat:
Anterior postat de August
....i-am explicat si lui Miku (husband) cum e treaba cu carbohidratii. M-am uitat asa la el, cunoscatoare(un fel de: esti varza, nu stii nimic), si am inceput sa-i citesc. S-a uitat o secunda la mine, dezinteresat total, si acu' s-a intors la meci...
Of, acu' tre sa ma apuc de Iulia, care are 34 de pagini. Mi-a dat Mona tema.
Dar pana atunci, tre sa fac rondul de noapte pe la voi, tre sa zic si aici doua vorbe si poate-poate mai am timp si de stepper (dar nu cred ca ma incadrez in timp).
Pentru ca m-a certat doamna ca umplu pagina cu citate, o sa incerc sa citez din minte. Avem asa: - Diana-mica: o sa incerc abdomenele alea (din octombrie), daca zici ca nu ma omoara. Si eu aceeasi senzatie cu avatarul Monei si chiar nu m-ar mira sa fie un sac de muschi.
- Aussie-scumpa: mi-era dor de portocaliu, da! asa sa te vad mereu: vesela-vesela!
- Vento-italianca: ba scrii f.misto, lasa modestia. Ai umor, ai de toate! Alea fara umor ar stramba din nas la elucubratiile noastre!
- Mona-sister: hai odata de la sala!
Va pup si merg in vizite acum! |
Bietul om. Poti sa-i mai zici de carbohidrati si cand sufera de insomnie, asta sigur il va adormi. La fel e si domnul meu, daca ma apuc cu ale mele chestii "de ce mananci proteine cu carbohidrati, de ce mananci grasimi cu paine", ori se ridica si pleaca de la masa, ori infuleca (o sa fac o cacofonie, e inevitabil) cu pofta si mai mare, ca sa-mi faca in ciuda. Pai treaba e asta? Dar eu dupa luni de dieta deja sunt imuna la reactiile inconjuratoare. 
Mie mi-a placut mult de tot cand ai scris tu la Mona ca noi suntem deja tonifiate pe dedesubt si ca asteptam confirmare pentru sport. Aproape ca am pus mana sa verific.
Si nu am uitat ca ai zis ceva de stepper! 
__________________
शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2010, 21:57:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
Daaaa, stepperul, uite-l acolo!
Stai ca trebuia sa mai emit o 'valoroasa' de-a mea: citisem la o slabuta o chestie care mi-a placut si ma gandesc ca avea dreptate. Cand a ajuns la faza de platou, s-a apucat frumos timp de 2 zile sa socheze organismul cu mancare, sa-l trezeasca din lancezeala. Adicaaa, sa nu credeti ca ma apuc acu sa mananc prajeli 2 zile, dar cred ca e o teorie buna si poti manca mai mult o perioada scurta fara sa te simti vinovata!
Eu=Oana, MCS=Mona, dar no matter! In privinta limbii, doar sa n-o uiti, atat vrem de la tine, ca acum esti setata pe en-fr.
|
23 sep 2010, 21:58:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal August
Daaa...cunoastem privirea aia plina de interes timp de un minut...  Am avut si eu parte de ea.
Hotarat lucru, urmatorul are un job description al naibii de greu, printre care neaparat trebuie sa fie sportiv (de profesie sau amator, nu conteaza, dar sa merga la sala!), sa manance sanatos si sa stie sa gateasca
MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 sep 2010, 22:03:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
Citat:
Anterior postat de MCS
Bietu' om...cred ca deja ne uraste de moarte...
Urmatorul pas e sa-l pui si pe el la dieta si gata...iti taie internetul!
Iar daca ii pomenesti si de sport...deja ai ramas fara computer ! |
Miku e sportiv din fire, numai ca si-a cam bushit genunchii si de cate ori incearca sa forteze, 2 saptamani sta cu gheata si gemete. Am mers cu el la sala la un moment dat. Era f. dedicat. Eu eram dedicata numai cand se uitau instructorii. Dar cand s-au inflamat genunchii, a renuntat. Si eu. Din compasiune....
La faza cu dieta e mai greu cu el, nu ca n-ar vrea, dar n-are baieti sa-l incurajeze! 
...iar m-a facut aia mica sa rad!....(tonifiata undercover)
|
23 sep 2010, 22:05:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
Citat:
Anterior postat de MCS
Daaa...cunoastem privirea aia plina de interes timp de un minut... Am avut si eu parte de ea.
Hotarat lucru, urmatorul are un job description al naibii de greu, printre care neaparat trebuie sa fie sportiv (de profesie sau amator, nu conteaza, dar sa merga la sala!), sa manance sanatos si sa stie sa gateasca |
Stai Mona ca am eu ce cauti. Din pacate insa, o sa te rog sa te descurci cu doi, ca unul singur care sa le faca pe toate alea nu stiu daca exista.
Deci picture this:
+ this:
Spune tu, nu ar iesi un barbat misto? )
__________________
शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2010, 22:07:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal August
Citat:
Anterior postat de MCS
Daaa...cunoastem privirea aia plina de interes timp de un minut... Am avut si eu parte de ea.
Hotarat lucru, urmatorul are un job description al naibii de greu, printre care neaparat trebuie sa fie sportiv (de profesie sau amator, nu conteaza, dar sa merga la sala!), sa manance sanatos si sa stie sa gateasca |
Ai grija ce-ti doresti!!! Mie mi-e ca-s cam narcisisti hansii...
|
|
Informatii despre slabit
|
cure de slabire, dieta, femei, greutate, jurnal, kilograme, pilates, sanatos, slabit, sport, stepper  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
