[mad24]

Au fost cam dese porcelile astea in ultimul timp Vad ca la tine a aparut o modificare la ticker felicitari!

Azi am avut zi de relax total, am dormit si stat in pat... like a boss Poate ma apuc sa citesc ceva in seara asta, cat de putintel.

[Wana]

Da, a aparut o modificare, nu am rezistat tentatiei si m-am urcat pe cantar, desi imi propusesem ca pana in 31 dec sa nu dau ochii cu el. E interesant cum ani de zile l-am evitat complet, si ori de cate ori incerc vreo dieta, sau sport, nu m-as mai da jos de pe el )
Eu n-am avut vreme de leneveala, de dimineata am fost la piata, apoi kangoo, aerobic, luminatie am reusit de am dormit o ora apoi m-am apucat de curatenie si gatit. Lenevesc maine

[mad24]

Un pic de timp liber, uhuuuu

Mda... deci m am cantarit duminica dupa cum ziceam si rezultatul: 81.9 Luni am avut o zi urata rau dpdv al mancarii, dar ieri si azi am mancat frumusel. Sper sa ma tina si cred ca o sa ma tina un pic . Pana duminica sunt si singura acasa si planuiesc sa bag un pic de sport ca nu are cine sa ma vada topaindu mi suncile prin casa

In rest, nothing special. Sambata vreau sa ies undeva, sa fac ceva frumos ca m am saturat de scoala-casa si casa-scoala. Am primit si niste banuti si trebuie sa fac si un pic de shopping.

Va tin la curent

[mad24]

Hello, slabute dragi

N am mai scris de ceva vreme, am avut un examen uratel si mi a mancat tot timpul, apoi am fost acasa, etc. Nu stiu cate kg mai car dupa mine, sunt si pe stop si mi e pur si simplu frica sa ma cantaresc Duminica/luni-vedem atunci

Partea buna e ca acum am un stagiu mult mai aproape=> mai mult timp liber si merg si ma intorc si pe jos, in total cam o ora de mers. It's something
Poate imi fac si abonament la sala sapt asta, mai spre sfarsit, sa vedem cum am timp intr o dupa amiaza

[mad24]

Tocmai mi am calculat meniul si sunt putin in soc sa vad cate calorii aduna cartofii prajiti Da, stiu ca s rai and so on, dar i am evitat mereu in perioadele de calculat calorii si se pare ca traiesc socul acum E naspa ca nici nu mananci 50 de grame, ci mai mult.

Zici ca am descoperit apa calda si mersul pe jos, dar ma mir si eu in lipsa de activitate mai constructiva...

[mad24]

Azi, dupa mult timp, simt ca am avut o zi productiva. Motivul principal e ca mi am facut abonament la sala. Ce daca mai am 2 sapt scoala, ce daca apoi vine Craciunul, am zis ca pot fi 2 sapt in care pot sa fac miscare sau in care sa stau sa mi plang de mila. In plus, am si citit ceva azi pt facultate si am facut si ceva trebi prin casa. Ma simt tare bine si, aparent, ma laud singura .

Kg le mele au crescut frumusel pana pe la 82, nah, lene si mancare... Le dau eu jos si intru in 2015 sub 80

Ma intereseaza tot mai mult organizarea eficienta a timpului, azi de dimineata am citit un articol tare interesant, iar mai pe seara am primit o invitatie la o prezentare pe tema asta. Abia astept. Am senzatia ca trece timpul pe langa mine si eu nu reusesc sa ma trezesc si sunt intr-o permanenta stare de visare.

[Zoe]

ce articol ai citit (era online)? că şi eu am o problemă cu asta...

[mad24]

Da, online e. Nu am voie sa pun linkuri, nu? Oricum, asta e titlul si e primul rez pe google: How To Stop Being Lazy And Get More Done – 5 Expert Tips. In ciuda titlului semi-amuzant, e destul de serios si, desi sunt chestii la care te ai putea gandi si tu, iti dai seama ca nu prea le aplici.

[mad24]

hey, lume! (mie imi place sa dau imbratisari si in lumea reala, asa ca hugs for everyone )

Iar sunt happy, happy, joy, joy ca am fost la sala si mi am adus aminte cat imi place Mai prost stau cu mancatul Azi a fost o zi ciudata rau, sa zicem. De dimineata am mancat o banana cu cafeaua mea cu lapte si am mai adaugat si vreo 30 g cioco, apoi am plecat la spital. Mi a fost cam rau, dar mi am revenit pe parcurs. Pe la 12 am plecat in alta parte si mi am cumparat un sandvis care avea mai multe chestii decat ma asteptam in el, nu din cele bune. Intr-un final am ajuns acasa pe la 16, am mai mancat niste ciocolata , m am culcat(pt ca am presupus ca starea nu tocmai placuta era din cauza oboselii), m am trezit si am fost la sala(unde am fost surprinzator de capabila). Acum ma gandeam sa mai mananc un mar ca e cam tarzior si nici nu mi prea e foame.

Profit de stagiul mai relaxat pe care il am acum si vreau sa mai citesc cate ceva beletristica sa ma relaxez si mai tare .

[mad24]

La multi ani, slabute dragi! Nu sunt eu prea activa pe aici, dar vreau sa va multumesc ca existati pentru ca, de fiecare data cand am nevoie de motivatie, va gasesc aici si ma inspirati.

Pentru noul an, imi propun sa scriu mai des si, bineinteles, sa va scriu vesti bune. Cantarul tot cu 8 incepe, dar a fost prima data cand nu m am ingrasat de sarbatori, ba chiar am avut mai putin pe 1 ian(cu vreo 200 de grame, dar cu minus ). Asadar, pot spune ca n am inceput pe 1 ian, ci pe 24 dec. Poate o fi cu noroc de data asta