[mad24]

Hey, slabute

Azi de dimineata... m am trezit la pranz Citeam prin jurnalele slabutelor cum s-au trezit dis-de-dimineata si eu... aproape la 12 Ce i drept, eram constienta de ceva vreme, dar stiam ca daca ma trezesc, trebuie sa ma apuc sa invat. Si tot nu m am apucat

Am mancat de dimineata niste branza de oaie cu muraturi, apoi am tras de o cafea cu lapte ceva vreme, apoi o portocale. Astept sa mi primesc pachetul si vad ce mai adaug.

[mad24]

Și revin si eu, un pic mai matinala decat in weekend. Duminica seara am completat meniul cu niste peste la cuptor (practic doar inabusit sau, ma rog, facut fara grasime) si dovleac copt.

Ieri, desi m am incadrat in calorii, am mancat numai rontaieli:
md: 2 banane cu cafea cu lapte si 50g Toortitzi
p: inca 30g Toortitzi si un mar
c: peste si dovleac

Pranzul ala a fost mai mult gustare ca iar am avut md ul la 12 .

Nici n am mancat tocmai ok, asa ca nu prea am dreptul sa ma vait, dar nu mai scade nenorocitul asta de cantar de nicio culoare!!!!!!

Mi am luat o aplicatie de numărat caloriile si sper sa ma ajute ca pana ajung eu sa le pun cu pixul pe foaie, sare frumos limita superioara.

Azi de dimineata am mancat niste pui cu ciuperci plus cafeluta mea cu lapte. A se citi cana de 250 ml

[mad24]

Trebuie sa ma apuc sa invat sa recuperez leneveala din weekend. Mai citeam prin jurnale (ca s mai interesante decat cursurile, nu? ) si toata lumea se casatoreste/face copii/planuieste chestii and... i'm just sitting here. Ce i drept, scoala a fost întotdeauna partea cea mai importanta pt mine, dar a cam inceput sa mi se ia si nu se mai terminaaaaa!!!!

Am dat in filozofeli pre examen, ma duc sa invat...

[mad24]

Hey, jurnarelule :*

Azi de dimineata, cantarul a fost mai darnic cu mine, dar tot n am ajuns inapoi la ticker, dar se miscaaaaa Si cam asta a fost singurul lucru bun de azi

Am fost la examen si am nimerit la o asistenta putin mai mult nebuna. In final. dupa ce m a pus sa spun si singura ce nota mi as da- ceea ce detest foarte tare, am luat 9. OK ish, dar simt ca a fost cea mai urata experienta la un examen pana acum, mai rau ca in anul intai Nu mai spun ca prima intrebare pe care a pus o a fost din singurul sfert de curs pe care nu l am citit. Apoi, am pierdut autobuzul la limita-l am vazut cum trecea prin fata mea. Apoi am prins foarte multe semafoare rosii. Apoi am asteptat 20 de min un autobuz care ar trebui sa treaca din 10 in 10 min. Apoi am mers la cumparaturi si primul carucior pe care l am luat era rupt(am vazut odata un documentar in care tranteau masini pe carucioarele de cumparaturi si ramaneau intregi). intelegeti voi ideea...

Am ajuns acasa, am mai stat un pic si apoi sooomn ca de, noapte de dinainte de examen.

Nu cred ca vreau sa mai ies din casa azi, desi cred ca mi se pot intampla destule si inauntru

[mad24]

Revin si eu cu niste meniuri:

Ieri:
md: pui cu ciuperci+coffee
p: ciorba de legume cu o felie de paine
g: mar si dovleac copt
c: salata de rosii, castraveti si branza
g: lapte cu cacao
total: 1200 kcal

Azi n am mai fost asa cuminte:
md: 1/2 cana cafea cu lapte
g: examen
p: 200g focaccia cu cascaval(poteam de muuult timp)+25g cioco "dietetica"+portocala
g: 25 g cioco+ o banana
c: pui cu ciuperci+50 g focaccia
g: portocala+baton proteic(mai mult cu cereale)
total: muuuult 1800+

[mad24]

Neatza, lume!

Desi ieri am balotat ceva, Mr. Cantar a fost dragut de dimineata si -200g. Mhhh... impressive. Mai e un picut si mut si eu ticker ul ala

Am papat niste branza cu rosii, acum ma pregatesc pt cafeluta mea cu doua arome Mai era putina din cea veche, am scuturat pachetul si am mai pus din cea noua. Sa vedem ce a iesit ))

[mad24]

A fost buna cafeaua mea, dar parca a trecut o vesnicie de atunci

N am facut mare lucru astazi, dar a fost o zi tare stresanta. Am invatat si am inceput cu un curs ce nu se mai termina...Macar mi am terminat materia, trebuie doar sa mai repet. Mancat pranz. Bagat inca o repriza de invatat, apoi am plecat la facultate pt o sedinta pt un proiect, care n a iesit tocmai ok pana la urma. Am ajuns acasa, timis mail uri, sunat colegi etc. M am mai calmat un pic, dar nu's in apele mele cele mai bune.

so, azi:
md: branza cu rosii+cafea cu lapte
g: banana
p: ciorba de legume+o portocala+1 lingurita de miere
c: peste cu muraturi
g: o rodie

[mad24]

Buna dimineata, lume (da, stiu ca a trecut si pranzul )

De cand n am mai scris: joi am avut o zi absolut groaznica, multe pe cap, n am avut timp sa invat, am fost obosita dupa doar vreo 4 ore de somn, iar ieri s-a repetat + un examen, la care n am facut tocmai ok. Daaar... dupa ce am scapat de examen si de o sedinta pe care o aveam dupa, m am simtit ataaaat de bine. Parca se rezolvasera toate problemele din lume. Am ajuns acasa pe la 7 seara si, desi eram moarta de oboseala, nu voiam sa ma culc ca sa pot sa ma bucur mai mult timp de sentimentul asta. Am adormit dupa 2 si m am trezit pe la 13:00 astazi. Minunat!

Cu mancare: joi am mancat non-stop si, in principiu, numai prostii, iar ieri pana seara n am prea apucat sa mananc mare, iar aseara: salata de rosii cu castraveti si branza, 2 mere si vreo 50g de cioco

[mad24]

Aaaah, da Azi planuiesc sa stau si sa fac un pic de curat, eventual-daca am chef Poate ma intalnesc cu niste prieteni diseara. O sa stau. Cred ca nu o sa ies, totusi, o sa stau si o sa citesc putin. Si o sa stau mult.

Poate imi intind si oasele putin. ma tenteaza de ceva vreme sa incerc niste yoga. Pare relaxant.

Weekend placut tuturor!

[mad24]

Cam incepe sa mi se faca rusine sa scriu pe aici. Am doua zile bune si trei proaste. E cam trist. De fapt, e trist rau cum in alte aspecte ale vietii nu ma opreste nimic, dar cand vine vorba de slabit...

Ieri si azi consider ca am avut 2 zile bune. Sa le astept pe alea proaste?

Va tin la curent.

In alta ordine de idei, am inceput un stagiu nou si pare a fi interesant. Sa vedem cum evolueaza treaba. Legat de proiectul in care sunt implicata, mi am cam rezolvat sarcinile, mai am o singura chestie la care astept raspuns. Sa speram ca e de bine