[LicuriciColorat]

Anterior postat de eirene21

Ce mananci tu la disociata, cum iti imparti mesele, zilele?
Ca vrea si sotul meu sa tina dieta...are 108 kile si a zis sa tinem amandoi aceeasi dieta ca sa ne fie mai usor sa pregatim mesele!
Si caut ceva ca sa se potriveasca pentru amandoi, ca doar ambitionata de el as putea sa tin o dieta...caci dupa cum am mai spus pe mine dietele ma deprima.

poi pap cam asa
Z1 carbohidrati:cartofi noi fierti si copti cu bulion
Z2 fructe:la micul dejun o salata de legume apoi numa fructe
Z3 proteine:la MD si cina branza cu ou,la pranz carne la gratar cu usturoi
Z4 fibre:salate de legume,fasole pastai inabusite,legume fara cartof
cam asa

[lavydor]

Neata! Am zis sa trec pe la tine prin jurnal sa iti fac o vizita! Cu kg, atat timp cat ai rabdare, nici o grija ca ei scapa de ele, te vad decisa si determinata pe drumul asta.
Italia, da, la Venetia ai ce vedea,la Milano nu am ajuns iar Torino nu imi place caci e oras industrial si..nu m-a incantat deloc, e cam sobru, intunecat, blocuri in mare parte. Acum , tu poate ajungi intr-o zona mai buna!

[eirene21]

Anterior postat de LicuriciColorat

poi pap cam asa
Z1 carbohidrati:cartofi noi fierti si copti cu bulion
Z2 fructe:la micul dejun o salata de legume apoi numa fructe
Z3 proteine:la MD si cina branza cu ou,la pranz carne la gratar cu usturoi
Z4 fibre:salate de legume,fasole pastai inabusite,legume fara cartof
cam asa

Cred ca o sa ma apuc de daneza, pentru ca nu mi se pare complicata(nici cea disociata nu e complicata).
I-am trimis dieta si lui sa vada daca ii place si daca o poate tine. Avantajul meu este ca m-am obisnuit sa nu mai papa dulce, sa nu mai beau acidulat si sa nu mai mananc cartof...of ce le duc lipsa(la cei prajiti evident)
Asa ca am un avantaj ca m-am obisnuit sa mananc bine, sichair as putea spune putin...eu in general vara am o problmema cu mancarea....ma lupt sa mananc.

[eirene21]

Anterior postat de lavydor

Neata! Am zis sa trec pe la tine prin jurnal sa iti fac o vizita! Cu kg, atat timp cat ai rabdare, nici o grija ca ei scapa de ele, te vad decisa si determinata pe drumul asta.
Italia, da, la Venetia ai ce vedea,la Milano nu am ajuns iar Torino nu imi place caci e oras industrial si..nu m-a incantat deloc, e cam sobru, intunecat, blocuri in mare parte. Acum , tu poate ajungi intr-o zona mai buna!

Nu prea mai am rabdare cu ele ca se incapataneaza sa nu plece....asa ca le atac...in modul danez!!!
Bineinteles o sa am grija ce mananac dupa ce o sa termin dieta....si apoi n-o sa renunt la sport, plus ca abia astept sa-mi iau bicicleta...tanjesc dupa bici...numai sa-mi vand rochita de mireasa si imi iau...ca nu mai avem banuti acum si de bici...strangem de concediu

[eirene21]

Sotul meu doreste sa tina acest regim. Ce parere aveti?

[LicuriciColorat]

Anterior postat de eirene21

Sotul meu doreste sa tina acest regim. Ce parere aveti?

acum ma uit peste el sa vad depre ce e vorba

[LicuriciColorat]

poi l-am citit si e oki
adica micul dejuns e consistent
e cam mult peste pt gustul meu dar daca el il suporta asa mult intr-o sapatamana e super
e genu de regim sanatos,bazat pe papica sanatoasa(conteaza si cantitatile,oricum sa fie rezonabile)
e pt sotul tau nu?
eu cred ca o sa slabeasca fain cu el

[madaEM]

chiar e foarte ok ...
exact cum trebuie ...
si mai ales la barbati ..cum dau repede jos kg...la el nu o sa fie pb...tu cu mai mult sport ..il vei ajunge din urma
oricum te consider o norocoasa ca il ai si pe sotul tau alaturi ...asa iti va fi mai usor

[eirene21]

Anterior postat de madaEM

chiar e foarte ok ...
exact cum trebuie ...
si mai ales la barbati ..cum dau repede jos kg...la el nu o sa fie pb...tu cu mai mult sport ..il vei ajunge din urma
oricum te consider o norocoasa ca il ai si pe sotul tau alaturi ...asa iti va fi mai usor

Anterior postat de LicuriciColorat

poi l-am citit si e oki
adica micul dejuns e consistent
e cam mult peste pt gustul meu dar daca el il suporta asa mult intr-o sapatamana e super
e genu de regim sanatos,bazat pe papica sanatoasa(conteaza si cantitatile,oricum sa fie rezonabile)
e pt sotul tau nu?
eu cred ca o sa slabeasca fain cu el

Multumesc fetelor. Si eu ma bucur ca se pune pe treaba. La el este chestie de burta si fata ca in rest la picioare si la fund tot asa a ramas(este norocos ca-l are si bombat).
Eu o sa tin dieta daneza si apoi o sa adaptez regimul lui pentru mine ca si papica sanatoasa si gustoasa...plus nelipsitul sport, pentru mine ca la el mai greu

[LicuriciColorat]

Anterior postat de eirene21

Multumesc fetelor. Si eu ma bucur ca se pune pe treaba. La el este chestie de burta si fata ca in rest la picioare si la fund tot asa a ramas(este norocos ca-l are si bombat).
Eu o sa tin dieta daneza si apoi o sa adaptez regimul lui pentru mine ca si papica sanatoasa si gustoasa...plus nelipsitul sport, pentru mine ca la el mai greu

poi asa pun barbatii pe ei
fac burtoiu mare,cara dupa ei boileru si se rotunjesc la fata
asa si tata,si la picioare slab
si el slabeste asa repede,chiar uneori mi ciuda pe el,ca daca o saptamana reduce un pic painea si nu manca dulce,pac o dat 3-4 kg jos)
nu-i corect
mult succes cu daneza