Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

jurnal de fluturas

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #91 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 12:29:30
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

lore, chiar ma intrebam ce mai faceti, ma bucur ca sunteti mai bine. eu nu prea am cu ce sa ma laud. problema cu mancatul aiurea e ca nu ma ajuta cu nimic, mai rau ma deprima cand vad ca ma tot umflu..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (21 dec 2014), LOREDANA99 (17 dec 2014)
  #92 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 12:34:32
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Bebe meu a facut fix ca al tau, nu degeaba sunt nascuti in aceeasi zi
Plangea indiferent cum il tineam...acum e linistit, dar nu prea papa...mai mult doarme, merge masina de spalat si pana se obisnuieste cu laptele praf... vad cum evolueaza si daca tot mananca prost, o sa revin la cel normal. Cred ca sun pediatra.
Eu am mancat - fara paine dar parca's un sac fara fund...sI de slabit, nimic.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
corinnef (21 dec 2014)
  #93 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 12:36:03
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

I am scos aseara ghetutele, picioarele sunt mult mai bine si pe 29 mergem iar sa vedem. Pana atunci masaje.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
corinnef (21 dec 2014)
  #94 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 13:04:59
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
doi ani si 4 luni are fetita, dar e greu cu amandoi, cel mic e in wrap iar ea pe jos. cand pot sa-i iau tricicleta e mai usor, dar e complicat sa mai plimb si aia pe scari.
tu cu 3 esti eroina, te cred ca nu ai curaj, uneori ma gandesc si eu la al treilea, dar nevoia de a ma intoarce la munca ma face sa inchei definitiv capitolul bebei.
Multumesc Fluturas,si tu esti o mamica eroinaai grja de cele doua minuni si ai o vointa de fier in legatura cu slabitul.
Sa va zic ce am vazut astazi
Astazi de dimineata cand o duceam pe Justina la scoala am intalnit o mamica care avea trei copilasi,cel mare parea de pregatitoare,si alti doi in carucior,de varste diferite,cel mic nu avea mai mult de 4-6 luni iar celalalat sa fi avut max 1 an si jumatate,erau intr-un carucior de gemeni amandoi,impingea biata mamica la carucior si fetita cea mare se tinea dintr-o parte....ma uitam la ea cu o asa admiratie....mare curaj a avut.Mie mi-a fost frica sa plec cu toti,am mai plecat de nevoie dar evitam pe cat posibil.
TU ai dreptate e tare incomoda tricicleta,la noi sta de bibelou,plus ca nici nu prea merge in ea.

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
cristina, am mancat aseara o cantitate imensa de nap de post pe langa muulta mancare sa zicem sanatoasa... bebe plangea si eu mancam...de dimineata pana acum am mancat o paine cu gem..asa m-am ingrasat data vtrecuta 6 kg in alaptare. mi-e somn si nu am cum sa dorm, sunt frustrata, obosita, asa ca mananc intr-una si de toate. uffffffffffff
Fluturas frumos,curaj....sunt perioade cum spune si Michelina,maine e o noua zi plina de vointa si ambitie.
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Stii ce ma ajuta pe mine cand copiii erau amandoi mici? Daca nu dormeau nici unul dintre ei si eu eram obosita si vroiam sa dorm - il puneam pe cel mare intr-un spatiu sigur - tarc cu multe jucarii si pe cel mic in luam in brate si ma asezam intr-un fotoliu cu picioarele sus si dormeammmmmmmm!!!!
Miche nu cred ca mai merge,cea mica e destul de mare,al meu tot 2 ani si 4 luni are si imi sare din tarc,acum depinde de cat de cuminte e fetita,e o idee foarte buna dar sa fie mai mic primul,sau sa aibe macar 3 ani.
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
corinnef (21 dec 2014)
  #95 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 13:48:16
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Multa putere Fluturas. Cred ca asta e cea mai grea perioada cu bebe. Cu frica ma gandesc si eu la ce ma asteapta.
Pune baza pe odihna ta, si cand doarme fetita, incearca sa.l culci si pe bebe, si tu sa stai relaxata, chiar daca nu dormi, si restul treburilor gospodaresti pe ultimul loc. in momentele astea sunt importante starea ta psihica si interioara.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
corinnef (21 dec 2014), Michelina (17 dec 2014)
  #96 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 14:18:53
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
cea mica nu sta, tipa de o auzi din spatiu, de fapt ea e principalul motiv pt care cel mic e asa agitat, iar bebe nu stiu ce are, cand il apuca nu conteaza ca e in brate sau nu, tipa cat poate. acum doarme si eu colorez cu fiica-mea si pe el il legan, dar acu se trezeste si incepe circul.. azinoapte a dormit in brate pana la 1jumate si de la 4 pana la 7jumate. si numai agitat, eu nu prea m-am odihnit. am dormit bine 2-3ore, sunt varza. si nu suport sa-i aud urland, pe niciunul. nu suport!!! de aici frustrarea
Fetita era agitata si inainte de venirea fratiorului?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
corinnef (21 dec 2014)
  #97 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 16:17:17
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

da, mihaela, era chiar mai rau fiica-mea, acum s-a mai linistit, dar e oricum un copil energic. ea e cuminte, intelegatoare, dar are si ea zile proaste, momente in care vrea atentie, o inteleg si pe ea. eh, trecem noi si peste asta..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (21 dec 2014), LOREDANA99 (17 dec 2014), Michelina (17 dec 2014)
  #98 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 21:09:59
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.887
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.919 ori in 2.163 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
cristina, am mancat aseara o cantitate imensa de nap de post pe langa muulta mancare sa zicem sanatoasa... bebe plangea si eu mancam...de dimineata pana acum am mancat o paine cu gem..asa m-am ingrasat data vtrecuta 6 kg in alaptare. mi-e somn si nu am cum sa dorm, sunt frustrata, obosita, asa ca mananc intr-una si de toate. uffffffffffff
Prima oara am citit o felie de paine cu gem; a doua oara am vazut o paine
Idolul meu sportiv si sanatos, ai o perioada mai dificila, dar stiu ca vei trece peste ea!
Acum mai dai gata cu sportul.
Te pup, imi e dor de tine si iti doresc sa fii bine, sa fii tu!
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
corinnef (21 dec 2014)
  #99 (permalink)  
Vechi 18 dec 2014, 09:22:10
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

dupaamiaza a fost ceva mai bine, am mancat mult dar fara E-uri, am dormit putin cu bebe pe piept. am mancat mere crude ieri, stafide si dovlecel crud si nu l-a durut burtica mai rau decat de obicei, azi am mancat niste pere, sper sa fie ok, sambata ma duc in piata si ma aprovizionez cu fructe si legume de la tarani, si sper sa ajung si la kaufland pt migdale, alune si seminte. ca restrictii o sa pastrez lactatele, citricele, rosiile si castravetii, cruciferele si leguminoasele. vad ca glutenul nu-i face probleme, tare ma bucur ca pot sa-mi iau grisine, paine, covrigei integrali. nu stiu daca si linexul il ajuta, nu mai face chiar assa de urat cand face kk, se chirceste si maraie dar nu mai urla.
sport ieri am facut asa, pe apucate, am inserat cateva miscari printre activitatile zilnice, mai mult nici timp nici putere nu am avut.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
anqutz (18 dec 2014), corinnef (21 dec 2014), lidiuta (18 dec 2014), LOREDANA99 (18 dec 2014)
  #100 (permalink)  
Vechi 18 dec 2014, 09:24:32
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

lore, ma bucur ca nu a fost grav cu piciorusele. cum a fost azinoapte, ati dormit bine?
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (21 dec 2014), LOREDANA99 (18 dec 2014)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fluturas, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole