[butterfly30]

Azi am mncat
Ciorba de loboda cu smântână x4
-2muscaturi din cozonac fierbinte, mama face eforturi sa ma tenteze, am gustat din politete, i-am spus ca e f bun si gata. E ciudat ca atunci cand am inceput dieta i-am spus ca am glicemia mare si tebuie sa tin dieta de diabet (ea fiind asistenta) si cu toate astea zilnic a facut ceva dulce, a mai cumparat si inghetata. Nu stiu, asa a fost toata viata mea, imi spunea sa am grija ca mananc prea mult si cand vedea ca incerc o dieta facea gogosi, placinte, tort, ce stia ca ma tenteaza. Nu am înțeles niciodată. De cand sunt aici copiii mananca zilnic 2-3 portii de dulce, chiar nu mai am putere sa ma lupt, oricum o sa evit sa mai vin.

[Laura]

Eu am ajuns la o greutate la care ma simt bine, insa cei dn jur, fac presiuni asupra mea sa renunt la dieta, si cu nici un argument nu.i pot convinge sa ma lase n pace. De Paste am mancat sarmale sa scap de gura lor, vorba ta, eram prea obosita sa le mai tin piept. Asa de rau m.am simtit dupa, stiind ca am trisat in dieta, acum zic ca ei, si eu fac cum stiu eu. Nu m.am mai simtit asa de bine in pielea mea de ani de zile. Dupa 2 luni de dieta am - 8 kg, si la cm e asa: bust-91( inainte nu m.am masurat)
Talie 70 cm de la 79
Burta 84 cm de la 95
Solduri 94 cm de la 100
Coapsa 54 de la 60
Azi m.am studiat la picioare si s.a dus f multa celulita, arata bine picioarele, daca reusesc sa mai tonifiez si abdomenul nu ma mai plang de nimic

[curly.light]

Anterior postat de butterfly30

Azi am mncat
Ciorba de loboda cu smântână x4
-2muscaturi din cozonac fierbinte, mama face eforturi sa ma tenteze, am gustat din politete, i-am spus ca e f bun si gata. E ciudat ca atunci cand am inceput dieta i-am spus ca am glicemia mare si tebuie sa tin dieta de diabet (ea fiind asistenta) si cu toate astea zilnic a facut ceva dulce, a mai cumparat si inghetata. Nu stiu, asa a fost toata viata mea, imi spunea sa am grija ca mananc prea mult si cand vedea ca incerc o dieta facea gogosi, placinte, tort, ce stia ca ma tenteaza. Nu am înțeles niciodată. De cand sunt aici copiii mananca zilnic 2-3 portii de dulce, chiar nu mai am putere sa ma lupt, oricum o sa evit sa mai vin.

Stiu cum e, asa e si la mine acasa. Oricat as spune dinainte ca incerc un stil de viata mai sanatos, gasesc o puzderie de dulciuri pe acasa, si imi e foarte foarte greu sa ma abtin. La fel si cu pachetul pe care il mai primesc (rareori) la facultate.. si daca primesc ceva dulce si as spune ca arunc, evident s-ar crea multe suparari. Nu inteleg nici eu.
Mai folosesc si eu scuza cu glicemia printre prieteni, cand imi e rusine sa spun sa tin dieta. Nu stiu de ce, mereu a fost subiect tabu la mine.

[butterfly30]

Anterior postat de Laura

Eu am ajuns la o greutate la care ma simt bine, insa cei dn jur, fac presiuni asupra mea sa renunt la dieta, si cu nici un argument nu.i pot convinge sa ma lase n pace. De Paste am mancat sarmale sa scap de gura lor, vorba ta, eram prea obosita sa le mai tin piept. Asa de rau m.am simtit dupa, stiind ca am trisat in dieta, acum zic ca ei, si eu fac cum stiu eu. Nu m.am mai simtit asa de bine in pielea mea de ani de zile. Dupa 2 luni de dieta am - 8 kg, si la cm e asa: bust-91( inainte nu m.am masurat)
Talie 70 cm de la 79
Burta 84 cm de la 95
Solduri 94 cm de la 100
Coapsa 54 de la 60
Azi m.am studiat la picioare si s.a dus f multa celulita, arata bine picioarele, daca reusesc sa mai tonifiez si abdomenul nu ma mai plang de nimic

Wow, ce masuri faine, felicitari! Eu nu am curaj sa ma masor, dar simt ca cel mai mult s-a dus la burta, si mai e ceva. Ca si tine, mai am nevoie de tonifiere. In schimb la picioare e jale, celulita multa si rezistenta, si cu cat caut cu atat descopar ca am contraindicatie pt majoritatea tratamentelor. Asta e, oricum e mai bine decat era, clar!

[butterfly30]

Anterior postat de curly.light

Stiu cum e, asa e si la mine acasa. Oricat as spune dinainte ca incerc un stil de viata mai sanatos, gasesc o puzderie de dulciuri pe acasa, si imi e foarte foarte greu sa ma abtin. La fel si cu pachetul pe care il mai primesc (rareori) la facultate.. si daca primesc ceva dulce si as spune ca arunc, evident s-ar crea multe suparari. Nu inteleg nici eu.
Mai folosesc si eu scuza cu glicemia printre prieteni, cand imi e rusine sa spun sa tin dieta. Nu stiu de ce, mereu a fost subiect tabu la mine.

Eu rezist la dulciuri, de data asta nu stiu ce am, dar nici nu-mi vine sa le vad ce suparata sunt pe ele, dar ma enervează ca mi le baga pe gat, si mai ales ca le ofera copiilor, pe care eu m-am straduit atata sa ii invat sa manance corect.

[Laura]

Cred ca de vreo 7 ani nu am mai ajuns la masurile astea, si sper sa mai scad la burta si talie. Picioarele mele au avut intotdeauna celulita, era locul unde ma ingrasam prima data. cred ca din cauza ca am redus carbohidratii drastic si am si mers multttt pe jos si vreo luna de stepper au facut minuni. Acum am in plan sa ma apuc de Clx, sa tonifiez tot ce mai am.
La mine cei din jur nu pot intelege cum slabesc mancand slanina si carne si altele, daca nu mananc painea cea de toate zilele ma imbolnavesc, ajung in spital, apoi de ce nu mananc din ce gatesc pentru fete, sau dulciurile care le fac..... cand ne intalnim cu cineva care nu m.a vazut de ceva vreme, wow, dar esti bolnava? Ce ai patit? Catre sot, ce.i faci de arata asa rau......

[butterfly30]

Laura, ai de ce sa fii mandra, felicitari, oamenii vor vorbi oricand, important e cum te simti tu!!!!

[adinico]

Anterior postat de Laura

La mine cei din jur nu pot intelege cum slabesc mancand slanina si carne si altele, daca nu mananc painea cea de toate zilele ma imbolnavesc, ajung in spital, apoi de ce nu mananc din ce gatesc pentru fete, sau dulciurile care le fac..... cand ne intalnim cu cineva care nu m.a vazut de ceva vreme, wow, dar esti bolnava? Ce ai patit? Catre sot, ce.i faci de arata asa rau......

lumea asta este cum este cand te ingrasi vai ce te-ai ingrasat cand slabesti vai ce ai patit?...important e cum ne simtim mult successss! si mult spor la miscare, eu azi am facut o plimbare matinala de 1.5 ora minunata dar cam frig

[butterfly30]

La sf lui mai, cand se încheie dieta, vreau sa ajung aproape de dimensiunile de la nunta, vor fi 6 ani atunci. am probat ieri rochia si imi vine chiar bine, deci sunt pe aproape. Sigur ca acum sanii si-au pierdut fermitatea si forma, sub buric a ramas un strat de piele in plus , dar nu e ceva grav, pentru un corp care a dus doi copii arata chiar ok. Adevarul e ca experientele prin care trecem ne schimba la interior, de ce nu ne-ar schimba si la exterior?

[butterfly30]

Tocmai am realizat ca azi am 3 săptămâni de dieta, ultimele zile au trecut usor, dar nici nu am mai calculat calorii. De luni incep iar sa trec ,meniurile in calculator, sa am o evidenta mai buna.Partea proasta e ca aici nu am prea mare diversitate alimentara si nici pofta de mancare, daca stau degeaba toata ziua. Nu a fost o vacanta prea reusita totusi..