Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de jumbix
Buna fetelor. Am ajuns si eu la camin. Simt ca ma topesc
Hey bine ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 mai 2013, 14:20:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de jumbix
Buna fetelor. Am ajuns si eu la camin. Simt ca ma topesc  |
Hey bine ai revenit!
Mda din pacate in Bucuresti e cam cald. 
Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mai 2013, 17:07:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Am avut o saptamana plina, cu programul de somn iar dat peste cap, acasa ma trezeam la 9-10 uneori chiar 11 si saptamana asta m`am trezit in fiecare zi de la 6. Am inceput sa mananc un pic mai mult cantitativ dar am mers foarte mult pe jos. Am fost la oftalmolog, mi-am "rezolvat" si ochiul. Am avut foarte mult de invatat si de asta n`am prea intrat pe site. Cantarul meu e prost tare, il pun pe jos si fara sa ma urc pe el imi arata 1,5 kg . Trebuie sa fac cumva sa-mi cumpar un cantar bun dar pana atunci am sa ma cantaresc doar in weekend pe un cantar functional. Va pup pe toate care imi cititi jurnalul 
|
16 mai 2013, 17:11:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Am trecut azi pe langa o taraba cu capsuni si era sa ma infing in ele dar m`am abtinut.
|
16 mai 2013, 17:25:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Saptamana asta n`am mai mancat oua si am observat ca a inceput sa mi se curete tenul de bubite 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
|
|
16 mai 2013, 19:21:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Salutare,
Bine te-ai intors! 
Bine ca ai rezolvat ochiul dar si mai bine ca nu te-ai infipt in capsune, nu-s ele alea bune, cu gust. Is alea crescute cu forta 
In rest toate bune? In ce an esti?
Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Dona Clara:
|
|
16 mai 2013, 21:09:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de jumbix
Am avut o saptamana plina, cu programul de somn iar dat peste cap, acasa ma trezeam la 9-10 uneori chiar 11 si saptamana asta m`am trezit in fiecare zi de la 6. Am inceput sa mananc un pic mai mult cantitativ dar am mers foarte mult pe jos. Am fost la oftalmolog, mi-am "rezolvat" si ochiul. Am avut foarte mult de invatat si de asta n`am prea intrat pe site. Cantarul meu e prost tare, il pun pe jos si fara sa ma urc pe el imi arata 1,5 kg . Trebuie sa fac cumva sa-mi cumpar un cantar bun dar pana atunci am sa ma cantaresc doar in weekend pe un cantar functional. Va pup pe toate care imi cititi jurnalul |
Ma bucur ca ai reusit sa iti rezolvi poblema cu ochiul! Succes in continuare cu stilul de viata sanatos ! Toate cele bune atat la facultate cat si in restul zilelor! 
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
|
|
16 mai 2013, 22:09:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de Dona Clara
Salutare,
Bine te-ai intors!
Bine ca ai rezolvat ochiul dar si mai bine ca nu te-ai infipt in capsune, nu-s ele alea bune, cu gust. Is alea crescute cu forta
In rest toate bune? In ce an esti? |
Buna. Ei zic ca sunt romanesti da cine ii crede  . Eu sunt destul de bine mai ales ca maine n`am ore dar tot trebuie sa ma duc la biblioteca sa invat. Sunt in anul 3.
|
16 mai 2013, 22:10:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de Anne10
Ma bucur ca ai reusit sa iti rezolvi poblema cu ochiul! Succes in continuare cu stilul de viata sanatos ! Toate cele bune atat la facultate cat si in restul zilelor! |
Merci mult. Si tie iti doresc bafta in tot ce iti propui .
|
18 mai 2013, 13:01:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Buna! Iti doresc un weekend placut si numai bine! 
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
|
|
18 mai 2013, 17:35:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de Anne10
Buna! Iti doresc un weekend placut si numai bine! |
Buna! Multumesc mult. Si tie iti doresc tot ce-mi doresc si mie! te pup
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
