[iuanutza]

Anterior postat de pinksirena

Eu ti le-am vizionat dragutzo... esti frumoasa si slabutza...nu vad de ce iti mai batzi capul sa mai slabesti..

da am observat si multumesc pt comentarii, sincer nu neaparat imi mai doresc sa slabesc in greutate, dar nici nu m-ar deranja sa dau jos inca 2 sau 3 kg, cel mai mult acum imi doresc sa ma tonific, si de azi am inceput serios cu sala, pt ca sti ca pot fi fete si chiar f slabe dar totusi sa aiba sunci pe ele...asa si eu, cel mai mult le am la burta, unde cand ma aplec mi se face paturi...da nici nu ma mir, pt ca toata viata am stat numai ca o vaca

[iuanutza]

Anterior postat de Bubulina Paula

Nu umblu pe nicaieri..sunt stresata cu tezele ..si mai nou am o dilema. vreau sa iau anticonceptionale..si astept sa imi vina menstruatia..si sper sa nu ma ingras
ma bucur ca e bine cu iubitul tauu meriti sa fi fericita iubita si apreciata, scumpa mea:*

pe cand am vrut sa-ti raspund, am vazut ca ai iesit, asa ca am zis sa-mi pun pozele si apoi sa-ti raspund...in legatura cu anticonceptionalele...eu iau de aprox 3 ani...prima data am mers la un cabinet de planing familial, unde mi-or pus tot felul de intrebari, gresit e ca nu m-or pus sa fac un control ginecologic inainte, plus ca daca merge la un cabinet din ala ti le da gratis mai ales ca esti si eleva, eu acuma ca am terminat cu scolile si lucrez nu mi le mai da gratis, trebuie sa mi le cumpar...deci parerea mea e ca ar trebui sa mergi la un cabinet din ala cu toata groaza si sa nu cumva sa le iei dupa capul tau sau din povesti pt ca nu e de joaca cu el...ele sunt pe baza de hormoni si pot aduce multe schimbari in organismul tau, mai ales daca nu ti se potrivesc...insa daca ti se vor potrivi, lucrurile vor merge ca unse, si iti enumar cateva beneficii pe care le am eu de la ele:reglarea ciclului(stiu chiar si ora la care o sa-mi vina si nu exagerez), normal pt partener, diminuarea durerilor, diminuarea cantitatii ciclului si al duratei...sunt multe beneficii insa numai daca ti se potrivesc, de aceea este f important sa mergi la un cabinet...daca mai ai si alte nedumeriri sau intrebari in leg cu ele poti sa ma intrebi linistita...somn usor scumpa si bafta la teze si mult spor la invatzat...ah, teze, am si uitat cuvantul de cand nu le-am mai dat

[mutulica]

Buna dimineata...
hai la o cafeluta

ce faci?

[iuanutza]

Anterior postat de mutulica

Buna dimineata...
hai la o cafeluta

ce faci?

iui ce bine arata, normal ca vin, azi nu am sala asa ca voi sta pana merg la servici cu voi...mai inainte mi-am terminat de luat m.d, si va raspundeam la comentariile din album

[mutulica]

Anterior postat de iuanutza

iui ce bine arata, normal ca vin, azi nu am sala asa ca voi sta pana merg la servici cu voi...mai inainte mi-am terminat de luat m.d, si va raspundeam la comentariile din album

ai prins la puteri pentru servici?
cum a fost la sala? si ce-ai mai facut ieri ca nu prea ai fost pe aici?

[iuanutza]

Anterior postat de mutulica

ai prins la puteri pentru servici?
cum a fost la sala? si ce-ai mai facut ieri ca nu prea ai fost pe aici?

ni la ea ce ma ia la bani marunti mai ceva ca un barbat posesiv, glumesc, chiar imi place pt ca asa stiu ca iti pasa de mine, da, am mancat f bine si acum asa ma trece un somn, dar nu vreau sa ma pun sa dorm unu la mana pt ca vreau sa stau aici cu voi si doi la mana nu e prea bine tot sa dorm dupa m.d...pai ieri am mers pe 10 la sala , mi-am mai dezmortit oasele cu 50 min pilates, pilatesul in general e mai usurel, dar mie mi-a lucrat f bine fesierii...apoi am mers pana la biblioteca si mi-am scos niste carti pt nutritie gen"o digestie mai buna", "esti ceea ce mananci" si "regimul dukan"asta din urma nu vreau sa-l tin, dar scrie in cartea aia si multe lucruri f interesante asa perg general, nu stiu cand imi voi face timp sa le citesc si pe alea, poate deseara si maine ca azi iubi o mers la el la tzara cu taicaso ca taie porcul, si i-am dat 2 zile permisie...no si de la biblioteca am mers pana in mall la solar ca am minute gratis acolo de la abonamentul de la sala, apoi m-am intalnit acolo cu iubi, am papat, ne-am facut poze...mi-a luat un trandafir asa pur si simplu, si normal alune din alea de-a mele braziliene, si am mers apoi acasa la el, am tras un pui bun de somn, apoi m-am urcat pe troleu si am venit la mine acasa...am ajuns pe la 22 si ceva si te-am vazut online, numai nu ai mai stat mult...no, alte detalii?

[mutulica]

Anterior postat de iuanutza

ni la ea ce ma ia la bani marunti mai ceva ca un barbat posesiv, glumesc, chiar imi place pt ca asa stiu ca iti pasa de mine, da, am mancat f bine si acum asa ma trece un somn, dar nu vreau sa ma pun sa dorm unu la mana pt ca vreau sa stau aici cu voi si doi la mana nu e prea bine tot sa dorm dupa m.d...pai ieri am mers pe 10 la sala , mi-am mai dezmortit oasele cu 50 min pilates, pilatesul in general e mai usurel, dar mie mi-a lucrat f bine fesierii...apoi am mers pana la biblioteca si mi-am scos niste carti pt nutritie gen"o digestie mai buna", "esti ceea ce mananci" si "regimul dukan"asta din urma nu vreau sa-l tin, dar scrie in cartea aia si multe lucruri f interesante asa perg general, nu stiu cand imi voi face timp sa le citesc si pe alea, poate deseara si maine ca azi iubi o mers la el la tzara cu taicaso ca taie porcul, si i-am dat 2 zile permisie...no si de la biblioteca am mers pana in mall la solar ca am minute gratis acolo de la abonamentul de la sala, apoi m-am intalnit acolo cu iubi, am papat, ne-am facut poze...mi-a luat un trandafir asa pur si simplu, si normal alune din alea de-a mele braziliene, si am mers apoi acasa la el, am tras un pui bun de somn, apoi m-am urcat pe troleu si am venit la mine acasa...am ajuns pe la 22 si ceva si te-am vazut online, numai nu ai mai stat mult...no, alte detalii?

ajunge si astea...ca e destul de amanuntit
da eu ma gatesc ca trebuie sa ies la cumparaturi ca nu am nimic de post si de dieta in casa, am mincat de dimineata doi pesmeti cu un pic de miere ca alceva nu aveam nimic. Asa ca ma duc sa-mi cumpar ca sa am ce papa la prinz ca alfel ramin flaminda.
Am incercat sa fac si eu pilates dar ma cam plictiseste, mai ales ca acea de la filmulet mai mult vorbea decit facea exercitii, si ma enerva groaznic.

[iuanutza]

Anterior postat de mutulica

ajunge si astea...ca e destul de amanuntit
da eu ma gatesc ca trebuie sa ies la cumparaturi ca nu am nimic de post si de dieta in casa, am mincat de dimineata doi pesmeti cu un pic de miere ca alceva nu aveam nimic. Asa ca ma duc sa-mi cumpar ca sa am ce papa la prinz ca alfel ramin flaminda.
Am incercat sa fac si eu pilates dar ma cam plictiseste, mai ales ca acea de la filmulet mai mult vorbea decit facea exercitii, si ma enerva groaznic.

pai normal ca pilatesul e mai mult static, si nu transpiri, acuma depinde ca pot fi tot felul de exercitii incluse in pilates, eu ieri am lucrat f mult cu fesierii si am zis ca sa nu incep asa dintr-o data dupa 2 sapt de pauza cu ceva cardio greu, miercuri am cardio, acum la mine parca toata lumea taie pe porci, ieri mi-a adus si tata de la bunica jumeri, carnati si caldabos...asa imi place caldabosul, dar tare cred ca nu e pt dieta...eu am mancat la m.d musli cu lapte soia, musliul avea normal si fructe uscate si banane deshidratate cum imi plac mie in rest era simplu fara glazura sau cioco, apoi am mai mancat o bana si cateva alune braziline...per total cred ca vreo 500 cal, dar nu-i stres, ca e dimineatza, no spor la cumparaturi si eu imediat ma bag la un dus ca, cu frigul asta mi se unge f des parul mai ales daca il las desfacut

[coco23]

Sa stii ca imi iau si eu nuci braziliene sa vad m-ai innebunit cu ele

[mutulica]

Anterior postat de iuanutza

pai normal ca pilatesul e mai mult static, si nu transpiri, acuma depinde ca pot fi tot felul de exercitii incluse in pilates, eu ieri am lucrat f mult cu fesierii si am zis ca sa nu incep asa dintr-o data dupa 2 sapt de pauza cu ceva cardio greu, miercuri am cardio, acum la mine parca toata lumea taie pe porci, ieri mi-a adus si tata de la bunica jumeri, carnati si caldabos...asa imi place caldabosul, dar tare cred ca nu e pt dieta...eu am mancat la m.d musli cu lapte soia, musliul avea normal si fructe uscate si banane deshidratate cum imi plac mie in rest era simplu fara glazura sau cioco, apoi am mai mancat o bana si cateva alune braziline...per total cred ca vreo 500 cal, dar nu-i stres, ca e dimineatza, no spor la cumparaturi si eu imediat ma bag la un dus ca, cu frigul asta mi se unge f des parul mai ales daca il las desfacut

gata iubita eu am iesit, ma duc sa-mi iau papica...
servici usor!!!!!
pupici