Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2011 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 09:57:04
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Buna Iuliana !!! Suntem din acelasi oras.Ce mica e lumea!! insa eu nu te cunosc,dar mi-ar place sa ne sustinem,chiar si virtual.Sa ai o zi frumoasa (chiar daca la noi bate vantul cam tare )si dietetica !!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
iuliana33 (27 nov 2013)
  #2012 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 10:53:42
iuliana33's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Buna Iuliana !!! Suntem din acelasi oras.Ce mica e lumea!! insa eu nu te cunosc,dar mi-ar place sa ne sustinem,chiar si virtual.Sa ai o zi frumoasa (chiar daca la noi bate vantul cam tare )si dietetica !!!
Buna!!! Zi-mi Rodi, pe tine cum te cheama??...Ti-am citit de multe ori mesajele la Rozi in jurnal dar n-am vazut niciodata ca esti din Oltenita, chiar ma bucur.......ne vom sustine cu siguranta
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
grasuta1961 (27 nov 2013)
  #2013 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 12:17:45
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de iuliana33 Vezi mesajul


Buna!!! Zi-mi Rodi, pe tine cum te cheama??...Ti-am citit de multe ori mesajele la Rozi in jurnal dar n-am vazut niciodata ca esti din Oltenita, chiar ma bucur.......ne vom sustine cu siguranta
Rodi pe mine ma cheama Mihaela.Scriu in jurnalele la mai multe fete.Cu unele comunic si telefonic.Sunt sigura ca o sa ne sustine.O sa incerc sa trec zilnic pe la tine sa te salut.Sa ai o zi reusita !
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui grasuta1961:
iuliana33 (27 nov 2013), rozica1965 (27 nov 2013)
  #2014 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 15:33:23
lacramioara2's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Rodi, multumesc de sfatul bune, asa voi proceda in viitor.
Felicitari pentru scaderea substantiala de astazi, eu ma laud cu doar -200 grame dar sunt multumita. Cat timp ele merg in jos si nu in sus, totul este minunat.
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui lacramioara2:
iuliana33 (27 nov 2013)
  #2015 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 16:56:39
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de iuliana33 Vezi mesajul
Daaaa! Chiar 700 gr
Bravo,Rody!!!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
iuliana33 (27 nov 2013)
  #2016 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 17:05:29
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de iuliana33 Vezi mesajul
Daaaa! Chiar 700 gr
Felicitari pupaza draga!!!!
__________________
Jurnal de grasana
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
iuliana33 (27 nov 2013)
  #2017 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 19:05:08
iuliana33's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Rodi pe mine ma cheama Mihaela.Scriu in jurnalele la mai multe fete.Cu unele comunic si telefonic.Sunt sigura ca o sa ne sustine.O sa incerc sa trec zilnic pe la tine sa te salut.Sa ai o zi reusita !
Multumesc Mihaela!!O seara frumoasa sa ai si tu!!!
  #2018 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 19:06:24
iuliana33's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de lacramioara2 Vezi mesajul
Rodi, multumesc de sfatul bune, asa voi proceda in viitor.
Felicitari pentru scaderea substantiala de astazi, eu ma laud cu doar -200 grame dar sunt multumita. Cat timp ele merg in jos si nu in sus, totul este minunat.
Cu multa placere Lacramioara, oricand!!!Multumesc!!!Felicitari si tie!!!
  #2019 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 19:09:17
iuliana33's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Bravo,Rody!!!!!!!!
Multumesc Rozi!!!
  #2020 (permalink)  
Vechi 27 nov 2013, 19:11:19
iuliana33's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Felicitari pupaza draga!!!!
Multumesc pupazico!!!! Hai, esti pregatita sa te pui pe treaba??? Hai o cursa mica pana la Craciun, sa dai jos ce ai pus la dezmat
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
jumbix (27 nov 2013)
 

Informatii despre slabit
2014, 75, calorii, dieta, iuliana33, iulie, jurnal, jurnale, kg, pana, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg? rozica1965 Arhiva jurnale slabit 72362 21 iul 2021 19:04:51
Intr-un an de zile am slabit pana la 40 de kg diana_vechiu2005 "Am slabit..." - Povesti de succes 3 03 iul 2011 21:27:46
As vrea sa slabesc 28 kg intr-un an fiica lunii Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 20 - 30 (kg) 131 17 mar 2011 16:11:41
Jurnalul meu Alina: Vreau sa fiu la 75 de kg AndreiErisAlina Arhiva jurnale slabit 8 12 mar 2011 07:34:15
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole