Jurnal Julya
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Julya, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna julya, Hristos a inviat!
Iti doresc sa ai Paste fericit, si multe momente frumoase alaturi de cei dragi!!
SI ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 apr 2011, 13:38:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
Buna julya, Hristos a inviat! 
Iti doresc sa ai Paste fericit, si multe momente frumoase alaturi de cei dragi!! 
SI felicitari pentru cat ai slabit!!!! Yupyy  Hai ca incetul cu incetul, ajungem noi unde trebuie  .
Te pup, te mai asteptam pe aici, si Paste fericit iti doresc din nou !
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
26 apr 2011, 09:07:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 34
Dieta: stil de viata sanatos :)
Date: 176cm, 64.1kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
Adevarat a-nviat!! Multumesc de vizita Eve si Paste fericit si tie! (cat a mai ramas)  Mancarica de Paste a pus inca jumatate de kg pe mine si nu am facut sport deloc.  De maine iar la sala,una noua cu asistenta!  Nici timp nu am avut sa scriu in jurnal,dar de maine o sa trec mai des.See u later aligator!
julya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 10:11:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
Citat:
Anterior postat de julya
Adevarat a-nviat!! Multumesc de vizita Eve si Paste fericit si tie! (cat a mai ramas) Mancarica de Paste a pus inca jumatate de kg pe mine si nu am facut sport deloc. De maine iar la sala,una noua cu asistenta! Nici timp nu am avut sa scriu in jurnal,dar de maine o sa trec mai des.See u later aligator! |
Eh, jumatatea aia de kg o sa se duca atat de repede, cum a si venit defapt. Nici eu nu am mai facut sport de cand am plecat la mare saptamana trecuta, pentru ca, imediat ce am venit inapoi am racit in ultimul hal, si ma durea tot corpul...  Iar ieri ma simteam putin mai bine, si m-am pus sa fac. Dar mi-au revenit durerile dupa ce am terminat
Sa-ti fie de mult ajutor noua sala E bine daca are asistenta, asa te poate indruma sa faci exact ceea ce ai nevoie, asa ca multa bafta!!!
Te pup dulce
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
06 mai 2011, 12:45:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: curtea de arges, Romania
Vârsta: 37
Dieta: inca in cautare
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
Julya ai disparut?
__________________
Fortis imaginatio generat casum
”Când o mare personalitate pare adâncită în gânduri e foarte posibil să se gândeasca la mâncare”
Aici aberez eu zilnic
Mikky, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
09 mai 2011, 08:58:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 34
Dieta: stil de viata sanatos :)
Date: 176cm, 64.1kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
julya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2011, 09:43:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: curtea de arges, Romania
Vârsta: 37
Dieta: inca in cautare
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
Citat:
Anterior postat de julya
|
Atunci ma bucur pt tine ce lucrezi de alergi atat?Bafta si tie, esti inscrisa in concurs?
__________________
Fortis imaginatio generat casum
”Când o mare personalitate pare adâncită în gânduri e foarte posibil să se gândeasca la mâncare”
Aici aberez eu zilnic
Mikky, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 mai 2011, 07:26:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 34
Dieta: stil de viata sanatos :)
Date: 176cm, 64.1kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
julya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2011, 16:12:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
Buna July!!
Iti multumesc mult pentru vizita. Da.. mai am putin si incep examenele  Intru foarte rar pe aici, pentru ca atunci cand intru, nu ma mai dau iesita si uit de invatat . Si tu trebuie sa intri acum in sesiune, nu?? Iti urez succes si tie !
Te felicit pentru ca ai scapat de "consecintele" Pastelui, si pentru ce ai slabit in plus:X:X.
Succes in continuare si cu dieta, si sa ne auzim cu vesti bune atat despre kg cat si despre note   ! Te puuuuup !
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
27 iun 2011, 17:16:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 34
Dieta: stil de viata sanatos :)
Date: 176cm, 64.1kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
julya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 aug 2011, 20:24:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julya
Buna Iulia Ce mai faci? cum mai merge treaba?
Te asteptam cu vesti
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
.
