Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna ,
Nu pot spune cu certitudine ca sunt la dieta dar nici nu pot afirma ca nu sunt, corect ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 apr 2012, 14:56:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Buna ,
Nu pot spune cu certitudine ca sunt la dieta dar nici nu pot afirma ca nu sunt, corect asa zice ca sunt intr-un fel de pauza si sa spun de ce: noi suntem catolici deci am sarbatorit saptamana trecuta Pastele ( il sarbatorim si acum).Saptamana trecuta a fost fetita acasa a stat iar aproximativ 100 de ore, ca de fiecare data.Timpul parca a zburat a fost scurt si foarte placut.Nu am mancat la dieta dar nici prea diferit pentru fetita mea are un meniu destul de ciudat care cuprinde lapte fulgi de cereale ciuperci branza fructe cafea si mult ceai de plante. .Nu am calculat niciodata cate calorii are meniul ei asta pentru a nu ma ingrijora.Am pus poze in album pentru am fost evident in drumetie Acum vine partea a doua si am musafiri (mai mancaciosi de data asta) .
Pe curand
|
18 apr 2012, 11:58:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna ,
Nu pot spune cu certitudine ca sunt la dieta dar nici nu pot afirma ca nu sunt, corect asa zice ca sunt intr-un fel de pauza si sa spun de ce: noi suntem catolici deci am sarbatorit saptamana trecuta Pastele ( il sarbatorim si acum).Saptamana trecuta a fost fetita acasa a stat iar aproximativ 100 de ore, ca de fiecare data.Timpul parca a zburat a fost scurt si foarte placut.Nu am mancat la dieta dar nici prea diferit pentru fetita mea are un meniu destul de ciudat care cuprinde lapte fulgi de cereale ciuperci branza fructe cafea si mult ceai de plante. .Nu am calculat niciodata cate calorii are meniul ei asta pentru a nu ma ingrijora.Am pus poze in album pentru am fost evident in drumetie Acum vine partea a doua si am musafiri (mai mancaciosi de data asta) .
Pe curand
|
Cristos a inviat Korutule! Fug sa iti vad pozele!
__________________
|
24 apr 2012, 15:21:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Am avut o perioada mai complicata un pic, cu multe controale=stres si cu multe vizite care au insemnat tot un fel de stres (m-am straduit sa fie totul ok si sa fac pe plac tuturor ) Acum am revenit la planurile mele. Imi place sa spun : continui nu sunt iar la inceput
Pe curand cu vesti
|
24 apr 2012, 17:37:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Am avut o perioada mai complicata un pic, cu multe controale=stres si cu multe vizite care au insemnat tot un fel de stres (m-am straduit sa fie totul ok si sa fac pe plac tuturor ) Acum am revenit la planurile mele. Imi place sa spun : continui nu sunt iar la inceput
Pe curand cu vesti
|
Corutule,spor la continuat!!!! Astept vesti !
__________________
|
26 apr 2012, 14:23:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Salut,,
Nu am scris demult in jurnal am mai fost pe aici dar am citit si gata.De 2 zile duc o 'lupta' cu mine mi-e dor de ceva dulce Azi am rezolvat cu fructe pana acum e bine.Am scos din dulap aparatul de gatit cu aburi si am inceput sa caut retete, deocamdata fac doar legume sunt multumita de el dar vreau sa diversific un pic meniul.
Pe curand
|
01 mai 2012, 18:22:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Salut,,
Nu am scris demult in jurnal am mai fost pe aici dar am citit si gata.De 2 zile duc o 'lupta' cu mine mi-e dor de ceva dulce Azi am rezolvat cu fructe pana acum e bine.Am scos din dulap aparatul de gatit cu aburi si am inceput sa caut retete, deocamdata fac doar legume sunt multumita de el dar vreau sa diversific un pic meniul.
Pe curand
|
Corutule,am si eu doua aparate de astea,dar nu stiu sa le folosesc. Sunt aduse din Anglia,deci explicatiile din carti sunt in engleza. Poate ma ajuti tu....de ex....ce se pune in etajera de jos....carnea sau legumele...sau cu timpul de preparare....se fac toate odata sau mai trebuie modificat ceva?....Nu stiu.....mai scrie tu aici cum se foloseste.....
__________________
|
11 mai 2012, 14:16:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Buna,
Am revenit. Am studiat problema aparatelor de gatit cu abur dar deocamdata am ramas tot la legume.Am testat timpul de preparare mie imi plac morcovii, telina, pastarnacul si sfecla rosie preparate la 12 min.Am citit si retete cu carne :piept de pui sau de curcan si cu peste dar eu nu am facut inca.Carnea si pestele se pun cel mai jos si desupra se pun legumele.Peste tot carnea se marineaza in prealabil.Deocamdata raman la legume care dupa mine sunt super si comod de dus la servici.
Pe curand
|
11 mai 2012, 17:22:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna,
Am revenit. Am studiat problema aparatelor de gatit cu abur dar deocamdata am ramas tot la legume.Am testat timpul de preparare mie imi plac morcovii, telina, pastarnacul si sfecla rosie preparate la 12 min.Am citit si retete cu carne :piept de pui sau de curcan si cu peste dar eu nu am facut inca.Carnea si pestele se pun cel mai jos si desupra se pun legumele.Peste tot carnea se marineaza in prealabil.Deocamdata raman la legume care dupa mine sunt super si comod de dus la servici.
Pe curand
|
Am retinut! Cand vei pune si carne,sa imi zici daca se face odata cu legumele.
__________________
|
29 mai 2012, 14:45:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Sunt suparata foarte suparata pe mine. Am tot 93 kg de parca cantarul meu a intepenit(oricum eu sunt singura vinovata).Imi plang de mila si evident mananc.
|
15 iun 2012, 14:05:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Incerc sa fiu realista : sunt intr-un oarecare impas.trebuie sa-mi corectez inaltimea m-am masurat mai .... corect nu am decat 1.70 desi dupa multe incercari de a mentine de o dieta , cred ca sanse mai mari sa-mi ating telul este sa cresc 15 cm .Imi propun sa fiu consecventa si apoi ajung la servici incep problemele ( de zi cu zi) apoi vb cu fetita pe net si gata: ma apuc de mancat (primul servici il am la o fabrica de paine deci nici o seansa sa nu am ce manca .Ajung la ora 14 la serviciul 2 aici nu e fabrica de paine deci pas mancarea. La ora 18 ajung acasa asa ca pun masa si evident ma razbun pe toate problemele nerezolvate sau in curs de rezolvare prin mancare si cand in sfarsit simt stomacul ca este supra plin atunci parca si problemele dispar sau macar nu sunt asa de importante .Nu prea stiu ce sa mai fac cu mine .Incerc sa am frigiderul cat se poate de gol (sunt totusi un om inventiv si am constatat ca ma descurc in orice imprejurare de genul asta ). Singura constanta (pana acum) este drumetia de duminica care in saptamana asta dispare( plec in delegatie duminica si sambata lucrez .).Recitesc si ma gandesc ca e greu sa fii sincer dar chiar nu stiu ce sa mai fac cu mine.Azi am probat niste pantaloni dar nu am incredere ca fermoarul va fi functional toata ziua asa ca am renuntat la ei
Pe curand
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|