[justbelieve]

Anterior postat de mvthebest

Esti foarte bine. BRAVO

Multumesc

[LicuriciColorat]

Anterior postat de justbelieve

GataAm facut 40 min pilates.Cam putin,eu aveam in plan sa fac macar o ora,dar cum nu sunt obisnuita dimineata cu exercitiile ,zic eu e bine si asa pentru inceput.Am o foame dar trebuie sa mai stau o ora.

Buna Lavi
bravo pt sport
ce harnicuta esti tu de dimi:*

[justbelieve]

Anterior postat de LicuriciColorat

Buna Lavi
bravo pt sport
ce harnicuta esti tu de dimi:*

Multumesc
Mai urmeaza un set de exercitii diseara

[LicuriciColorat]

Anterior postat de justbelieve

Multumesc
Mai urmeaza un set de exercitii diseara

si eu am promis
ca de azi ma pun iar pe treaba
ma facui o lenesa,oare de ce>?
sper sa imi revin

[justbelieve]

Anterior postat de LicuriciColorat

si eu am promis
ca de azi ma pun iar pe treaba
ma facui o lenesa,oare de ce>?
sper sa imi revin

Pornirea e mai grea.Daca incepi iar te obisnuiesti.

[LicuriciColorat]

Anterior postat de justbelieve

Pornirea e mai grea.Daca incepi iar te obisnuiesti.

da ,ai dreptate
o sa fac pana ma reobisnuiesc iarasidar traba
acu am burta plina,da mai astept o ora si ma duc

[justbelieve]

Anterior postat de LicuriciColorat

da ,ai dreptate
o sa fac pana ma reobisnuiesc iarasidar traba
acu am burta plina,da mai astept o ora si ma duc

Sper ca ai reusit sa faci sport

Eu am cam dat-o in bara astaziMaine ma masor iar si stiu ca voi fi dezamagita ca s-au mai pus cativa cm.Nici nu avea cum sa nu se puna.
Dar gata.Important e ce voi face maine.Acum ma pun sa caut cat mai multe retete dietetice pe care pot sa le fac singura si vreau neaparat sa am grija ce mananc,sa ajung la 1000 kcal si sa fac sport.Sunt suparata pe mine ca imi pierd vointa asa usor.Dar jur ca voi avea grija de acum incolo ce bag in mine.Vreau neaparat ca pana in septembrie,adica la inceputul anului scolar sa fiu o alta persoana,la fizic nu la caracter.
Daca imi permite Alina(ali_lumi) voi salva 2 poze cu ea,inainte si dupa,pentru zilele in care nu voi mai avea ambitie.Ea chiar ma motiveza si ne-a demonstrat tuturor ca se poate slabi.

[LicuriciColorat]

Anterior postat de justbelieve

Sper ca ai reusit sa faci sport

Eu am cam dat-o in bara astaziMaine ma masor iar si stiu ca voi fi dezamagita ca s-au mai pus cativa cm.Nici nu avea cum sa nu se puna.
Dar gata.Important e ce voi face maine.Acum ma pun sa caut cat mai multe retete dietetice pe care pot sa le fac singura si vreau neaparat sa am grija ce mananc,sa ajung la 1000 kcal si sa fac sport.Sunt suparata pe mine ca imi pierd vointa asa usor.Dar jur ca voi avea grija de acum incolo ce bag in mine.Vreau neaparat ca pana in septembrie,adica la inceputul anului scolar sa fiu o alta persoana,la fizic nu la caracter.
Daca imi permite Alina(ali_lumi) voi salva 2 poze cu ea,inainte si dupa,pentru zilele in care nu voi mai avea ambitie.Ea chiar ma motiveza si ne-a demonstrat tuturor ca se poate slabi.

sa stii ca toate avem perioade deastea,dar nu cred ca intr-o zi te poti ingrasa,sau cm sa fie in plus,corpului ii trebuie cateva zile sa simileze
oricum eu ma fac fata cuminte,ma gandesc de pe acum ce sa fac sapt viitoare,am cateva idei sa vad,cu ce dieta continui)
stiu ca o sa reusimda intradevra Ali a slabit mult si frumos,e un exemplu,a avut vointa si toate cele,sper sa reusesc si eu intr-o zi sa fiu mandra de mine

[justbelieve]

Anterior postat de LicuriciColorat

sa stii ca toate avem perioade deastea,dar nu cred ca intr-o zi te poti ingrasa,sau cm sa fie in plus,corpului ii trebuie cateva zile sa simileze
oricum eu ma fac fata cuminte,ma gandesc de pe acum ce sa fac sapt viitoare,am cateva idei sa vad,cu ce dieta continui)
stiu ca o sa reusimda intradevra Ali a slabit mult si frumos,e un exemplu,a avut vointa si toate cele,sper sa reusesc si eu intr-o zi sa fiu mandra de mine

Stiu ca toate avem unele momente dar trebuie totusi sa avem grija..
Eu mi-am strans ceva retete dietetice,am niste idei de meniuri.Sper sa reusesc sa fac ceea ce mi-am propus.
Sunt sigura ca odata si odata vom fi mandre de noi.

[LicuriciColorat]

Anterior postat de justbelieve

Stiu ca toate avem unele momente dar trebuie totusi sa avem grija..
Eu mi-am strans ceva retete dietetice,am niste idei de meniuri.Sper sa reusesc sa fac ceea ce mi-am propus.
Sunt sigura ca odata si odata vom fi mandre de noi.

si eu mi-am facut un caiet cu ceva retete
inca n-am facut decat cateva din ele
eu una nu mai stiu ce sa fac,parca nu mai am rabdare,ma vreau slaba dar in acelasi timp vreu sa si manc ce poftesc,dar oricum manc sanatos,sper sa reusesc
as vrea tare mult ca pana la inceputu lu iulie sa slabesc si sa ajung unde vreau,dar chiar nu stiu
sa ne mai dai si noua retete bune care iti plac