Jurnal Lavinia
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Lavinia, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de justbelieve
Meniul de azi
MD:lapte cu musli 170 kcal
G:1 cana ceai verde,o banana 130 kcal
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 mai 2010, 16:59:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Meniul de azi
MD:lapte cu musli 170 kcal
G:1 cana ceai verde,o banana 130 kcal
P:1 cartof copt,salata,branza 220 kcal
G:un pumn de alune 250 kcal
Urmeaza sa mananc pe la 7 ceva specific moldovenesc,alivanca  Daca iese bine postez si reteta.
Iar sport..nu  Chiar nu pot.De dimineata ma doare capul,am mancarimi si ma dor oasele.Deci o saptamana cred fara sport |
ai papat bine,bravo 
stai linistita,fa-te bine si dupaia faci si sport  ai timp toata vara
|
27 mai 2010, 17:02:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
ai papat bine,bravo
stai linistita,fa-te bine si dupaia faci si sport ai timp toata vara |
Nu stiu care-i treaba dar de cand cu varicela asta parca nu am pofta de dulce  Nici ieri nu am mancat.Ciudat.
Imi pare rau ca nu pot sa fac sport,dar cum spui si tu o vancata intreaga am cand sa fac sport.Si mi-am propus ca in fiecare seara sa merg la alergat in vacanta.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
27 mai 2010, 17:16:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Nu stiu care-i treaba dar de cand cu varicela asta parca nu am pofta de dulce Nici ieri nu am mancat.Ciudat.
Imi pare rau ca nu pot sa fac sport,dar cum spui si tu o vancata intreaga am cand sa fac sport.Si mi-am propus ca in fiecare seara sa merg la alergat in vacanta. |
fain
eu nu mi-am propus nimic in legatura cu sportul pt vacanta
dar de facut il fac,sala fac in continuare,asa ca,oricum in vac voi avea de invatat,imi voi face timp si pt sport ca doar ziua e lunga da si lenea e mare )
mai greu va fii cand voi pleca la tara,de obicei de acolo ma intorc cu 2kg mai mult,nu ca as manca(nu prea manc la tara,ca ba nu-mi place aia,ba uit,ba manc fructe de nu-mi traba mancare) cred ca de la aer )
oricum,asa ma bucur ca o venit vacanta  sper sa nu ne mai cheme astia la scoala
|
27 mai 2010, 19:24:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
fain
eu nu mi-am propus nimic in legatura cu sportul pt vacanta
dar de facut il fac,sala fac in continuare,asa ca,oricum in vac voi avea de invatat,imi voi face timp si pt sport ca doar ziua e lunga da si lenea e mare )
mai greu va fii cand voi pleca la tara,de obicei de acolo ma intorc cu 2kg mai mult,nu ca as manca(nu prea manc la tara,ca ba nu-mi place aia,ba uit,ba manc fructe de nu-mi traba mancare) cred ca de la aer )
oricum,asa ma bucur ca o venit vacanta sper sa nu ne mai cheme astia la scoala |
Si eu cand merg la bunici la tara vin acasa cu cateva kg mai mult.Si la fel ca si tine nu prea mananc ce face bunica,mai mult fructe.Are de-a pomi 
Cum a venit vacanta?  Adica in judetul Botosani se ia pe 11 iunie ca de obicei.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
27 mai 2010, 19:31:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Meniul de azi
MD:lapte cu musli 170 kcal
G:1 cana ceai verde,o banana 130 kcal
P:1 cartof copt,salata,branza 220 kcal
G:un pumn de alune 250 kcal
Urmeaza sa mananc pe la 7 ceva specific moldovenesc,alivanca Daca iese bine postez si reteta.
Iar sport..nu Chiar nu pot.De dimineata ma doare capul,am mancarimi si ma dor oasele.Deci o saptamana cred fara sport |
C:alivanca ,1 cana tymbark  280 kcal 1050 kcal
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
27 mai 2010, 20:02:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Eu ma duc in pat.Noapte buna
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
27 mai 2010, 21:08:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Si eu cand merg la bunici la tara vin acasa cu cateva kg mai mult.Si la fel ca si tine nu prea mananc ce face bunica,mai mult fructe.Are de-a pomi
Cum a venit vacanta? Adica in judetul Botosani se ia pe 11 iunie ca de obicei. |
poi e greva
adica la noi se zice ca e greva generala
)
si nu mai merem la sc de luni,pana nu zice la tv  cum si ce facem,oricum )
la voi nu e greva?
|
27 mai 2010, 21:08:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Eu ma duc in pat.Noapte buna |
noapte buna
vise linistite ai
|
27 mai 2010, 21:44:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavinia
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
poi e greva
adica la noi se zice ca e greva generala
)
si nu mai merem la sc de luni,pana nu zice la tv cum si ce facem,oricum )
la voi nu e greva? |
Eu nu vreau greva. Adica sa stam 2-3zile acasa. Dar nu vreau sa inghete anul
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 mai 2010, 21:56:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Lavinia
nu cred ca ingheata anul
profi nostri zic,ca o sa fie greva dar o sa incheie mediile ori la vara ori in toamna
eu nu ma stresez,nu cred ca o sa pierdem un an 
noapte buna:*
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
