Jurnal LoLy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LoLy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Am slabit 10 kg!!! Am ajuns la 97 de kg!!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2010, 21:05:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Am slabit 10 kg!!! Am ajuns la 97 de kg!!!
|
22 iul 2010, 21:09:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
22.07.2010
-suc grefa+portoc
-m.d.-fulgi de ovaz,iaurt 0,1%
-p-supa de varza,varza calita cu carnati,limonada
-g-pepene
-c-somon afumat,branza,rosii,cateva lg de gem de piersici
-activ.fiz-balaceala zilnica,curatat camara pe caldura aceasta
|
22 iul 2010, 22:00:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy
Am avut azi raspunsul de la medicul primar din Ungaria,care m-ar opera,nici nu costa mult,unica probl e ca ar treb sa stau o sapt in spital (aici in It se sta numai o zi) si acest lucru ne-ar cam da peste cap vacanta.Nu stiu ce sa ma fac pt ca asa stric toata vacanta si fam mele...si toata lumea merge la strand,iar eu sa stau de una singura in spit?(inca daca ar fi in orasul meu)...sau sa aman pe decembrie cand mergem de Craciun ca atunci si asa e frig si se sta in casa,nu e ca si vara...of,daca as sti ce sa ma fac
|
Loly, decizia iti apartine, dar gandeste-te si la tine, nu numai la restul. Iar ei, daca te iubesc, vor intelege si vor fi alaturi de tine. O saptamana trece repede. De Craciun vei fi ocupata cu altele, plus ca atunci si medicii buni sunt in vacanta. Tu faci cum crezi ca e mai bine, dar pune-te pe primul loc. Nu stici nimic nimanui. Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2010, 22:56:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Loly, decizia iti apartine, dar gandeste-te si la tine, nu numai la restul. Iar ei, daca te iubesc, vor intelege si vor fi alaturi de tine. O saptamana trece repede. De Craciun vei fi ocupata cu altele, plus ca atunci si medicii buni sunt in vacanta. Tu faci cum crezi ca e mai bine, dar pune-te pe primul loc. Nu stici nimic nimanui. Te pup!
|
Alina scumpa,multumesc mult pt raspuns.Asa de mult imi place de tine pt ca esti cumpatata si intotdeauna ai o ``vorba buna`` de spus.Voi mai vedea ce va spune si medicul,personal,pt ca oricum prima data treb sa merg sa fac un colocviu cu el si mai vedem...si mai este o probl:mama mea are un polip pe uter si si ea asteapta de luni de zile sa ma duc acasa sa o duc la spital (ea a avut o hemoragie cerebrala si umbla greu pt ca n-are echilibru)
|
22 iul 2010, 23:03:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
|
23 iul 2010, 12:21:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy
Alina scumpa,multumesc mult pt raspuns.Asa de mult imi place de tine pt ca esti cumpatata si intotdeauna ai o ``vorba buna`` de spus.Voi mai vedea ce va spune si medicul,personal,pt ca oricum prima data treb sa merg sa fac un colocviu cu el si mai vedem...si mai este o probl:mama mea are un polip pe uter si si ea asteapta de luni de zile sa ma duc acasa sa o duc la spital (ea a avut o hemoragie cerebrala si umbla greu pt ca n-are echilibru)
|
Loly, imi pare tare rau pt mama ta. Cand ma gandesc cate probleme au unele persoane, ii multumesc lui Dumnezeu ca mie mi-a dat doar cateva. Eu te vad pe tine o femeie asa de buna si de inimoasa si mi se pare un pic nedrept ca numai la astfel de persoane vin tot felul de nenorociri. Poate pt ca sunt mai rabdatoare si vor sti sa faca fata. Dar uneori parca as vrea ca viata de aici sa fie dreapta ca si cea de apoi, adica persoane bune, sa li se intample lucruri bune, persoane rele, sa le vina nenorocirile. Din pacate e invers. Te pup si sa ai o zi minunata!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2010, 16:13:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Loly, imi pare tare rau pt mama ta. Cand ma gandesc cate probleme au unele persoane, ii multumesc lui Dumnezeu ca mie mi-a dat doar cateva. Eu te vad pe tine o femeie asa de buna si de inimoasa si mi se pare un pic nedrept ca numai la astfel de persoane vin tot felul de nenorociri. Poate pt ca sunt mai rabdatoare si vor sti sa faca fata. Dar uneori parca as vrea ca viata de aici sa fie dreapta ca si cea de apoi, adica persoane bune, sa li se intample lucruri bune, persoane rele, sa le vina nenorocirile. Din pacate e invers. Te pup si sa ai o zi minunata!
|
Ms Alina scumpa pt cuv tale calduroase,pt complimente,dar nu stiu daca le merit:incerc doar sa fac ceea ce cred de cuviinta si ceea ce pot.Noi toti avem o ``datorie morala`` fata de parinti si acesta treb sa dau exemplu si fiicelor mele.
Eu una deja am renuntat demult sa sper intr-o justitie pe acest pamant,dar acesta nu ma impiedica sa cred in una...finala...cea a lui D-zeu
Persoanelor rele nu li se intampla nimic pt ca pe ei nu-i intereseaza de nimeni nimic si nu-i ``atinge`` nimic.De multe ori mi-am dorit si eu in viata sa fiu mai putin sensibila si sa-mi pese mai putin de altii,dar nu pot sa ma schimb
O zi buna si tie!
|
23 iul 2010, 21:52:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
23.07.2010
-suc grefa+portoc
-m.d.-wasa,lapte 0%,gem de piersici
-g- struguri
-p-supa de varza,somon facut pe gratar cu vin,limonada
-g-2 patratele cioco 70%,3 nuci braziliene-aveam nevoie de energie pt curatenie
-c-omleta,branza,rosii,prune deshidr
|
24 iul 2010, 14:48:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 39
Dieta: Hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Buna,Loly...abia acum am venit pe la tine sa te salut...weekend frumos!!Persoanele bune nu pot face rau chiar daca vor...pentru ca asa le este menirea...iar Dumnezeu le rasplateste cu siguranta prin lucruri care poate ca noi nu le vedem...pupici
|
24 iul 2010, 20:19:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de pety
Buna,Loly...abia acum am venit pe la tine sa te salut...weekend frumos!!Persoanele bune nu pot face rau chiar daca vor...pentru ca asa le este menirea...iar Dumnezeu le rasplateste cu siguranta prin lucruri care poate ca noi nu le vedem...pupici
|
Ciao Pety! Bine ai venit la mine in casuta! Sincer imi pare bine ca ai venit!!!
Si eu sunt convinsa ca D-zeu stie mai bine ca noi ce treb sa dea fiecaruia dintre noi!
W/e placut si tie!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|