Jurnal maddy - un nou inceput
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal maddy - un nou inceput, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Maddy, ce mai faci? Cum merge cu slabitul? Iti doresc o zi frumoasa!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 iul 2011, 09:23:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 dec 2010
Locaţie: 4, Romania
Vârsta: 26
Dieta: sanatoasa
Date: 175cm, 64.5kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal maddy - un nou inceput
Buna Maddy, ce mai faci? Cum merge cu slabitul? Iti doresc o zi frumoasa!
__________________
If hunger is not the problem, then eating is not the solution.
Nothing tastes as good as being thin feels.
Jurnal Banana
coolbanana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iul 2011, 23:32:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Date: 175cm, 60kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal maddy - un nou inceput
buna slabutelorrr . imi pare atat de rau pt uriasa mea intarziere, doar ca nu prea am mai intrat pe cont . shame on me !
eu ce sa mai fac? . am lenevit in ultimul timp.... am reusit sa slabesc 6 kg cu dieta dukan .... dar dupa ce am terminat faza de croaziera m-am lasat x_x . incepusem sa ma plictisesc . asa ca de maine ma apuc de dieta Rina`s 90 ! . ambitie am , nu e problema de asta, dar desi fac mult sport... slabesc foarte greu . firar el sa fie de metabolism lenes ! .
voi ce mai faceti ? cum va merge ?
|
28 iul 2011, 20:07:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 dec 2010
Locaţie: 4, Romania
Vârsta: 26
Dieta: sanatoasa
Date: 175cm, 64.5kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal maddy - un nou inceput
Buna, ma bucur ptr tine! La mai multe kg inainte!!! Mai ai putin de tot
__________________
If hunger is not the problem, then eating is not the solution.
Nothing tastes as good as being thin feels.
Jurnal Banana
coolbanana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2011, 23:43:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 174cm, 60kg
Mesaje: 177
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal maddy - un nou inceput
Citat:
Anterior postat de maddy95
buna slabutelorrr . imi pare atat de rau pt uriasa mea intarziere, doar ca nu prea am mai intrat pe cont . shame on me !
eu ce sa mai fac? . am lenevit in ultimul timp.... am reusit sa slabesc 6 kg cu dieta dukan .... dar dupa ce am terminat faza de croaziera m-am lasat x_x . incepusem sa ma plictisesc . asa ca de maine ma apuc de dieta Rina`s 90 ! . ambitie am , nu e problema de asta, dar desi fac mult sport... slabesc foarte greu . firar el sa fie de metabolism lenes ! .
voi ce mai faceti ? cum va merge ?
|
Maaaaddy te-ai apucat de Rina? cum merge?
|
24 aug 2011, 22:34:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Date: 175cm, 60kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal maddy - un nou inceput
buna fetelorrrr .
da , m-am apucat de rina , insa tot stau si ma gandesc daca , chiar voi reusi sa slabesc mancand spaghete si cartofi ... si chiar si dulciuri in unele zile ... (bine, in cantitati reduse) ..... sunt putin sceptica . am slabit 700 g pana acum .... dar totusi nu prea stiu ce sa zic... voi ce ziceti ?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|