Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal mami alinutza656

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal mami alinutza656, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; CALORII INGERATE Mic dejun, ora 10:15 Iaurt Activia 2.8% grasime Cereale Integrale, cu musli si piersici, Danone , 125g - ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 3 din 3 12 3
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 28 ian 2016, 09:07:08
alinutza656's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal mami alinutza656
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 10:15
Iaurt Activia 2.8% grasime Cereale Integrale, cu musli si piersici, Danone, 125g - 113 calorii
Paine de grau, alba, 60g - 160 calorii
Ou de gaina, prajit, 50g - 98 calorii
Cas de oaie, 10g - 28 calorii

Prânz, ora 12:17
Aripioare de pui la cuptor, 80g - 235 calorii
Suc de rosii, 100ml - 15 calorii
Ulei de masline extravirgin, Italia, 7ml - 58 calorii
Ceapa, 40g - 17 calorii
Varza murata, 250g - 43 calorii

Cina, ora 18:27
Ficatei de pui/curcan cu sos, 200g - 384 calorii
Mamaliguta (gatita, fiarta), 125g - 88 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1239 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1328 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1328 calorii
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
Ticker slabit pentru alinutza656
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #22 (permalink)  
Vechi 29 ian 2016, 13:16:01
alinutza656's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal mami alinutza656
meniu 28,01,2016
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 10:09
Paine de grau, alba, 40g - 107 calorii
Branza topita cu smantana, Hochland, 27.5g - 77 calorii
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda, 200ml - 91 calorii
Biscuiti simpli, 10g - 42 calorii

Gustare 1, ora 13:46
Ciocco Latte, Dr. Oetker, 100ml - 104 calorii

Prânz, ora 14:55
Banane/Banana, 100g - 89 calorii
Mere Golden, 140g - 69 calorii

Cina, ora 14:57
Cartofi piure a la Gea, 300g - 290 calorii
Ficatei de pui/curcan cu sos, 100g - 192 calorii
Castraveti in otet, 111, 150g - 17 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1078 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1328 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1328 calorii
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
Ticker slabit pentru alinutza656
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 
Pagina 3 din 3 12 3

Informatii despre slabit
alinutza656, calorii, dieta, jurnal, jurnale, mami, sanatos, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mami de David, viitoare slabuta ana303maria Arhiva jurnale slabit 52 25 iul 2011 18:05:55
Jurnal mami de davidutzu mami de davidutzu Arhiva jurnale slabit 7 25 iul 2011 08:15:55
Jurnal alinutza656 alinutza656 Arhiva jurnale slabit 243 30 mai 2011 16:52:01
Jurnal Danie mami si viitoare mireasa danie Arhiva jurnale slabit 3 09 mar 2011 17:05:17
Jurnal amy...mami :) amy Arhiva jurnale slabit 150 18 ian 2010 16:27:02

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole