[Zoe]

arăţi foarte bine. da, cred că văd unde zici că nu-ţi place, dar e de anduranţă ce ai de făcut, cum bine zici.
cu postul încerc şi eu, mai îmi iese, mai nu

[Michelina]

Buna dimineata!
Ce nu-mi place sunt kilogramele in plus. Puse pe peste tot.
Ce am facut ieri?

Am inceput ziua bine cu cele 30 min ale mele de miscare - o combinatie de forta, cardio pe toate grupele musculare.
MD - vinerea e zi de post - asa ca mure, un pumn de corcoduse si un pumn de migdale
Pranz - tarziu - mancare de pastai, 2 ardei copti si o felie de paine neagra
Seara - am iesit cu o prietena. Intrucat luni e ziua mea - am sarbatorit-o in avans - cu 3 felii dintr-o pizza de post si 2 pahare de Chardonnay Si o jumatate de salam de biscuiti ( de care acum ma rusinez tare)

[Michelina]

Ziua de ieri nu a fost prea grozava pentru dieta. In shimb - am muncit si .... drept sa spun chiar m-am bucurat de ea desi nu am reusit chiat ce mi-am dorit.

Navigand pe internet am gasit un articol la un moment dat despre cum sa-ti faci ordine in viata - cred ca pornind de la ideea de stres.
Si recomanda o carte - Magia ordinii. Am comandat-o - si am si citit-o week endul trecut.
Cartea e scrisa de o japoneza si cred ca ideile se aplica dar nu chiar 100% ( sau poate da dar mintea mea e inca intelenita)

Nu stiu voi cum sunteti - dar eu pentru ca am avut mereu cam aceeasi greutate am in dulap haine si de acum 30 ani. Nu exagerez. ( variatiile mele de greutate faceau unele haine sa fie mai largi sau mai stramte - dar cam atat).

Intrucat lucrez de 20 ani in industria usoara si inainte de asta familia mea a lucrat in aceeasi industrie - nu va puteti imagina cate haine am. Mereu am avut. Si niciodata nu am apucat sa uzez o haina prea tare ( doar daca faceam o fixatie pe ea).
Asa ca nu ma induram sa arunc nimic.

Multe nu-mi mai plac - gustul mi s-a schimbat, moda a trecut - dar cum sa arunci taior din stofa de lana
Dar si cum sa te imbraci cu el cand moda a trecut acum 20 ani??

Am mai aruncat eu din ele dar totusi multe erau inca in sifoniere si in spatiul de depozitare din pod.

Ieri m-am apucat si am aruncat cam jumatate din ele. ( ma rog aruncat - le-am pus frumos in cutii si le-am dus la niste oameni mai putin norocosi ca mine)

Aseara ma usturau talpile.

In plus am mers pe jos 6.5 km pana la Mall si inapoi ( e vale si deal pana acolo) - sa fac mici cumparaturi dar mai ales ca sa imi fac macar mare parte din pasi.

Din pacate ma tem ca din ce haine mi-au ramas multe vor lua acelasi drum pentru ca nu reusesc sa slabesc si nu-miplace cand hainele pleznesc pe mine.

Alimentar -
MD - 2 oua ochi cu ardei copti si 2 felii de paine integrale
G 1 inghetata destul de light (mai mult apa inghetata)
Pranz - 2 crenvusti Wudy cu ardei copti, prune
G2 - o napolitana
Cina - 1 felie gratar, 1 bucatica de cascaval, 5 prune si iar o inghetata

M-am cam alintat ieri.

[Zoe]

să ştii că, frunzărind netul, am dat şi eu peste cartea aia; e bună de ceva?

[deadcountess]

Arati superb Trebuie ca ai mare vointa, eu daca as arata asa nu as mai face nici cel mai mic efort pt slabit.
Si eu am aceeasi problema cu hainele, s-au adunat de zeci de ani, ma inec in astea pe care le am aici de acum zece ani de cand am plecat din tara plus inca o tona care au ramas in Romania. Tot asa, ca si tine, nu ma indur sa arunc haine bune. Am unele care abia mai intra dar nu pot sa respir in ele dar tot mai sper ca se intoarce si vremea lor

[Zoe]

şi eu precum contesa

[butterfly30]

Eu nu. Uneori se mai întâmplă să mă gândesc la haine pe care le-am dat cu nostalgie, dar știu f bine ca atunci când m-am plictisit de ceva, m-am plictisit și gata. Pe cele mai de calitate le dau prietenelor, ca știu ca le apreciază, pe cele mai uzate pomana. Euam și avantajul ca stam 4 oameni în 70m2 și chiar nu imi permit sa fac stocuri....

[LOREDANA99]

Si eu dau tot ce nu port...dar asa sunt eu construita, am impresia ca orice tin fara rost imi ingreuneaza viata. Si hainele copilului le-am dat, desi e posibil sa mai fac altul, dar am spus ca daca ma ajuta Dumnezeu sa-l fac, singur nu ramane dezbracat

[LOREDANA99]

Anterior postat de Michelina

Haha...esti de-a mea, si mie imi plac cele lejere. Un "sac" am purtat si eu in Delta. Fara arati si mai bine

[Michelina]

Am incheiat saptamana si mai haotic

MD - 1 crenvusti si 1 ochi cu rosii si castraveti, 1 bucatica cascaval si 1 bucatica branza cu mucegai cu struguri albi, 1 bucatica de paine neagra
Pranz - 2 crenvusti - 1 clatita cu dulceata

Seara - am calcat muuuuuuulte ore si ca urmare am mancat ciocolata si napolitane ca sa-mi treaca supararea.

Azi cantarul a fost dragut cu mine dar nu stiu cat o sa-l tina