Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #141 (permalink)  
Vechi 07 dec 2010, 14:39:27
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Citat:
Anterior postat de micutza1 Vezi mesajul
Neata!! PAi trebuie sa ne schimbam si gaderoba pas cu pas ca sa ne motivam pozele le-am pus ca vroia o prietena de pe site sa vada sostetutele haha nu sa ma dau mare cu picioarele mele ca e sigur ca m-ai am de munca!
Aceste zile nu ma las.. tot agat eu ceva: vreun gard creanga palmier

Te pupacesc iubita nu prea am timp acum si nu stiu dc apuc sa trec pe la tine .. azi plec la mare .. dar va iau cu mine asa ca o sa vb mai pe indelete pe seara!
Nu te agata de pom/ creanga/ palmier ca iti rupi garderoba si apoi chiar trebuie schimbata . Am vazut ca ti s-a cerut poza cu sosetutele , dar ziceam si eu asa , ca imi plac picioarele tale ale mele sunt mai groase . Nu-i nimic daca nu treci si pe la mine, te astept cand o sa ai timp.
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #142 (permalink)  
Vechi 07 dec 2010, 14:42:50
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Citat:
Anterior postat de micutza1 Vezi mesajul
Slabutele mele dragii as fi vrut sa am mai mult timp in dimineata asta ca sa-mi beau cafeaua citindu-va ca de obicei!
Din pacate nu am auzit ceasul de dimineata - si m-am trezit in intarziere - asa ca va trebui sa ma grabesc sa merg la banca ... apoi sa pregatesc lucurile si sa plec la mare... de obicei nu imi iau laptopul data trecuta nu mi l-am luat.. dar de data asta VA IAU CU MINE !!! nu mai fac eu gresala asta sa ma despart de VOI pentru ca atunci cand am facut-o m-am ingrasat 2 kg .

Deci eu ma duc sa ma pregatesc o sa pap umpic de iaurtel branzica .... si vorbim mai pe seara cand o sa ajung!!!

o zi buna tuturor !!! Si cat mai usoara!!!
Distractie placuta la mare !!! Sa te gandesti si la noi cand auzi valurile si adierea vantului si sa ne trimiti si noua putina caldura, ca aici noi degeram . Azi a fost soare si la noi (cel putin la mine, la ploiesti), dar tot frig este, este soare cu dinti (ceva in genul asta ),. Sa fii cumintica la mare si sa te intorci mai slabuta decat ai plecat . te pup si vorbim cand o sa ai timp. Distractie placuta inca o data .
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #143 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 10:48:54
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

E surprinzator ce poate face marea ... in oras cand sunt noaptea nu pot dormi si dimineata nu ma pot trezi ... aici aseara am adormit ca un bebelus si m-am trezit si devreme ... este frigulet aici din cauza ca vin frig de la mare si adie vantul seara insa acum este superb .. soare ... liniste ... Am zis sa va scriu si apoi sa merg la o plimbarica .. sa fac ceva cumparaturi sa vedem ce o sa pap .

din pacate un sg lucru imi strica vacanta mea perfecta - fostul meu iubit de care m-am desp acum 2 sapt locuieste aici - si nu numai - locuim in acelasi bloc.. offff ... o sa fie atat de greu ... ieri am iesit la alergat si cand ma intorceam a trecut cu masina pe langa mine... nu am intraznit sa ma uit ... apoi m-am oprit si am asteptat sa se duca in casa - si dupaia am luat eu coltul inspre apartamentul meu ... chiar ma temeam sa-l vad... faza asta nu este iubire si ma indoiesc ca a fost vreodata : este numai o chestie de mandrie si orgolii .. si obisnuinta ... cand mi-o veni si mie mintea la cap sa nu mai aleg persoanele gresite ...

Pentru ca o sa am mult timp liber si trebuie sa il ocup cu ceva zilele astea o sa fac sport la greu ! Mai ales ca casa mea este asa mare (3 camere imense ) o sa am loc maimutaresc deci .. tot raul spre bine .

Azi o sa gatesc hamburgeri la cuptor cu branza - facuti in casa nu cumparati bineinteles ! Pentru ca o sa gatesc sa mananc cu o amica - o sa pun si cartofi la cuptor - si o sa trisez dieta cu un cartof .. asta este .. in restul zilei o sa pap salata , vreun ou , lucruri simple ...

Va pup slabutelor !!!
O zi buna!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
  #144 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 12:14:39
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Buna dimineata!

Cum e la mare?

Te pup! O zi superba sa ai !
  #145 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 12:49:47
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Buna dimineata!

Cum e la mare?

Te pup! O zi superba sa ai !

Buna iubit! La mare este frumos.. liniste .. aer curat ... soare.. insa este putin racoare. Nu e de plaja insa este frumos si relaxant .

Si tu sa ai o zi frumoasa !! Pupici
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
  #146 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 16:55:13
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Micuto, sa te relaxezi la maxim si uita de fostul ca nu merita nici macar o secunda din gandurile tale!
Frumoase sosetele, sa le stapanesti sanatoasa si sa le utilizezi cu placere.
Si eu sunt relativ aproape de mare pe aici, dar e asa urat afara, ploua, vandt, frig, ceata multa.
Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #147 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 19:33:17
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Citat:
Anterior postat de micutza1 Vezi mesajul
E surprinzator ce poate face marea ... in oras cand sunt noaptea nu pot dormi si dimineata nu ma pot trezi ... aici aseara am adormit ca un bebelus si m-am trezit si devreme ... este frigulet aici din cauza ca vin frig de la mare si adie vantul seara insa acum este superb .. soare ... liniste ... Am zis sa va scriu si apoi sa merg la o plimbarica .. sa fac ceva cumparaturi sa vedem ce o sa pap .

din pacate un sg lucru imi strica vacanta mea perfecta - fostul meu iubit de care m-am desp acum 2 sapt locuieste aici - si nu numai - locuim in acelasi bloc.. offff ... o sa fie atat de greu ... ieri am iesit la alergat si cand ma intorceam a trecut cu masina pe langa mine... nu am intraznit sa ma uit ... apoi m-am oprit si am asteptat sa se duca in casa - si dupaia am luat eu coltul inspre apartamentul meu ... chiar ma temeam sa-l vad... faza asta nu este iubire si ma indoiesc ca a fost vreodata : este numai o chestie de mandrie si orgolii .. si obisnuinta ... cand mi-o veni si mie mintea la cap sa nu mai aleg persoanele gresite ...

Pentru ca o sa am mult timp liber si trebuie sa il ocup cu ceva zilele astea o sa fac sport la greu ! Mai ales ca casa mea este asa mare (3 camere imense ) o sa am loc maimutaresc deci .. tot raul spre bine .

Azi o sa gatesc hamburgeri la cuptor cu branza - facuti in casa nu cumparati bineinteles ! Pentru ca o sa gatesc sa mananc cu o amica - o sa pun si cartofi la cuptor - si o sa trisez dieta cu un cartof .. asta este .. in restul zilei o sa pap salata , vreun ou , lucruri simple ...

Va pup slabutelor !!!
O zi buna!
Buna draga mea Ma bucur pentru faptul ca ai descoperit bebelusul din tine . Si eu as dormi ca un bebelus, dar cand trebuie sa pleci la facultate nu prea ai cum, iar in week-end este deja obisnuinta de a te trezi. Si eu mi-as dori sa plec undeva macar o sapatamana unde sa nu stiu pe nimeni si sa fiu singura si sa ma gandesc la mine, si doar atat. Dar nu m-as supara nici daca ar veni si iubitul meu cu mine . Dar doar atat !

Imi pare rau , insa ca nu ai avut parte de pace "sufleteasca " din cauza faptului ca stai in bloc cu fostul prieten . Dar incearca sa nu pui suflet si sa te porti cu indiferenta. Gandeste-te ca daca v-ati despartit (nu cunosc motivul si detalii), inseamna ca nu te merita sau ca nu era pt tine ! Gandeste-te ca tu esti mult mai buna decat el, esti superioara lui (ca asa sunt femeile , nu ? ) . Daca o sa mai dai ochii cu el poarta-te cu indiferenta , ca si cum nu te intereseaza ca te intalnesti cu el, ca si cum iti e tot una, ori ca il vezi, ori ca nu ! Sentimentul pe care il simti apoi iti ofera o satisfactie nemaipomenita! Asta sigur o sa il doara si pe el . Si daca zici ca nu a fost iubire niciodata, atunci, cu atat mai mult : de ce sa iti strici vacanta pentru cineva inexistent in mintea si sufletul tau ?

Spor la sport draga mea, si nu mai pune suflet pentru persoane care nu merita ! Bucura-te de vacanta aceasta si gaseste-ti linistea ! Incarca-te de energie pentru sarbatori si intoarce-te acasa mai relaxata, mai fericita si mai plina de viata!

Mai vorbim
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

  #148 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 03:57:40
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

.... azi am for rea rea rea (cred) ... stiti ce am facut ?> am facut o cura de ceaiuri indiene ... si toata ziua am papat doar 100 gr de pui ... si atata ! Am stat doata ziua in baie ... si nu am papat nici macar 200 kcal ... stiu nu e bine - nu am facut-o pentru infometare - ci pentru ca nu mi-a fost foame toata ziua - cum este posibil asa cv ???? in schimb ceaiurile alea mi-au inebunit stomacul ... dureri vai vai ... si colac peste pupaza ( sau cum se spune ) .. pe seara am avut si intalnire m-am rugat toata ziua sa treaca efectul ceaiurilor pana seara .. . bineinteles ca a trecut .. si am mers la intalnire cu bine ... si tot nu imi era foame ... foarte ciudat ... cred ca de la nebuniile alea de ceaiuri de aia indiencele sunt asa slabe ca beau prostiile astea care mie mi-au inebunit stomacu !
Intalnirea a decurs doarte frumos - baiatul : inalt bine facut frumusel foc , afacerea lui proprie , grec... educat .. bla bla bla.. umbla dupa mine de 6 luni .. si iam dat o sansa .. hmmm ... sa vedem ce o iesi .. incet incet sa ne cunostem cine stie ... ?
Am cam facut-l lata insa caci am baut - alcool - un fel de lichior dulce crema... probabil avea la calorii mama mama .. asta este .. nu puteam sa nu beau ar fi fost nepoliticos ... ma mir cum de nu ma luat de cap cum nu mancasem nimic toata ziua ... nu mai fac eu deastea mama lor de ceaiuri.

Maine o sa fac sportulet .. o sa pap sanatos ... si apoi pe seara poate iesim iarasi la intalnire - ma mai gandesc ...

ma pun la nani slabutelor ca este deja 4 dimineata si maine trezirea devreme ca parca mi-ar fi ciuda sa dorm cand sunt la un pas de mare . .

Pupici !
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
  #149 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 06:30:47
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Draga Micuto, bafta multa la intalnire!
Ai dreptate, e pacat sa fii la mare, la aer curat, si sa dormi in casa in loc sa te plimbi si sa iti umpli plamanii de briza marii.
Cat despre ceaiurile alea, mai bine le eviti, noi nu suntem obisnuite cu ele. Si nu e in ragula sa nu mananci.
Bafta multa deseara!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #150 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 10:23:10
micutza1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal micutza1 - O femeie poate reusi orice isi propune!

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Draga Micuto, bafta multa la intalnire!
Ai dreptate, e pacat sa fii la mare, la aer curat, si sa dormi in casa in loc sa te plimbi si sa iti umpli plamanii de briza marii.
Cat despre ceaiurile alea, mai bine le eviti, noi nu suntem obisnuite cu ele. Si nu e in ragula sa nu mananci.
Bafta multa deseara!

Multumesc draga mea ... da ai dreptate tocmai ce m-am trezit astept sa ma dezmeticesc si am plecat sa ma plimb pe malul mari umpicut
Cu ceaiurile o sa mai beau azi - in fiecare luna tin 2 zile in care beau aceste ceaiuri - si apoi gata .. insa o sa si pap nu mai fac prostioare .

Pupici si o zi buna! Multumesc ca m-ai vizitat! Am cautat sa gasesc jurnalul tau sa iti aduc o cafeluta de dimineata insa nu l-am gasit ...

__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...pune-7013.html
crede in tine ... iubeste-te ... incurajaza-te ... fi mandra ... ceilalti te pot abandona, insa TU trebuie sa lupti mereu pentru TINE ... pentru cea ce vrei!!!
 

Informatii despre slabit
femei, fotomodel, frumoasa, greutate, jurnal, kilograme, motivatie, puternic, sanatos, sexy, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Damo...Da, se poate!!! damo Arhiva jurnale slabit 1006 12 oct 2012 18:09:30
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
Se poate slabi daca mananc orice in cantitati moderate? ana mari Am nevoie de ajutor! 6 09 sep 2010 10:43:59
Jurnal Ramo30-Voi reusi ! Ramo30 Arhiva jurnale slabit 6 17 mai 2010 10:48:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole