[andra_aly]

Mira, vad bine, nu? ai scapat de 400 gr?

[mvthebest]

Anterior postat de LicuriciColorat

merci,incet incet sper sa plece toate,desi ieri am dat'o rau de tot in bara,am fost in cluj si am papat prostioare,dar nah se putea si mai rau,bine ca n;am mancat dulce
daca is musli si is de la plafar is dulci de la fructe

cereale cu cioco? yammy,da nu prea des asai?)
bravo,e destul de bun meniul tau

Nu am mai mancat de mult ceva dulce si chiar aveam pofta. A fost asa bun... oricum nu are mult calorii
Si azi m-am si plimbat muuult...sper sa nu se depuna.

In cat timp ai scapat de 1kg?

[mvthebest]

Anterior postat de Alexandra Andreea

Mira, vroiam sa te intreb daca tu mananci fructele dupa masa?? Ca daca da, sa stii ca nu e bine, si te sfatuiesc sa le papi cu jum de ora inaintea mesei...si astfel iti diminuezi si apetitul!

Cu drag,
Alexandra

Da...sau dupa masa..sau dupa 30min dupa ce mananc:p.
Merci pentru sfat

[mvthebest]

Anterior postat de andra_aly

Mira, vad bine, nu? ai scapat de 400 gr?

Daaa in sfarsit mi-a zambit cantarul... Normal ultima data cand m-am cantarit aveam 62.6kg...dar se apropiau musafirii.

[LicuriciColorat]

Anterior postat de mvthebest

Nu am mai mancat de mult ceva dulce si chiar aveam pofta. A fost asa bun... oricum nu are mult calorii
Si azi m-am si plimbat muuult...sper sa nu se depuna.

In cat timp ai scapat de 1kg?

din cand in cand iti poti permite,tocmai de aia am zis ca dk nu e prea des e oki,si eu maine am voie dulce,inca nu stiu ce sa'mi fac,ma mai gandesc,sigur nu se depunde,stai linistita
in 12 zile

[mvthebest]

Anterior postat de LicuriciColorat

din cand in cand iti poti permite,tocmai de aia am zis ca dk nu e prea des e oki,si eu maine am voie dulce,inca nu stiu ce sa'mi fac,ma mai gandesc,sigur nu se depunde,stai linistita
in 12 zile

Wow 12 zile..suuuper
Eu la cat de greu slabesc...ma multumesc si cu,cateva sute de grame

[LicuriciColorat]

Anterior postat de mvthebest

Wow 12 zile..suuuper
Eu la cat de greu slabesc...ma multumesc si cu,cateva sute de grame

da
m'am urcat cu inima cat un purice p cantar,mai ales ca tra sa'mi vina si musafirii
nici eu nu slabesc prea repede,merge greut de obicei,de aia imi place Rina,sper ca pana de pasti sa dau jos kg astea,daca nu macar sa ajung pe la 56-56
si eu ma bucur si pt 100gr ca e dus nu e pus)

[mvthebest]

Anterior postat de LicuriciColorat

da
m'am urcat cu inima cat un purice p cantar,mai ales ca tra sa'mi vina si musafirii
nici eu nu slabesc prea repede,merge greut de obicei,de aia imi place Rina,sper ca pana de pasti sa dau jos kg astea,daca nu macar sa ajung pe la 56-56
si eu ma bucur si pt 100gr ca e dus nu e pus)

De slabit nu e asa de greu...de mentinut e greu
Ajungi garantat la kg dorite de Paste...esti asa ambitioasa

[LicuriciColorat]

Anterior postat de mvthebest

De slabit nu e asa de greu...de mentinut e greu
Ajungi garantat la kg dorite de Paste...esti asa ambitioasa

sa stii ca mentinerea e grea
eu insa as vrea sa ajung la 53 ar fii ideal
sunt ambitioasa dar in schimb sunt si o mica vacuta,cand ma vad cu kg in minus o dau in bara
sper doar sa reusesc totusi sa ajung

[mvthebest]

Anterior postat de LicuriciColorat

sa stii ca mentinerea e grea
eu insa as vrea sa ajung la 53 ar fii ideal
sunt ambitioasa dar in schimb sunt si o mica vacuta,cand ma vad cu kg in minus o dau in bara
sper doar sa reusesc totusi sa ajung

Asa am facut eu..m-am vazut mai slabuta si hop am bagat in mine...si am ajuns pana la 64kg
Acum abia abia se duc kg astea...dar trebuie sa se duca ele
Acum trebuie sa reusim ...sper sa nu mai apara tentatii...

Eu nu am o fixatie pentru anumite kg...vreau sa-mi placa mie ce vad in oglinda...si sa nu prea mai am burtica si solduri.