Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal <Mirabella>

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal <Mirabella>, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat: Anterior postat de anqutz Nu stiu exact. Sigru sunt retete pe net si gasesti sa adaptezi una. E una ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 966 din 1260 « Prima 466866916956964965 966 96796897610161066 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #9651 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:02:03
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Nu stiu exact. Sigru sunt retete pe net si gasesti sa adaptezi una. E una aici cu cheescake. O poti face cu branza semidegresata de vaca, sau amesteci 2 pachete de 250 de gr de branza slaba cu 150 de branza grasa, cateva oua, gelatina, fructoza si fructe/gem cu fructoza pe deasupra. Eu cred ca ar iesi la 120, max 150 de kcal/100 gr.

Calculez eu acum o reteta si iti dau sa vezi.
Merci.
Acum cautam pe diferite siteri si aici pe site. Unde gasesc sirop de agave nush?
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9652 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:07:47
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

Merci.
Acum cautam pe diferite siteri si aici pe site. Unde gasesc sirop de agave nush?
Hai ca ti-am pus eu o reteta care are si fructe. La plafar sigur gasesti.
  #9653 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:15:53
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Buna seara Mira
Ce mai faci?
Am venit si eu pe la tine in casuta sa-ti urez o saptamana minunata si cu scadere frumoasa la cantar si cm
PS: Ms de comentariiesti o dulce ,si tu poti!!
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9654 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:20:50
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Hai ca ti-am pus eu o reteta care are si fructe. La plafar sigur gasesti.
Si e scump?
Am observat ca este folosit de slabute.
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9655 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:22:49
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

Si e scump?
Am observat ca este folosit de slabute.
Nu stiu pt ca nu am cumparat. Nu cred ca e asa de scump.
  #9656 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:24:54
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Buna seara Mira
Ce mai faci?
Am venit si eu pe la tine in casuta sa-ti urez o saptamana minunata si cu scadere frumoasa la cantar si cm
PS: Ms de comentariiesti o dulce ,si tu poti!!

Buna Ade
Cautam o reteta cu putine calorii si delicioasa. Adica as vrea 2 feluri ca sa nu ma plictisesc repede de ea.
Nush tu chiar arati supeerr iti zic din suflet,trebuie doar sa te menti. Ai un abdomen de invidiat,iar picioarele sunt slabute,nush de ce tu le veci mai maricele.
Ce n-as da sa arata ca tine
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9657 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:26:09
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Nu stiu pt ca nu am cumparat. Nu cred ca e asa de scump.
Aaa, pai tu ce folosesti pentru prajitura?
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9658 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:27:49
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

Aaa, pai tu ce folosesti pentru prajitura?
Vezi ca ti-am postat pe pagina cealalta o reteta si cu kcal calculate.
  #9659 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:30:00
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul



Buna Ade
Cautam o reteta cu putine calorii si delicioasa. Adica as vrea 2 feluri ca sa nu ma plictisesc repede de ea.
Nush tu chiar arati supeerr iti zic din suflet,trebuie doar sa te menti. Ai un abdomen de invidiat,iar picioarele sunt slabute,nush de ce tu le veci mai maricele.
Ce n-as da sa arata ca tine
Multumesc Mira ,intr'adevar ma simt mult mai bine ,acum m-am bagat in SB merg pana la capat ,vreau sa ma apuc serios si de sport de maine ca sa mearga ca pe roate ,sa ma pregatesc pentru Craciun
O sa arati ,iti spun sigur ,stii bine cum aratam si eu inainte ,trebuie sa intrii in hora si sa joci
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9660 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 23:34:12
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Uite, adaptata dupa reteta asta: Cheesecake cu afine.

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 22:55
Branza de vaci grasa, Milli Perfecto, 250g - 403 calorii, 42 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Branza dietetica de vaca, Lacteea, 250g - 168 calorii, 30.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Frisca dietetica preparata, Sly Diet, 400g - 536 calorii, 16 proteine, 37.2 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ou de gaina, 180g - 258 calorii, 22.7 proteine, 17.8 grasimi, 761.4 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Fructoza, 50g - 200 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Capsuni, 500g - 160 calorii, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 24.5 zahar
Gelatina alimentara, 25g - 83 calorii, 21.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1808 calorii, (mult)136.8 proteine, (mult)74.4 grasimi, 761.4 colesterol, (mic)150.2 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 24.5 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1263 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1263 calorii

kcal 100 gr: 109,2 kcal
proteine: 8,3 gr
grasimi: 4,5 gr
carbo: 9 gr
nr de portii (de 100 de gr): 16,55
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Vezi ca ti-am postat pe pagina cealalta o reteta si cu kcal calculate.
Merci. Acum am vaz.Hmm si are si putine calorii
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 
Pagina 966 din 1260 « Prima 466866916956964965 966 96796897610161066 Ultima »

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, sport

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Omleta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 12 aug 2010 12:09:24
Salata mixta by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 11 mai 2010 12:57:39
,,Shaorma'' dietetica by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 01 mai 2010 08:18:26
Salata orientala by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 07 apr 2010 13:20:15
Clatite by Mirabella mvthebest Retete culinare 0 14 mar 2010 17:07:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole