[mutulica]

Anterior postat de happygirldiana

Buna dimineata!!Hai cu Rina!
Te pup si iti urez o zi superba!Si iti multumesc din suflet pentru sfaturi si detalii!

Neata. Cu Rina, altfel nici nu are cum.
Oricind cu placere. O zi frumoasa si tie.

[mutulica]

Pot trai o zi fara mincare, sincer nustiu, idee nu am,dar vad azi, ca oricum m-am hotarit sa tin ziua de apa. Nustiu ce o sa iasa din asta, dar merita sa incerc. Ma framinta doua probleme a zilei de azi, prima - nu cumva sa mi se faca foarte foame si sa ma scap in mincare, ca eu sint c-am rea de foame, nu rezist sa am aceasta sensatie, si a doua - cum o sa ma simt, daca n-o sa-mi deranjez stomacul, si daca n-o sa ma ia ameteala, pe care deja aseara o aveam dupa ziua de vitamine, chiar daca am mincat destul de normal. Va zic la sfirsitul zilei cum a trecut, dar oricum am de gind sa beau nu numai apa dar si mult ceai, cafea, capucina, ca sa pot rezista.
Normal ar fi ca dupa ziua de azi sa ma cintaresc si sa ma masor dar cum s-o fac ca sint inainte de cm si sint un dezastru natural, cu o burta si cu niste sini foarteee umflati. Citeodata ma simt cit de cit bine inainte de cm, dar in cele mai multe cazuri ma simt ca o balena, si fizic si psihic, ca imi vine sa omor pe cineva. Deci miine fara cintar ca sigur o sa arate 1-2 kg in plus, dar eu vreau adevarul.
Astea fiind spuse va doresc o zi cit mai frumoasa si cu cit mai multa apa pentru mine.

[azra]

Anterior postat de mutulica

Pot trai o zi fara mincare, sincer nustiu, idee nu am,dar vad azi, ca oricum m-am hotarit sa tin ziua de apa. Nustiu ce o sa iasa din asta, dar merita sa incerc. Ma framinta doua probleme a zilei de azi, prima - nu cumva sa mi se faca foarte foame si sa ma scap in mincare, ca eu sint c-am rea de foame, nu rezist sa am aceasta sensatie, si a doua - cum o sa ma simt, daca n-o sa-mi deranjez stomacul, si daca n-o sa ma ia ameteala, pe care deja aseara o aveam dupa ziua de vitamine, chiar daca am mincat destul de normal. Va zic la sfirsitul zilei cum a trecut, dar oricum am de gind sa beau nu numai apa dar si mult ceai, cafea, capucina, ca sa pot rezista.
Normal ar fi ca dupa ziua de azi sa ma cintaresc si sa ma masor dar cum s-o fac ca sint inainte de cm si sint un dezastru natural, cu o burta si cu niste sini foarteee umflati. Citeodata ma simt cit de cit bine inainte de cm, dar in cele mai multe cazuri ma simt ca o balena, si fizic si psihic, ca imi vine sa omor pe cineva. Deci miine fara cintar ca sigur o sa arate 1-2 kg in plus, dar eu vreau adevarul.
Astea fiind spuse va doresc o zi cit mai frumoasa si cu cit mai multa apa pentru mine.

neata Cris
sa ai bafta azi la ziua de apa si sa nu-ti fie foarte foame
te astept diseara cu vesti bune

[mutulica]

Anterior postat de azra

neata Cris
sa ai bafta azi la ziua de apa si sa nu-ti fie foarte foame
te astept diseara cu vesti bune

Neata Gabi
Multumesc, sper sa nu-mi fie foame, la cit sint de suparata (nici macar nustiu din ce cauza, cred ca sint mai multe) nu cred ca o sa ma gindesc la mincare, da cine stie, asi sta in pat toata ziua.

[azra]

Anterior postat de mutulica

Neata Gabi
Multumesc, sper sa nu-mi fie foame, la cit sint de suparata (nici macar nustiu din ce cauza, cred ca sint mai multe) nu cred ca o sa ma gindesc la mincare, da cine stie, asi sta in pat toata ziua.

ti-am zis eu ca asta e cea mai buna varianta
sa te trezesti doar cand bei apa si te pui inapoi in pat

[mutulica]

Mi s-a facut pofta de o ciocolata fierbinte. Sa va servesc si pe voi:

E imaginara si nu ingrasa asa ca beti cita vreti.

[mutulica]

Hmmmm, mai fetelor ziua de apa sigur nu e pentru mine. Dar macar a meritat sa incerc. Am iesti eu in oras nemincata doar cu o cafea in stomac si toate bune si frumoasa. Am fost la o verisoara in ospetie, am baut un capucino eu gol, ea cu urechiusi si mai departe. Insa pe la 14.30 m-a luat o foame, si o ameteala de nu mai puteam sta in picioare, si durere de cap, dar cind au inceput si durerile de stomac am zis ca nu e bine asa, asa ca am venit acasa si am mincat mere si struguri. Mai pe seara mai maninc niste fructe din compot si trece si ziua de astazi. O sa fie un fel de ziua de apa-vitamine, cu putine calorii.

[mutulica]

Ziua 59 de apa-vitamine.
Meniul meu pe azi:
P - 3 mere;
G1 - struguri;
C - 3 mere;
G2 - fructe din compot.

Sport:
30 min. mers pas vioi.

[Roda]

Anterior postat de mutulica

Ziua 59 de apa-vitamine.
Meniul meu pe azi:
P - 3 mere;
G1 - struguri;
C - 3 mere;
G2 - fructe din compot.

Sport:
30 min. mers pas vioi.

Eu o sa fac apa-pat

[mutulica]

Anterior postat de Roda

Eu o sa fac apa-pat

doar asa
poate reusesti s-o tii mai bine ca mine.