[Alina82]

Hello Nico!!!
Am venit si eu...lupul cel rausi asa cum te-am amenintat 9luni de zile k o sa am grija de tine sa ajungi slabuta dupa ce nasti am de gand sa imi iau rolul in serios akmstai linistita k nu te pun ink la dieta...ai nevoie makr de vreo 2 luni asa de relax...dar si relaxul asta nu inseamna mancat fara limita sau orice porcarii...vad k tu deja te gandesti sa fi atenta la ce papi si bn faci...nimeni nu spune k tre sa te chinui de akm cu dieta dar nici nu e recomandat sa mananci ce vrei,cand vrei...de fapt asta e doar o prostie inventata de oameni...medici unanim spun k din contra pt binele copilului trebuie sa ai mare grija la ce manancieu iti recomand sa vb si sa te uiti prin jurnalul lui Jolye...ea a slabit alaptand si are niste meniuri tare faine...hai k akm fai doar incalzirea asa pt dieta...putina atentie la ce si cat papi...peste 2-3luni ne apucam serios de slabit da mamico??Pup copilasi tai frumosi si pe mamica lor

[nicoleta100]

Anterior postat de iirriinnuuccaa

hihi, si eu am patit ceva asemanator!
si apoi nu am mai dat jos niciodata kg acelea

Eu le-am dat dupa ce am descoperit slabutele!!!
Sper sa le dau si de data asta!!! Pe cele puse in timpul sarcinii si nu numai!!!

[nicoleta100]

Anterior postat de Alina82

Hello Nico!!!
Am venit si eu...lupul cel rausi asa cum te-am amenintat 9luni de zile k o sa am grija de tine sa ajungi slabuta dupa ce nasti am de gand sa imi iau rolul in serios akmstai linistita k nu te pun ink la dieta...ai nevoie makr de vreo 2 luni asa de relax...dar si relaxul asta nu inseamna mancat fara limita sau orice porcarii...vad k tu deja te gandesti sa fi atenta la ce papi si bn faci...nimeni nu spune k tre sa te chinui de akm cu dieta dar nici nu e recomandat sa mananci ce vrei,cand vrei...de fapt asta e doar o prostie inventata de oameni...medici unanim spun k din contra pt binele copilului trebuie sa ai mare grija la ce manancieu iti recomand sa vb si sa te uiti prin jurnalul lui Jolye...ea a slabit alaptand si are niste meniuri tare faine...hai k akm fai doar incalzirea asa pt dieta...putina atentie la ce si cat papi...peste 2-3luni ne apucam serios de slabit da mamico??Pup copilasi tai frumosi si pe mamica lor

Ne apucam ,da ,ne apucam!!!
Si nu te ami crede lupul cel rau ca nu esti!!!
Pupicei pt o slabuta care are grija de o mamica grasa!!!

[Alina82]

Anterior postat de nicoleta100

Ne apucam ,da ,ne apucam!!!
Si nu te ami crede lupul cel rau ca nu esti!!!
Pupicei pt o slabuta care are grija de o mamica grasa!!!

Pai nah ma cam simt lupul cel rau...pt k vad multa lume care te incurajeaza sa nu te gandesti la slabit...sa mananci ce vrei k alaptezi...eu care vin si spun contrariul...par rea...eu stiu k nu sunt rea...si de fapt spun ceea ce spun doar pt binele tau si al lui bebe Radu...dar nah...eu ti-am zis k am citit destul de mult despre sarcina si alaptare...pt k era un subiect care ma speria dat fiind faptul k nu am copii si k va trebui sa fac si eu la un moment dat...si am fost asa de incantata...contrar credintelor mele...credinte ce le aveam din auzite...cum k insarcinata fiind si pe perioada alaptari trebuie sa ma imbuib k altfel chinui copilul si il supun la fel si fel de riscuri....am descoperit k de fapt lucrurile sunt exact la polul opus...rau ar trebui sa se simta mamele care se imbuiba cu tot felul de ciocolati,fast food,prajeli si alte cele....pt k in realitate pt dezvoltarea copilului sunt necesare doar vreo 100-200cal in plus fata de alimentatia normala...si cu cat mama mananca mai sanatos cu atat copilul va fi mai sanatos...cu cat mama ia tot mai multe kg fata de cat recomanda medici sa iei pe sarcina cu atat expune bebele la riscuri...iar pe perioada alaptatului la fel...cu 1800 de calorii la zi si cu o alimentatie sanatoasa e super ok pt bebel...pt k deh copilul are nevoie de nutrienti sanatosi...de vitamine din fructe si legume...nu de ciocolata si fast foodpup o mamik frumoasa cu 2 printisori minunati

[iirriinnuuccaa]

Anterior postat de nicoleta100

Eu le-am dat dupa ce am descoperit slabutele!!!
Sper sa le dau si de data asta!!! Pe cele puse in timpul sarcinii si nu numai!!!

da, acum e diferit...
Imi calculez meniurile, si altfel pot controla dieta

O zi buna sa ai si copii cat mai putin plangaciosi

[Ana teslariu]

Buna Nico!am citi la tine in jurnal ca nu mai stii ce tre sa papi ca sa nu faca bebe colici, iti voi spune ce nu am papat eu ca e mai simplu.
Nu tre sa papi:fasole boabe uscate, mazare, varza,conopida, alimente prea grase, fara alcool, fara fast food, in general alimentele care stii ca baloneaza sau dau in diaree ori constipatie. Caci ceea ce iti provoaca tie aceste lucruri si lui bebe o sa-i dea dureri de burtica.
Mai sunt fructele alergenice si alte produse care stii ca au alergeni.
Am citit pe un forum, o mamica spunea ca a papat capsuni cand bebe avea 2 luni si i-au aparut lu bebe bubite pe piele, din cauza capsunilor care ajungand prin laptic la bebe i-au produs reactie alergica ca si cum ar fi papat el.
Sunt de acord cu Alina82 care ti-a zis ca tre sa mananci sanatos si eu am descoperit de curand ca ceea ce papa mama pe sarcina ii dezvolta copilului gustul pentru alimentul respectiv, cand va incepe sa pape va vrea sa pape ceea ce ii este cunoscut ca gust.
Ce mai stiu este ca pe perioada cat alaptezi nu ar trebui sa tii o dieta stricta ci mai mult sa renunti la prajeli si mancare nesanatoasa dar sa fie destul pentru tine si pentru bebe caci el este in crestere si daca nu primeste de la tine cei mai bun de unde sa i-a la varsta lui, cande el doar cu asta se hraneste(lapticul mamei).
Hai ca deja te-am plictisit cu teoriile mele, un singur lucru iti mai spun daca bebe are colici e bine sa bei ceai de chimen tu, el sa bea laptic cu ceiut, chimenul ajuta in durerile de burtica si ajuta si lactatia.
Gata te pup multa sanatate va doresc si rabdare multao sa scapi tu de kilograme dar in timp.
Pup mamica curajoasa de 2 bebei

[nicoleta100]

Anterior postat de Alina82

Pai nah ma cam simt lupul cel rau...pt k vad multa lume care te incurajeaza sa nu te gandesti la slabit...sa mananci ce vrei k alaptezi...eu care vin si spun contrariul...par rea...eu stiu k nu sunt rea...si de fapt spun ceea ce spun doar pt binele tau si al lui bebe Radu...dar nah...eu ti-am zis k am citit destul de mult despre sarcina si alaptare...pt k era un subiect care ma speria dat fiind faptul k nu am copii si k va trebui sa fac si eu la un moment dat...si am fost asa de incantata...contrar credintelor mele...credinte ce le aveam din auzite...cum k insarcinata fiind si pe perioada alaptari trebuie sa ma imbuib k altfel chinui copilul si il supun la fel si fel de riscuri....am descoperit k de fapt lucrurile sunt exact la polul opus...rau ar trebui sa se simta mamele care se imbuiba cu tot felul de ciocolati,fast food,prajeli si alte cele....pt k in realitate pt dezvoltarea copilului sunt necesare doar vreo 100-200cal in plus fata de alimentatia normala...si cu cat mama mananca mai sanatos cu atat copilul va fi mai sanatos...cu cat mama ia tot mai multe kg fata de cat recomanda medici sa iei pe sarcina cu atat expune bebele la riscuri...iar pe perioada alaptatului la fel...cu 1800 de calorii la zi si cu o alimentatie sanatoasa e super ok pt bebel...pt k deh copilul are nevoie de nutrienti sanatosi...de vitamine din fructe si legume...nu de ciocolata si fast foodpup o mamik frumoasa cu 2 printisori minunati

Draga mea ,daca nu as fi patit-o pe pielea mae la cealalta sarcina poate nu te ascultam! Atunci m-am ingrasat 10 kg doar dupa ce am nascut!!!Pt ca mancam ''cat doi'' vorba vine ''sa fac lapte''!!!Asa ca nu vreau sa mai fac acceeasi greseala si acum!!nu nu!!!
Incepand de azi renunt si la paine ,nu pt a slabi ci pt ca ma constip,si ,avand in vedere ca nu mananc decat peste,supa de taitei,snitel,iaurt,in general mancaruri usoare ,nu stiu de la ce ma constip ,cred ca painea e vinovata !!! Voi incerca cateva zile fara ,sa vedem efectele!!!
Iti multumesc ca esti alaturi de mine si nu ma lasi la greu!!! Vreau sa ajung si eu la 70 kg!!! Incet ,dar sa ajung ,nu ma grabesc!!!

[nicoleta100]

Anterior postat de iirriinnuuccaa

da, acum e diferit...
Imi calculez meniurile, si altfel pot controla dieta

O zi buna sa ai si copii cat mai putin plangaciosi

Trebuie sa incerc si eu sa imi calculez ceea ce mananc!!!
Copii fara plansete iti doresc si tie!!!

[nicoleta100]

Anterior postat de Ana teslariu

Buna Nico!am citi la tine in jurnal ca nu mai stii ce tre sa papi ca sa nu faca bebe colici, iti voi spune ce nu am papat eu ca e mai simplu.
Nu tre sa papi:fasole boabe uscate, mazare, varza,conopida, alimente prea grase, fara alcool, fara fast food, in general alimentele care stii ca baloneaza sau dau in diaree ori constipatie. Caci ceea ce iti provoaca tie aceste lucruri si lui bebe o sa-i dea dureri de burtica.
Mai sunt fructele alergenice si alte produse care stii ca au alergeni.
Am citit pe un forum, o mamica spunea ca a papat capsuni cand bebe avea 2 luni si i-au aparut lu bebe bubite pe piele, din cauza capsunilor care ajungand prin laptic la bebe i-au produs reactie alergica ca si cum ar fi papat el.
Sunt de acord cu Alina82 care ti-a zis ca tre sa mananci sanatos si eu am descoperit de curand ca ceea ce papa mama pe sarcina ii dezvolta copilului gustul pentru alimentul respectiv, cand va incepe sa pape va vrea sa pape ceea ce ii este cunoscut ca gust.
Ce mai stiu este ca pe perioada cat alaptezi nu ar trebui sa tii o dieta stricta ci mai mult sa renunti la prajeli si mancare nesanatoasa dar sa fie destul pentru tine si pentru bebe caci el este in crestere si daca nu primeste de la tine cei mai bun de unde sa i-a la varsta lui, cande el doar cu asta se hraneste(lapticul mamei).
Hai ca deja te-am plictisit cu teoriile mele, un singur lucru iti mai spun daca bebe are colici e bine sa bei ceai de chimen tu, el sa bea laptic cu ceiut, chimenul ajuta in durerile de burtica si ajuta si lactatia.
Gata te pup multa sanatate va doresc si rabdare multao sa scapi tu de kilograme dar in timp.
Pup mamica curajoasa de 2 bebei

Stiu asa in mare ce nu am voie sa mananc!!!Dar e asa de greu cand trebuie sa fac de mancare ,ca nu imi vin ideile!!!De cand am venit de la spital am mancat numai peste ,supa ,compot de mere fara zahar,iaurt (facut de mine),piure de cartofi sau cartofi pe aburi cu iaurt si snitel(stiu ca snitelul nu e chiar indicat ,prajelile nu sunt indicate)si cam atat!!! Ideea e ca ma voi plictisi de ele candva si atunci ce voi mai manca!!!Ca mai am o problema mare:constipatia!!!
Stiu ca nu sunt bune capsunile ,de fapt ,nu mnanc nici un fruct !!!Doar compot fac din ele!!!Am papat vreo 2 lingurite de gem de capsuni ,sper sa nu ii faca rau la bebe!!!
Chiar i-am zis mamei sa imi cumpere ceai de chimin,ca pana acum am baut de anason ,dar m-am cam saturat!!!
Te pup si multumesc ca iti faci timp si de mine!!!

[Ana teslariu]

Buna Nico!
Cum sa nu-mi fac timp pentru o mamica curajoasa de doi bebei micutiSincer mi-e deja mie frica de al doilea bebe, fata nu are decat 2 ani(face pe 29 iulie) si eu tre sa mai slabesc ca sa nu am probleme la nastere, si sa-mi fie usor sa duc sarcina.
de papat eu papam si pui cu smantana, iaurturi, mere, incearca fripturi de pui la cuptor cu salata de care iti place ciorbite cat mai multe ca au si apa, vitamine, cu carne sau fara, piureuri de legume, parjolute coapte pe hartie de copt in tava la aragaz, dovlecei umpluti cu piept de pui sau cu ciuperci, cu umplutura facuta fara prajeala, eventual fierte, asa cum faci papa la bebelusi, iar cand ai nevoie de fier poti folosi si sfecla rosie sub forma de suc sau fiarta la supica cica isi pastreaza vitaminele si fierul, eu ii fac fetitei suc proaspat din sfecla rosie un sfert, un morcov si un mar, si bea tot chiar imi mai cere ca mai vrea. si sa stii ca e selectiva la papa, a mea papa bine supa de pui cu galuste.
Impotriva constipatiei am auzit pe fete ca folosesc taratea de grau inmuiata in apa lasata de seara pana dimineata, si apoi bauta. Incearca si bors proaspat facut in casa e la fel de bun si are si vitamine.
Te las ca si asa am scris muuuult si deja te-am plictisit, daca imi mai vin idei iti mai scriu. Pup si multa sanatate la toti