[just21]

Anterior postat de oanna14

Da dar ma gandesc ca dupa ce o sa slabesc de la chestia asta..ma voi ingrasa si mai tare

De ingrasat nu ...Daca continui sa ai grija ce papi si faci sport nu te ingrasi...
Eu m`am ingrasat pt ca am luat vitamine atunci si alea mi`au crescut pofta de mancare/...

[oanna14]

Anterior postat de just21

De ingrasat nu ...Daca continui sa ai grija ce papi si faci sport nu te ingrasi...
Eu m`am ingrasat pt ca am luat vitamine atunci si alea mi`au crescut pofta de mancare/...

sunt optimista

[oanna14]

Ce alegeti?:


Hmmm..de cand ma stiu am avut o slabiciune pentru asa ceva
Chiar daca slabeam 5 kg,eram la dieta de 2 luni..tot o dadeam in bara


Fructele le adoooooooooor
Bananele sunt preferatele mele,clar!
Nu imi plac toate legumeleSpre rusinea mea,nici pana in ziua de azi nu am gustat spanacul
Totusi imi plac rosiile,castravetii si vinetele

[just21]

Anterior postat de oanna14

sunt optimista

Asa sa fii!!!!!!!!:*:*:*:*

[oanna14]

Anterior postat de just21

Asa sa fii!!!!!!!!:*:*:*:*

[mutulica]

Buna dimineata...sa ai o zi minunata!!!!
Am vazut ca esti bolnavioara si pleci azi la spital, iti tin pumnii sa fie totul bine si sa nu te opreasca in spital...
Sa ai grija de tine!!!!!
pupici

[oanna14]

Anterior postat de mutulica

Buna dimineata...sa ai o zi minunata!!!!
Am vazut ca esti bolnavioara si pleci azi la spital, iti tin pumnii sa fie totul bine si sa nu te opreasca in spital...
Sa ai grija de tine!!!!!
pupici

Multumesc din suflet pentru mesajul tau!!Mi-a luminat ziua!
Da,am fost la spital si nu e nimic grav,o sa scriu imediat ce s-a intamplat

[oanna14]

Vin direct de la spital

M-am trezit de dimineata si am plecat intr-un suflet la spital
Nu am asteptat prea mult pe hol ca Doamna Doctor m-a invitat imediat inauntru unde am facut o ecografie abdominala.M-a dat cu gel pe abdomen si mi-a verificat toate organele-am avut sansasa aflu ca nu am probleme cu ficatul,dar ca am fierea cam lenesa..
In fine,am respirat usurata cand am aflat ca la rinichi am doar nisip
Totusi ma nelinistea acea chestie in spate(se simte ca o nuca,tare).Am intrebat doctorul chiar daca nu era de domeniul dansei.
Mi-a spus ca cel mai probabil mi-a crescut un os(eu avand si scloreoza,durerea radiaza).Mi-a recomandat sa merg sa fac o radiografie dar medicul de familie mi-a spus sa mai astept deoarece radiografia''mananca globulele albe''.A zis sa ma dau cu un unguent,atat
De durut m-a mai doare,da na...Am intrebat daca am voie sa fac sportA zis ca o sa imi dea trimitere sa fac gimnastica medicala ,iar sportul ar trebui sa il evit in aceasta perioada sau sa fac ceva usor.. . Am intrebat si despre consumul de proteine(care cica afecta rinichii )-mi-a spus ca e in regula daca mananc fara sa fac exces
De astazi dau inainte cu dieta,chiar daca nu pot sa ma bazez prea mult pe sport!!

[roxxialexx]

Anterior postat de oanna14

Fructele le adoooooooooor
Bananele sunt preferatele mele,clar!
Nu imi plac toate legumeleSpre rusinea mea,nici pana in ziua de azi nu am gustat spanacul
Totusi imi plac rosiile,castravetii si vinetele

Draguta, eu de vreo 2 ani am inceput sa pap o varietate mai mare de legume, deci cred ca se poate invata, pe sistemul, orice invat are si dezvat. Daca vrei sa fii sanatoasa cred ca te poti obisnui sa papi si legume.
Spanacul este una dintre legumele mele preferate:
- baby-spanac, adica frunzele tinere se pot papa crude, sunt foarte gustoase, dulcege si crocante, trebuie neaparat sa incerci, sunt de 100000 de ori mai bune in salata decat frunzele normale de salata
- gatit, imi place si asa, cu usturoi si ou ochi sau mamaliguta, dar aici depinde um e gatit, ca nu imi place de peste tot.
Oricum spanacul e foarte sanatos, si merita incercat.
Din noile mele descoperiri: conopida cruda, mult mai yummy decat gatita; dovlecelul crud.
Ar trebui sa inveti sa gusti de peste tot, sa faci combinatii, nu sa te limitezi la 3 legume, ca e mare pacat.

[oanna14]

Anterior postat de roxxialexx

Draguta, eu de vreo 2 ani am inceput sa pap o varietate mai mare de legume, deci cred ca se poate invata, pe sistemul, orice invat are si dezvat. Daca vrei sa fii sanatoasa cred ca te poti obisnui sa papi si legume.
Spanacul este una dintre legumele mele preferate:
- baby-spanac, adica frunzele tinere se pot papa crude, sunt foarte gustoase, dulcege si crocante, trebuie neaparat sa incerci, sunt de 100000 de ori mai bune in salata decat frunzele normale de salata
- gatit, imi place si asa, cu usturoi si ou ochi sau mamaliguta, dar aici depinde um e gatit, ca nu imi place de peste tot.
Oricum spanacul e foarte sanatos, si merita incercat.
Din noile mele descoperiri: conopida cruda, mult mai yummy decat gatita; dovlecelul crud.
Ar trebui sa inveti sa gusti de peste tot, sa faci combinatii, nu sa te limitezi la 3 legume, ca e mare pacat.

Ai dreptate Roxi!
Inainte sa incep Rina nu ma atingeam de paste,carne sau alte produse.Usor,usor am invatat sa mananc si altceva
Sunt convinsa ca o sa imi placa si alte legume.Chiar o sa incerc spanacul!
Multumesc frumos de idei!