[Kclaudyia]

Anterior postat de Rallara

Carbi azi: 114.9 (mic)

Si fetele multu de mesaje... saptamana asta am sa cam trag chiulul cu vorbitul... imi scriu meniurile si ceau... si din lipsa de timp... si si pentru ca va asigur ca nu sunt o companie placuta fara carbii de toate zilele.
Va pup
(a, si azi a fost o zi mai cumplita decat cea de ieri... am fost foarte trista si deprimata... demult nu am mai fost asa... la strand a fost groazniiiiic.... - da, fata asta o aveam acolo la soare Azi dimineata mi-am incercat ceva haine... nu mai avea mult si plangeam... Daca luni nu-mi arata cantarul ce vreau, am sa... nici nu stiu ce voi face sa va zic drept, ca ma bizui foarte mult pe o veste buna... in seara asta mai mai era sa ma duc sa-mi iau o prajitura cu mere... a fost horror, m-am si pregatit sa ies din casa si am abandonat in ultima secunda... asa sufar ca un caine.... Si mai simt ca as manca un bax de cereale, si fructe, si fructe uscate, si ciocolata, si cartofi, am pofta si de orez in lapte, de paine, de prajituri cu P mare de tooooot... am zis ciocolata? nici nu mai scriu ce si cate... si toate carbi. Am zis ca nu scriu nimic si uite... m-a luat gura pe dinainte... ma pornesc si sunt ca o moara stricata....)

Ralule!!! Hai te rugam revino cu picioarele pe pamant!!
Ce Dumnezeu chiar asa grav e ca nu scade cantarul ala?? Mai lasa-l in plata Domnului, nu te mai cantari si tu doua saptamani si nu te mai gandi la asta!

Nici eu nu cred ca daca reduci asa drastic carbii o sa te ajute neaparat la slabire.. Acum incearc-o si pe asta, dar nu fa schimbari prea majore ptr ca nu vezi ca nu functioneaza la tine?

Si eu zic ca si fetele dragele, ca si stresul e un factor major in slabit.. Esti prea stresata si ai facut din asta o obsesie! Mai lasa-l in plata domnului pe cantar si tu vezi-ti de dieta ta si de sport..

Mi-e dor de Ralul meu nastrusnic si vesel, care ma facea sa rad cand aveam o zi proasta si imi da cele mai bune sfaturi!

Mi-esti draga tare Ralu si nu-mi place sa te vad asa.. Daca as putea as lua eu 5 kg de la tine numai s ate vad fericita!!!

[Rallara]

Carbi azi: 184,4 (mult) ... ce sa mai comentez... as pune un dinasta "" dar mi se pare ca plange la misto...

Mda... deci am clacat... dupa doar doua zile... dar Doamne fereste ce zile grele au fost pentru mine... explic mai incolo... oricum... maine iar sunt pe baricade... ufff... abia "astept"Daaaar!! Acum ca am iar carbii aproape de 200 am chef de vorbit sa zic asa. (oarecum... va dati seama... pentru ca acum sunt suparata ca nu mi-am pus calusul)
Va raspund acum la fiecare...

[Rallara]

Anterior postat de Creatsa

Buna dimineata ,Ralucel !
De acum inainte o iau p Gaga cu mine

Uau, mi-a facut placere sa o revad, intr-adevar... si super ca o mai aduci
Multumesc scumpa mea, o zi frumoasa sa ai

[Puffoasa]

Anterior postat de Rallara

Carbi azi: 184,4 (mult) ... ce sa mai comentez... as pune un dinasta "" dar mi se pare ca plange la misto...

Mda... deci am clacat... dupa doar doua zile... dar Doamne fereste ce zile grele au fost pentru mine... explic mai incolo... oricum... maine iar sunt pe baricade... ufff... abia "astept"Daaaar!! Acum ca am iar carbii aproape de 200 am chef de vorbit sa zic asa. (oarecum... va dati seama... pentru ca acum sunt suparata ca nu mi-am pus calusul)
Va raspund acum la fiecare...

Tu fata esti suparata? Da eu ca-s cu cantaru-n ascensiune maxima , cred ca tre sa ne relaxam putin ca sa funtioneze treaba.

[Rallara]

Anterior postat de niculina04

kiwi pt celulitaiar bananele 2/zi ,una inainte de sport si una dupao zi minunata

Mersi... uite nu stiam ca kiwi e pentru celulita, super. Si apreciez si mesajele legate de ambele fructe in parte, esti tar scumpa
Kiwi era preferatul meu intr-o vreme, acum cativa ani... cred ca am mancat umpic prea multi si acum nu mai simt nevoia... dar ma reprofilez curand... sa treaca astea de sezon smechere... si il aduc in alimentatie

Anterior postat de niculina04

pupici suparici mic

Ufff... mituc...
Mersi Niculici mic

Anterior postat de niculina04

poate intri si tu maine sa vb ,pup

Sunt aici acum
(Nu intr-o forma de zile mari dar bun si asa... multumiti-va si voi cu putin)

Anterior postat de niculina04

Madame revino pe metereze si lasa vaicarealatte plangi de carbo ,nu de acolo nu slabestiesti cu moralul la pamant ,oare dceu cred ca tot corpul nostru lucreaza atunci cand vrem sa facem ceva cu el,ex:daca vrei sa citesti o carte ne punem in functiune cu totul ,nu?capul gandeste,corpul executa miscarile pana ajungi la carte si inapoi,atunci cand citesti si iti place faci parte din tema carti,etc(nu sunt o filozoafa buna iar psiholoaga nici atat)dar eu cred ca pt orice actiune pe care vrem sa o facem cu noi tre sa avem un psihic f bine pus la punct pt ca de acolo porneste totul.........tu probabil din dorinta de a slabi ai uitat sa iti protejezi moralul si ai ajuns in pragul disperari.........incearca altfel ,fara restricti dar cu portii mici la toate..............eu stiu ca nu sunt intr-o pasa buna moral de asta incerc sa nu disper pt ca ar suferii cei de langa mine,dar dc as incerca sigur as reusi putin din toate si o sa fi ok............ti-a zis Clau de musli si are dreptate,incearca cu fulgi de ovaz (sunt si fara colesterol)sau de secara ,sunt f buni............hmm....lunga poezie sper sa inteleaga cineva ce am vrut sa iti spun,dar prin tine ma ajut si pe mine........mai tu nu suferi de dorul lui L prea tare nu l_ai vazut de multte astept

Hei hei!!! Cine se vaicareste? Eu doar imi zic oful... inca nu m-am vaicarit, sa vezi atunci cum eee
Si scumpa ba de acolo nu slabesc... am sa scriu un mesaj mai amplu umpic, daca imi mai permite timpul azi dupa ce va raspund... si asta e cauza, eu stiu.
Si eu sunt de aceeasi parere, mereu am crezut asta, ba chiar cand le-am mai slabit cele 15, am zis ca eu cu mintea le-am dat jos... asa ca da, asa e, toate lucreaza intr-aceeasi directie cand vrei ceva...
Uff tu scumpa... am ajuns in pragul disperarii pentru ca nu slabesc cu mancat sanatos si miscare, nu pentru ca mi-am impus restrictii... si pentru ca eu cand nu am carbi sunt ca... nu stiu pe cine sa-ti zic... Cruella!!! da da!! exact Muaahahaha Si porti mici la toate- pai asta fac, nu? Doar ca la carbi e greu cu ele micute...
Dupa ce se termina pachetul, voi relua cei simpli, pana acum din cei simpli am mancat... doar acum am apelat la cei cu fructe...
De fapt l-am vazut duminica ca mi-a facut o surpiza... si am petrecut-o ziua perfect...

Anterior postat de niculina04

Bonjour madame,cum esti azi?sper sa nu mai stai ca un bosumflici la plaja si azivreau sa te simti bine .........sa iti "priasca" totul ........eu asa vesela suntmi-am pregatit o bautura delicioasaiar acum plec la o plimbare lunga si frumoasa cu micutele buburuze..............
te invit la un dansDansul pinguinului - YouTube

Scumpa... e usor sa zici sa nu mai stea cineva suparat... dar e mai greu cand esti in situatie, nu-i asa? Ma bucur ca tu esti bine dispusa... sper sa ajung si eu acolo curand. Si multu de piesa
Pup

[Rallara]

Anterior postat de Puffoasa

Tu fata esti suparata? Da eu ca-s cu cantaru-n ascensiune maxima , cred ca tre sa ne relaxam putin ca sa funtioneze treaba.

Bine ai venit, Puff... da, sunt pe jos... de luni. E poveste lunga
Da, azi m-am relaxat... si am si calcat stramb... asa ca mai slabut cu relaxatul.
Tu ce faci? eu le raspund la fete...

[niculina04]

Scumpa eu vreau sa trec peste toate zambind,am vazut la tv o doamna care nu stiu din ce cauza nu mai putea sa isi miste mainile ,picioarele,degetele si nu mai stiu ce ,iar de trei ani sta prin spitale si spera sa mearga intr-o zi,iar noi ne cramponam de asta?nu merita ,eu mai zis ca viata e f grea ,f firava si imprevizibilatraieste fiecare moment la maxim,ai 26 de ani la 31 ce o sa fie?iti spun eu, alte probleme mult mai mari si mai grele ,carora tre sa le tii piept ,of tu Ralucel nu stiu exact ce ai pâtit dar incearca sa iti drenezi momente frumoase indiferent de felul in care arati,bucurate ca esti sanatoasa si poti lupta cu toate............tu poti sa faci enorm de multe pt tine.........dc nu iti convine ceva tipa,plangi,urla dc simti ,sparge ceva ,descarcate ,alunga "durerea" care o simti si nu sta suparata............ma duc sa fac clatitele cu spanac la cuptor ,te pupik si o dseara minunata

[Rallara]

Anterior postat de Prapadeala

Ralucel, ce ma bucur ca ti-au iesit bine analizele

Referitor la problema ta cu carnea, sa stii ca in ultima luna si eu am mancat mai putina carne. Asa a simtit organismul meu si l-am ascultat. Maine voi manca carne pentru ca mi-a facut mama o tocanita cu multe legume si carne, un deliciu.

Incearca sa mananci fructele in prima parte a zilei si in felul acesta vei reusi sa consumi carbo din fructe. Seara mergi pe legume.

Sper sa iti zambasca cantarul maine... si mie

Sa stii ca am sa incerc asta dupa ce ma mai acomodez cu ele la o cantitate mica.... apoi le voi distribui in prima parte a zilei, apoi la micul dejun... deocamdata e o provocare in orice parte a zilei in potii atat de mici...
Hahahah Da... buna asta... dl. cantar a ras in hohote... de... mine!!!

Anterior postat de Prapadeala

Bravo pentru numarul de carbi de azi si bravo pentru sursa lor, sunt carbi buni - din cereale neprocesate si din fructe. Ma gandesc ca daca vrei sa reduci putin carbii, ai putea la G1 sa nu mai ai tot cereale, incearca un fruct, alea parca au mai putin carbi decat cerealele

Te pup si maine sa ai o zi mai buna

Vai multumesc...
Sa stii ca cereale procesate mananc foarte rar, le-am lasat demult cu totul, am mai ciupit acum cateva luni dintr-un pachet de fitness adus de Liviu in casa... am crezut ca il si bat atunci... El vroia sa faca bine saracul... le-a vazut fitness... uff... si atunci le-am mancat... ca na... sa nu se strice Dar in rest, sunt vehement impotriva lor... am discutat odata cu niste slabute despre ele... nici nu stiu de ce le numesc cereale... mi se par niste dulciuri crocante, date prin zahar sau alte arome si puse pe raft in pungi colorate de pe care se citeste frumos "marketing"...
O da... voi incerca... zilele astea oricum sunt de "endurance"... asa ca... dupa ce devin mai stabila psihic... voi incerca sa le si pozititonez corect pe parcusrul zilei, promit.

Anterior postat de Prapadeala

Cat de simpatica esti tu...nici nu realizezi, ca daca ai realiza ai zambi

Vor veni si zile mai bune, Ralucel, si noi vom fi aici si te vom astepta...nu plecam nicaieri pentru ca tu esti o fata deosebita.

Referitor la poftele tale, stiu cum e... am trecut si eu atata timp prin asta si din pacate, am cedat, aproape de fiecare data, asa ca felicitari tie pentru ca te tii tare pe pozitii.

O seara frumoasa

Ce frumos din partea ta... cum ai inceput mesajul!!!
Esti super... stiu ca si tu ai luat pauza aia prin martie... parca? oricum... pe acolo... si te-am inteles si eu... asa e... uneori ne regrupam singuri Esti tare inteligenta. Hihi.... mais oui!! Intr-adevar, sunt one of a kind baby Si si modesta... unde mai pui. Mersi de compliment, primesc cu mare strangere de inima dar le primesc cu drag
Uff... ce bine ca stii cum e sa le ai cu poftele!!! A, si sa-ti zic ce echipa tare aveeem!!! Ca da, facem echipa, am clacat si eu, dupa cele 2 zile mari si urate. Dar maine... din nou... Ureaza-mi succes. Oricum... meritam azi niste carbi Lesinam de nu.

Te pup M., ce mi-a mai placut mesajul tau... nici nu stii... (de altfel se vede dupa cate emoticoane am pus... cand nu pun nu e de bine)

[Puffoasa]

Anterior postat de Rallara

Bine ai venit, Puff... da, sunt pe jos... de luni. E poveste lunga
Da, azi m-am relaxat... si am si calcat stramb... asa ca mai slabut cu relaxatul.
Tu ce faci? eu le raspund la fete...

Ce sa fac, am udat prin gradina ca pe caldurile astea mi se oflisesc trandafirii si-mi scade productia de struguri ))

[Rallara]

Anterior postat de niculina04

Scumpa eu vreau sa trec peste toate zambind,am vazut la tv o doamna care nu stiu din ce cauza nu mai putea sa isi miste mainile ,picioarele,degetele si nu mai stiu ce ,iar de trei ani sta prin spitale si spera sa mearga intr-o zi,iar noi ne cramponam de asta?nu merita ,eu mai zis ca viata e f grea ,f firava si imprevizibilatraieste fiecare moment la maxim,ai 26 de ani la 31 ce o sa fie?iti spun eu, alte probleme mult mai mari si mai grele ,carora tre sa le tii piept ,of tu Ralucel nu stiu exact ce ai pâtit dar incearca sa iti drenezi momente frumoase indiferent de felul in care arati,bucurate ca esti sanatoasa si poti lupta cu toate............tu poti sa faci enorm de multe pt tine.........dc nu iti convine ceva tipa,plangi,urla dc simti ,sparge ceva ,descarcate ,alunga "durerea" care o simti si nu sta suparata............ma duc sa fac clatitele cu spanac la cuptor ,te pupik si o dseara minunata

Ceau Niculici, ma bucur ca esti online, eu mai raspund si fetelor din urma... asa ca vin mai greut cu raspunsul...

Da, asa e... stiu ce zici... dar stii ce am invatat? Ca nu e asa. Sa explic. Si chiar e o invatatura de subliniat.
Toti avem de trait un numar anume de ani, intr-adevar. Problema e ca fiecare are standardul lui.

Sa stii ca de multe ori ma uitam lung, gen "" la fetele slabe slabe care la o tacla se "plangeau" de cum aratau, de burtica (care crede-ma ca nu exista) sau ca au nu stiu ce picioare groase si ca se vad grase si mai stiu eu ce. Pe atunci, acum cativa ani, desi unele erau prietene de ale mele sa le zic asa... mai mai ma gandeam eu ca astea fac misto... si se mai trezea una mai grasuna sa zica "ce va tot plangeti fetelor, eu atunci ce sa mai zic?" Gresit.
Inca o data, fiecare e cu a lui. Daca o tipa la 50 de kile se vede multa, trebuie sustinuta sa arate asa cum se simte bine (ok, nu vorbesc de anorexie...). Si daca o tipa la 70 se simt bine... pai nu are decat. Pentru ca fiecare cere cat doreste de la viata... si arata asa cum munceste pentru asta. Mi-am schimbat asadar viziunea si felul in care percep lucrurile in viata... legat de asteptari.

Si asa e, cum ai zis, trebuie sa fim multumiti ca suntem sanatosi, ca nu suntem mai rau, ca viata e firava si imprevizibila... dar asa e pentru toata lumea Niculici. De aici incepem, asta e generalul. Exceptiile sunt oamenii care saracii au avut parte de o viata groaznic de grea. Eu, multumesc lui Dumnezeu, sunt sanatoasa intr-adevar, dar vreau de la viata mai mult, ce noroc pe mine ca sunt, imi dau seama, si asta ma face sa vreau sa ma simt si bine in pielea mea... degeaba se zice ca suntem frumosi oricum si ca fiecare om e frumos... pai eu nu cred deloc din pacate... trebuie sa lucrezi sa areti bine... (bine... nu vorbesc de aspectul fetei, ci de corp ) trebuie sa mananci sanatos sa areti bine... e o mare pacaleala asta ca lasa ca ii bun si asa...

A, la 31? Voi fi de vis honey. Si apoi iar voi reveni la dorinta de a deveni slabuta ca ma va paste o ingrasare de la copilut

O da, suna bine... pofta mare mare si te pup si eu, o seara placuta scumpa