Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #351 (permalink)  
Vechi 08 feb 2012, 00:07:10
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de ramo0215 Vezi mesajul

o sa gasesti si acolo de lucru
Asa imi doresc. Ma uit la tickerul tau si ii sta asa de bine sub 60 Cred ca ai fost super incantata ca ti-ai schimbat prefixul. Vorba aia m-am bucurat eu care sunt si mai mica de statura decat tine si am si cu 10 kg mai mult
Cand m-am inscris pe site aveam vreo 66 de kg. Si pentru ca am tot tinut o dieta apoi m-am lasat si m-am apucat de alta si tot asa uite am ajuns sa fiu mai rau ca inainte. Sa speram ca o sa revin de unde am plecat si o sa ajung la 52. De fapt sunt sigura de asta. Singura chestie e ca nu stiu cat timp o sa dureze, dar astept - de data asta nu renunt. Ma tin cu dintii pana cade burat jos Parca ma si vad tinandu-ma cu mainile de dieta si cum burta incearca sa ma traga pe cai gresite si eu nu si nu
__________________
De vorba cu Mr. J
  #352 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 14:38:32
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Buna Ramo!

Ce mai faci? Cum merge dieta si examenele? Ai scapat de ce a fost mai greu?
__________________
De vorba cu Mr. J
  #353 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 13:57:40
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Asa imi doresc. Ma uit la tickerul tau si ii sta asa de bine sub 60 Cred ca ai fost super incantata ca ti-ai schimbat prefixul. Vorba aia m-am bucurat eu care sunt si mai mica de statura decat tine si am si cu 10 kg mai mult
Cand m-am inscris pe site aveam vreo 66 de kg. Si pentru ca am tot tinut o dieta apoi m-am lasat si m-am apucat de alta si tot asa uite am ajuns sa fiu mai rau ca inainte. Sa speram ca o sa revin de unde am plecat si o sa ajung la 52. De fapt sunt sigura de asta. Singura chestie e ca nu stiu cat timp o sa dureze, dar astept - de data asta nu renunt. Ma tin cu dintii pana cade burat jos Parca ma si vad tinandu-ma cu mainile de dieta si cum burta incearca sa ma traga pe cai gresite si eu nu si nu
da ma bucur..dar ma bucuram mai mult asta vara knd era 57.500g..ce vremuri..eu am ajuns la concluzia ca hipocalorica+principiile lui bilic mi s potrivesc cel mai bn..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #354 (permalink)  
Vechi 11 feb 2012, 13:59:57
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Buna Ramo!

Ce mai faci? Cum merge dieta si examenele? Ai scapat de ce a fost mai greu?
buna iubita..dieta merge kt de kt..nu prea imi sta capul la ea..am avut un ex f greu ieri..am scapat cu bn si m-am avantat intr-o ciocolata..simteam nevoia..si mai am unul p 14..si sunt foarte stresata k nu imi ajunge timpul....de dieta o sa ma reapuc serios dupa ziua mea....u cf?cum merge treaba?t poop
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #355 (permalink)  
Vechi 13 feb 2012, 00:22:45
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de ramo0215 Vezi mesajul

buna iubita..dieta merge kt de kt..nu prea imi sta capul la ea..am avut un ex f greu ieri..am scapat cu bn si m-am avantat intr-o ciocolata..simteam nevoia..si mai am unul p 14..si sunt foarte stresata k nu imi ajunge timpul....de dieta o sa ma reapuc serios dupa ziua mea....u cf?cum merge treaba?t poop
Wow! Cand e ziua ta? E luna asta?
Nu te ingrijora cu dieta acuma. Stiu cum e cand ai examene chiar nu te mai poti gandi la nimic din cauza stresului. Ai timp berechet pana la vara ca sa ajungi unde vrei.
La ce a fost examenul cel greu? Bravo ca ai scapat cu brio de el si iti tin pumnii pe 14. Numai bine ca poti sarbatori dupa examen si sfarsitul de sesiune si V-Day Apropo tie si iubitului tau ce va place sa faceti? Eu cu sotul, pe vremea cand eram prieteni, ne placea sa ne plimbam muuuuuult (cred ca ore in sir bateam tot Bucurestiul) si vroiam sa descoperim mereu locuri noi.
Eu sunt bine - ma tot gandesc si eu ce facultate sa mai trec pe lista in afara de medicina si nu prea stiu. Nu vreau sa mai fac economia inca o data ca mi-a ajuns o data
__________________
De vorba cu Mr. J
  #356 (permalink)  
Vechi 13 feb 2012, 15:03:30
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Wow! Cand e ziua ta? E luna asta?
Nu te ingrijora cu dieta acuma. Stiu cum e cand ai examene chiar nu te mai poti gandi la nimic din cauza stresului. Ai timp berechet pana la vara ca sa ajungi unde vrei.
La ce a fost examenul cel greu? Bravo ca ai scapat cu brio de el si iti tin pumnii pe 14. Numai bine ca poti sarbatori dupa examen si sfarsitul de sesiune si V-Day Apropo tie si iubitului tau ce va place sa faceti? Eu cu sotul, pe vremea cand eram prieteni, ne placea sa ne plimbam muuuuuult (cred ca ore in sir bateam tot Bucurestiul) si vroiam sa descoperim mereu locuri noi.
Eu sunt bine - ma tot gandesc si eu ce facultate sa mai trec pe lista in afara de medicina si nu prea stiu. Nu vreau sa mai fac economia inca o data ca mi-a ajuns o data
ziua mea este pe 15..luna asta....a fost la puericultura..dar este mai greu cel de maine..chirurgie...noua n place mai mult sa stam acasa singurei..la un film..sau cu prietenii..sa jukm remi..carti..monopoly....poi gandestete mai mult ce iti place..eu daca ar fi sa mai fac o facultate ar fi medicina veterinara..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #357 (permalink)  
Vechi 13 feb 2012, 17:04:52
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de ramo0215 Vezi mesajul

ziua mea este pe 15..luna asta....a fost la puericultura..dar este mai greu cel de maine..chirurgie...noua n place mai mult sa stam acasa singurei..la un film..sau cu prietenii..sa jukm remi..carti..monopoly....poi gandestete mai mult ce iti place..eu daca ar fi sa mai fac o facultate ar fi medicina veterinara..
Oooooooooooo! Mai e putin! Ai destule de sarbatorit saptamana asta
Si mie imi plac jocurile de genul asta! Pacat ca sotul meu nu prea e pasionat de ele. Dar o sa il fac eu sa le dea mai mult de gust
Eh, cu medicina veternara te inteleg La mine singura chestie e ca desi eu imi doresc un cutz mie mi-e destul de frica de animale in general. Cel putin in Romania cand dadeam de caini vagabonzi ii ocoleam cat se putea de mult. Treceam si strada daca era nevoie.
Iar daca veneau in spre mine si ma latrau tipam din toti plamanii
Pentru mine una e sa ai cainele tau pe care sa il cresti si sa il educi de mic, sa stii la ce sa te astepti de la el, si alta e un caine strain care nu stii cum reactioneaza. Bine ca aici in Norvegia cainii sunt foarte blanzi, sau ca sa fiu mai concreta sunt chiar blegi Si caini vagabonzi nu exista. Nu am vazut nici macar un caine fara stapan aici. Deci macar din punctul asta de vedere m-am "scos".
Asadar esti varsator draga mea M-am inteles foarte bine cu varsatorii mereu. Chiar una dintre cele mai bune prietene este varsator Ziua ei e pe 18. Si te-ai gandit cum o sa sarbatoresti? Ceva special sau acasa? De fapt acasa e mereu special pentru ca esti cu cei dragi si te simti in largul tau, iubita si apreciata sincer fara formalitati.
__________________
De vorba cu Mr. J
  #358 (permalink)  
Vechi 13 feb 2012, 20:19:32
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Oooooooooooo! Mai e putin! Ai destule de sarbatorit saptamana asta
Si mie imi plac jocurile de genul asta! Pacat ca sotul meu nu prea e pasionat de ele. Dar o sa il fac eu sa le dea mai mult de gust
Eh, cu medicina veternara te inteleg La mine singura chestie e ca desi eu imi doresc un cutz mie mi-e destul de frica de animale in general. Cel putin in Romania cand dadeam de caini vagabonzi ii ocoleam cat se putea de mult. Treceam si strada daca era nevoie.
Iar daca veneau in spre mine si ma latrau tipam din toti plamanii
Pentru mine una e sa ai cainele tau pe care sa il cresti si sa il educi de mic, sa stii la ce sa te astepti de la el, si alta e un caine strain care nu stii cum reactioneaza. Bine ca aici in Norvegia cainii sunt foarte blanzi, sau ca sa fiu mai concreta sunt chiar blegi Si caini vagabonzi nu exista. Nu am vazut nici macar un caine fara stapan aici. Deci macar din punctul asta de vedere m-am "scos".
Asadar esti varsator draga mea M-am inteles foarte bine cu varsatorii mereu. Chiar una dintre cele mai bune prietene este varsator Ziua ei e pe 18. Si te-ai gandit cum o sa sarbatoresti? Ceva special sau acasa? De fapt acasa e mereu special pentru ca esti cu cei dragi si te simti in largul tau, iubita si apreciata sincer fara formalitati.
da..o tin numai in petreceri..si mie imi este frica..dar cred ca m-as obisnuii..de ziua mea o sa stau acasa..o sa am 15-20de invitati..o mica petrecere..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #359 (permalink)  
Vechi 13 feb 2012, 20:54:09
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de ramo0215 Vezi mesajul

da..o tin numai in petreceri..si mie imi este frica..dar cred ca m-as obisnuii..de ziua mea o sa stau acasa..o sa am 15-20de invitati..o mica petrecere..
15-20 de invitati - "o mica petrecere"? Cred ca glumesti! Asta e chiar petrecere de proportii. Fain! Sa te distrezi.
__________________
De vorba cu Mr. J
  #360 (permalink)  
Vechi 13 feb 2012, 22:40:43
ramo0215's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos!

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
15-20 de invitati - "o mica petrecere"? Cred ca glumesti! Asta e chiar petrecere de proportii. Fain! Sa te distrezi.
petrecere de proporti a fost de majorat..70 de persoane....multumesc..
__________________

Jurnal-ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
ajutor, complexata, greutate, jurnal, kilograme, motivatie, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Eu vreau sa slabesc sanatos mishutza Alimentatia 64 19 sep 2011 14:09:59
Jurnal Degetica - Vreau sa slabesc in mod sanatos :) Degetica Arhiva jurnale slabit 60 07 aug 2010 08:55:35
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56
Flory05-Vreau sa slabesc sanatos flory05 Arhiva jurnale slabit 37 07 mai 2010 20:34:24
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole