[roxy04]

Anterior postat de jessik

am lucrat mult.,
de azi fac iar turele mele de sport..doar ca ma simt cam nashpa..
cred ca d ela oboseala.. ca mi-a venit rau cand am facut putin sport..azi is libera.. si incerc sa ma odhinesc, dar sa fac si sport..
iar la dieta.. hm..vad eu.. poate imi fac o tocanita de legume..
oricum tre sa mai emrg la cumparaturi.. pt leguminoase.. si salate

ma bucur ca macar la tine totul merge ok mai vino prin casuta mea pupici

[roxy04]

Buna,s-a mai terminat o ziam vorbit cu slabuteleam,am am hranit,de seara s-a terminat, mi-am lapticul de seara,am spus la meu pazitor,am stins lumina, am lasa visezcum as arata eu slabutasi o scrisoare luisa imi indeplineasca aceasta dorintagata cu vorbaria ca dimineata ne trezim devreme noapte buna si vise ciufulite va astept maine dini la o

asa de incheiere va spun o ghicitoare sa va las de gandit ceva si un mic indiciu

Dulce e și nu e miere,
De te scoli, îndată piere,
Fără el nu este viață,
Muncii el îi dă dulceață.

[lucia ely]

neataaaaaa:*:*
eu ma pregatesc de practica ah si mi-e asa de somn

foarte dragut mesaju de aseara azi astept un meniu si mai bun decat ieri si putina miscare ....
ieri nici eu nu am facut m-am simtit f rau dar de azi ....o iau de la capat
ne citim mai tarziu sau diseara depinde cum termin

o zi frumoasa sa ai!

[jessik]

azi am facut 2 ore de sport asa cu pauze si usurel..
de mancat am avut legume.. niste carne de vita.. si seara fructe.. si putine legume ramase de la pranz facute fain cu ou..
am mers la cumparaturi de legume.. si am mers cam 40 de min la condus..
acum la somn.. ca maine lucrez de dimineataa

[roxy04]

Anterior postat de lucia ely

neataaaaaa:*:*
eu ma pregatesc de practica ah si mi-e asa de somn

foarte dragut mesaju de aseara azi astept un meniu si mai bun decat ieri si putina miscare ....
ieri nici eu nu am facut m-am simtit f rau dar de azi ....o iau de la capat
ne citim mai tarziu sau diseara depinde cum termin

o zi frumoasa sa ai!

neata (cam tarziu la mine)multumesc m-am gandit sa scriu un mesaj frumusel dar ghicitoarea nu ai raspuns la ea
da astazi incerc sa fiu mai constiincioasa in ceea ce priveste dieta si sportul si o sa scriu meniul diseara
astazi ma duc la dermato abia astept sa vad ce imi da sa scap si de cosurile astea
o zi frumoasa sa ai si tu cu toate ca la mine ploua

[roxy04]

Anterior postat de jessik

azi am facut 2 ore de sport asa cu pauze si usurel..
de mancat am avut legume.. niste carne de vita.. si seara fructe.. si putine legume ramase de la pranz facute fain cu ou..
am mers la cumparaturi de legume.. si am mers cam 40 de min la condus..
acum la somn.. ca maine lucrez de dimineataa

neata bravo pentru sport si mancarica care suna tare delicios asa imi mai dai si mie idei ce sa mai pap....somnic ciufulit sa ai si spor la munca maine
azi ma duc la dermato sa scap de cosuri abia astept

[roxy04]

prin forum exista un disctionar explicativ slabute si am vazut acolo o fraza de si acum rad cand ma gandesc
suna cam asa:
,,de mai puneai 1 kg te prindea radaru la 100,, fazae ca parca as fi eu in fraza asta

[lucia ely]

hei salut
cum a fost la derma azi?ce ti-a spus/dat?

[roxy04]

Anterior postat de lucia ely

hei salut
cum a fost la derma azi?ce ti-a spus/dat?

hmm care derma ca nu m-am dus ca m-au scos astia de la asigurari din baza de date de la 18 ani si nu a putut sa imi dea trimitere pt ca trebuie sa ii duc o adeverinta de la facultatesi nu a vrut doctora fara dar cum speranta moare ultima o asistenta de la medicul meu mi-a spus k de 2 ori /saptamana la o farmacie in centru vine o doamna doctor dermatolog de la bucuresti care este foarte buna si doctora de familie a mea avea probleme si s-a dus la ea si ia trecut si m-am dus si mi-am facut programare nu sambata aceasta cealalta abia astept spunea ca este 40lei consultatia dar asta este macar sa nu mai am cosuri pete si bube pe fatao sa va povestesc atunci ce si cum

[roxy04]

cu toate ca este tarziu o sa va spun si ce am mancat ieri ca deja este ora 2
dimineata:o felie de paine neagra cu cascaval si o felie de paine cuo felie de piept de pui
pranz:piept de pui la gratar cu legume
gustare :un iaurt
seara :pulpe de pui la cuptor(simple fara garnitura ca nu am avut nevoie)
si in rest multa apa
sport nu am facut ca am ,,alergat,, prin oras toata ziuaam zis am promis dar tot ma tin de promisiune sa fac sport si o sa fac o zi frumoasa maine