Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata si o saptamana frumoasa tuturor!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 iul 2014, 06:54:56
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata si o saptamana frumoasa tuturor!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 06:28:51
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 14:29:56
|
![sherpika's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14059_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pupici, Rozelu, o saptamana usoara si frumoasa sa ai!
__________________
![](http://s.slabute.ro/t/images/fan/insigne/fan-slabute_400x80.jpg)
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 14:30:24
|
![deadcountess's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8178_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Neata!!!!!
|
Neata
Tot incerc sa ma uit sa vad ce mai faci, mai citesc din urma ce am pierdut. De scris nu ti-am mai scris nimic de mult ca mi-a cam fost jena la atata absenta
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 19:55:54
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare!!!!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 19:57:06
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Merci!!!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Cum iti mai e ,Mariana? Esti mai bine?Sper ca da!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 20:34:09
|
![sherpika's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14059_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pup, mamica! Doamne ajuta, sunt mai bine, tot ma mai necajeste burtica, dar mult mai putin decat inainte, inca obosesc repede si nu pot cara nimic, dar acum pot dormi pe burta (fericirea mea ). O iau si eu usurel, inca n-am introdus toate alimentele in dieta, desi chirurgul meu mi-a spus ca pot manca orice, dar mai las sa treaca putin pana sa incep sa mananc cruditati. Sport n-am voie 3 luni, decat chestii usoare de gimnastica, dar abia de luna viitoare. Acum trebuie sa-mi vina si rusii si mi-e un somn de nu mai pot . A! Si de la atata stat pe spate si cred ca am si facut ceva miscari ciudate cand ma chinuiam sa ma invart si sa nu ma lovesc la burta, am facut o contractura musculara de toata frumusetea, asa ca acum iau buline pentru spate . Vai de batranetile mele, maica! ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
Sper sa-mi scoata saptamana asta firele, sa vedem, ca din cauza grasimii de pe burta, tot a trebuit sa ma bibileasca pe acolo, ca se scurgea grasimea, asa ca tot m-am dus la curatat si pansat, dar speram sa se termine cat mai repede .
Tu ce faci, cum mai esti? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Mi-e dor sa mai stam la taifas!
__________________
![](http://s.slabute.ro/t/images/fan/insigne/fan-slabute_400x80.jpg)
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 20:56:56
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de sherpika
Pup, mamica! Doamne ajuta, sunt mai bine, tot ma mai necajeste burtica, dar mult mai putin decat inainte, inca obosesc repede si nu pot cara nimic, dar acum pot dormi pe burta (fericirea mea ). O iau si eu usurel, inca n-am introdus toate alimentele in dieta, desi chirurgul meu mi-a spus ca pot manca orice, dar mai las sa treaca putin pana sa incep sa mananc cruditati. Sport n-am voie 3 luni, decat chestii usoare de gimnastica, dar abia de luna viitoare. Acum trebuie sa-mi vina si rusii si mi-e un somn de nu mai pot . A! Si de la atata stat pe spate si cred ca am si facut ceva miscari ciudate cand ma chinuiam sa ma invart si sa nu ma lovesc la burta, am facut o contractura musculara de toata frumusetea, asa ca acum iau buline pentru spate . Vai de batranetile mele, maica! ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
Sper sa-mi scoata saptamana asta firele, sa vedem, ca din cauza grasimii de pe burta, tot a trebuit sa ma bibileasca pe acolo, ca se scurgea grasimea, asa ca tot m-am dus la curatat si pansat, dar speram sa se termine cat mai repede .
Tu ce faci, cum mai esti? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Mi-e dor sa mai stam la taifas! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
Ti-a puroiat operatia,a? Stiu cum e!!!!![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
Eu sunt tot asa........dusa cu pluta!![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Ma mai intreaba cate o fata pe aici ce mai fac......ce sa le zic?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) Asta e..........mi-oi reveni eu......![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 15 iul 2014 at 21:03:52.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 20:59:10
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Neata
Tot incerc sa ma uit sa vad ce mai faci, mai citesc din urma ce am pierdut. De scris nu ti-am mai scris nimic de mult ca mi-a cam fost jena la atata absenta ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
|
Tu pe unde ai fost plecata? Eu am luat-o pe Dunare la vale......cu pluta.......dar tu?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2014, 21:01:53
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
Buna dimi Rozica, ce mai faci? Eu am luat-o de coada din nou, ca am reusit in sfarsit sa incep pun ordine in viata mea, am rezolvat niste chestii si acum sunt pe drumul cel bun. Vad ca nu mai ai ticker, pe unde esti cu greutatea? Esti multumita, sau tot mai ajustezi?
Te pup :*
|
Scuze ca nu ti-am raspuns pana acum.......chiar daca am citit mesajul cand l-ai scris..Nu sunt in apele mele,psihic......si deci nu am ce sa zic despre mine! Am avut o dezamagire (nu legata de slabit....si nici sotul nu m-a inselat)......si nu imi pot revenii!!!!![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Tie iti urez bafta!!!!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 15 iul 2014 at 21:05:38.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|